一年顶十年

    2023.8.19

    8月16日晚上，跟儿子做第一次的亲子沙盘，从沙具的摆放和随后的探讨中，说出自己的想法和感受，儿子的表达方式是他不喜欢哪些沙具，他想给换更好的，其实沙具的背后，是对我们之间相处模式的不喜欢，像有的时候我会把自己喜欢的东西强加给他，比如我爱吃的菜总想让他尝试一口，他不肯，我会表现出不高兴，有的时候也会说一些狠话，明知道会给他带来伤害。其实我知道这个阶段的孩子还处于想掌控控制权的状态，很多时候能给他自主权，但在有些问题上我绝不退让，就像前几天我要去上课，他非要跟着我去，不管怎么说都不行的时候，我发了好大的脾气，看到他眼含泪水发懵的状态，我也心疼可我不想退让，后来送到姥姥身边他告状哭了一场，中午看见我了爱搭不理的，但晚上的时候和好了。孩子其实不记仇的，但有些伤害是留有痕迹，通过这次的亲子沙盘，我俩也很好的进行了沟通，也知道彼此更想要什么。

    沙盘的魅力就在于潜移默化的影响，不是说做了一次沙盘立马就会有变化，但在往后的日子里一点点去显现。做完这次的亲子沙盘后，我跟儿子之间的相处模式有了一些变化，以往他喊我的时候，我人没动嘴先抱怨了，不耐烦的说着又要干什么？但这几天我第一时间起身过去，问他要给我看什么。他的变化是，喊完会说：妈妈，你不用着急，你忙完自己的过来就可以；晚上刷牙需要催促好几遍，这几天自己主动的说我要刷牙去了。老公都说这两天你俩杠起来的少了呢，我俩会心一笑，说：因为我爱儿子啊（爱妈妈啊）。

    还记得在上次的团体沙盘课中，一个组员的分享，她说前四十多年我活的很痛苦，但现在我意识到自己痛苦的来源了，也接纳了，觉得自己活的很通透，而父母六七十年一直在循环着那痛苦，庆幸的是她的孩子们不用循环这些痛苦，更早的认识自己，会活的比她更好就是一件幸福的事情。我庆幸的事情也是如此，虽说我过得一直很快乐，而我的儿子绝对是个比我更有能量的人，让他按着自己的意愿去成长，不设限少干涉是能给他最好的环境。

    2023.8.21

    2023年第37本书《一年顶十年》，这是第二次读这本书，是因为第一次读的时候触动很大，而现在重读是觉得适合于我现在所处的阶段，蓄力已久，需要发力了。书中有些观点还是挺认可的，比如“日拱一卒”，以每天一小步的速度去坚持一件事情，不用管什么结果，因为结果会因时间的积累而显现；比如“甘为人梯”，把自己当梯子，总是帮他人上去，当你心怀善念的去做很多微小的事情，你会觉得很开心，也总会有意外的收获。

    最近依然忙碌，但不再是毫无头绪，而是稳中求进的忙碌，当把很多事情都看的很淡，不强求什么结果的时候，反而一切都顺利，感谢所有信任我的亲戚朋友们，能够让我所学的技能有所发挥。

    昨天发生了一件很沉重的事情，是关乎生命的，这让我更坚定了坚持去做现在在做的事情，我不知道自己能给多少人带来帮助，但哪怕给生命中出现的人一点点的光亮，都可能带来生的希望，所以保持好初心，不问结果，以能够容纳的心去接纳每个靠近的生命。昨天回家的路上，跟老公说自己的想法，他比以往更支持，当我们以为死亡离我们很远，抑郁症只是个“听说”，而你亲近的人却因心理疾病而转瞬即逝，让挚爱她的人痛不欲生，让在乎她的人难以承受这份痛时，所有的“如果”和“当初”都变得苍白无力。所以，在活着的每一天都用心去爱吧，只有这样才能安心的过好这一生。