女心理师

    2023.3.12

    2023年第13本书《女心理师》，随着故事的结尾，生活又深沉的进行着，你会被一本书静静的浸润着，随着书中的文字旁观着人物的故事，又代入着自己的情绪和感受，不知是书的影响亦或森田疗法视频的影响，亦或每周沙盘疗法深入连接心灵的悠悠隧道中，潜移默化的内化为心中的力量，又贯穿于生活中的方方面面。

    儿子的第四次沙盘，这次没有家长的陪同，孩子们更放的开。孩子会执着于同样的沙具，比如婴儿和妈妈，比如他喜爱的小汽车，但也有变化，画面也越来越和谐，儿子每周都期待沙盘课，这就足够了。因为我自己也在学习沙盘，会用自己的角度进行分析，也能够感知到他在摆放沙盘中补充着心理能量，这种细丝般轻柔浸润的能量会给他未来的日子奠定强大的根基。

    那个在头脑中突然冒出的一片汪洋和小岛呈现在眼前，茂密的树、巍嵩的山、漂流的船只都让我的身体变得柔软、放松。我用心感受沙盘，与沙盘进行连接，看着眼前的画面，就似身陷这个世外桃源般的小岛中，内心变得从未有过的宁静、祥和；还缺个小和尚，禅定的小和尚，内心坚定、眼中有光、心中有爱；还缺个温和的小鹿，处处透着生命的活力，又静谧的寻觅于山林中。海浪翻滚出的白色浪花透着浪漫和进退自如，一只海龟不徐不慢的随自己的节奏游弋，静～静中有动、动中有静，生命就似流淌的海洋，浩淼而有根基，万物无言胜有声，用心灵描绘出一副美好的画卷。

    深沉了、厚重了、辽阔了～当生命有了厚度、灵魂变得沉香、心灵更加辽阔，生活反而变得更加简单了。在这一方小天地，尽情的释放着我们的喜怒哀乐，把一个小情绪、小心情拆解成无数回忆的小碎片，又重新拼凑出更加完整的图卡，变得不再支离破碎，而是值得珍藏于岁月的流动中，爱也纯粹了，心也纯真了。你看，这阴中有阳，阳中有阴，这身、心、灵都紧紧的相随、融合，世间的一切都变得明朗而可爱。

    2023.3.18

    2023年第14本书《是谁出的题这么难，到处都是正确答案》，这本书更加适合职场中人士阅读，读到中途几次想弃读，但因为秉承着只要一本书开始阅读就要读完的执念还是读完了，但我喜欢后半段对于生活的抒写。其实，本书想要告诉的是人生中不管是工作还是生活，用认真、真诚的态度对待，并且不断做更好的自己，总会遇到想要的答案，人生中遇到很多问题都没有确切的答案，但不管怎么选择，只要内心向阳都会收获正确答案。

    这几天在陪伴孩子方面有一点点小突破，一家三口一起写周末想做的事情，贴上刮刮纸，每周随机抽一张，然后按照抽到的过周末。周四晚上儿子就迫不及待的想要抽一张，告诉他只能周五抽，周五早晨眼睛还未完全睁开就问我能不能抽了，然后抽了一张拿着硬币刮开，抽到“公园”特别的开心。今天中午跟妹妹们一起吃午饭，随后去公园，这次的去公园跟以往不同，他觉得这是必去的，而且是自己选中的格外的兴奋。刚进公园就碰见不认识的人，送了一只套中的小兔子，他之前一直想买的，觉得自己简直太幸运了，我告诉他这就是心中想着有好事发生就会有好事降临，他虽然不懂吸引力法则，但可以让他以生活中的小事儿相信而保持好的状态和心情。

    或许是因为一起制定的周末刮刮乐，我今天也把去公园放在主要的任务清单中，早起就把该做的活儿尽力做，到了中午即使没做完也放下手头的活儿，并告诉自己还有晚上和明早的时间，高高兴兴的领着孩子去公园。一下午玩儿的很尽兴，很开心的公园之旅，并且我也期待着下周会抽到什么，甚至写了去沈阳、去BJ，并且说好不管抽到什么都要去执行，这样每周都在期待周末会有什么奇特的愉快之行，用小方法给生活增加多彩美妙的感受。