美好的心情

    2023.3.2

    今天的好心情来自于提前几分钟的公交车，清早的读书分享，未拥堵的交通，碰见高中的老师，开启美好的一天。

    精神分析当中的一句话：“如何不被学习虐待：学习中能够享受攻击性和性驱力的满足”。讲一讲对这句话的理解，上学的时候，就是被学习虐待的时候，那时的学习是为了父母们所说的要上大学，上大学才能有好工作，而对于那个时期的我而言，不懂工作为何物。父母都是农民，起早贪黑劳作；也开超市，每天在一间屋子里忙的团团转，饭都吃不安生；爸爸也曾任职过村支书，忙忙碌碌却不见多少钱；也有几年在银行上班，可能是最正式的工作经历了。成长的过程，哪怕看过很多工种，却依然没弄清楚自己以后该做什么工作，所以学习的目的依然不明确。

    学会学习不是一件易事，在未学会学习前，学习就是一种虐待。后来，因为读书，慢慢的喜欢上学习，也感受到了攻击力，将所学知识运动到人际交往中，说出别人似懂未懂的内容时，就享受到了攻击他人的快感，而这种升华的攻击带来的快感，也是一种性驱力。

    所以我在想，相比于如何让孩子的学习成绩提高，更重要的是如何引导孩子喜欢上学习，如何运用起所学的知识去满足自己的攻击力，享受快乐学习。

    2022.3.4

    听别人的故事成长自己，每周四晚上的个人成长课程，在轻松愉快中不断的进步、成熟。虽然每个人来的目的都不相同，每一次都会有所收获的期盼着下一次的会面，这可能就是心理学的魅力所在。

    当你看着一起的伙伴，从逃避问题、无法描述自己的感受想法、面对事情钻牛角尖、觉得生活很多不顺到经历了成长课程，工作有了突破、生活充满期待、看问题更全面、能够直面谈论自己的情绪感受、可以接纳自认为不够完美的自己、也能意识到对问题的片面化。这半年多，能够互相陪伴成长，也是一种莫大的社会支持系统。

    当别人因为心情不好，郁郁寡欢一直走不出来的时候，我们只需对督导老师倾诉自己的疑惑、烦恼，轻松解决，还会对未来充满希望和期待，还能感知意料之外的幸福，发现生活中细微的美好。

    其实，生活中每个人、每个家庭都被很多不顺的事情困扰，可因为处理方式的不同，有的就似滚雪球，把问题越滚越大，最后更难解决。而能够运用成人状态的人，可能大事化小，小事化了，让问题明朗化，简单化，轻易解决了。很多心理问题，都是在早年形成的，事情的缘由可能已淡忘，但情绪感受深藏在潜意识当中，让你的生活不断的恶性循环中，不能打破这个魔咒，就可能背负着这样的情绪一辈子，生活也过的一团糟。

    真正能够做自己的人并不多，但至少可以在探索自己的路上，感受着当下的幸福不断去前行。