第十七章 肉体凡胎，亦能集天地精华
徐宁岚笑了一笑，然后有些回忆性的看了孙航一眼。
“你是咱们班的孙航同学吗？我记得你好像代表过咱们班参加过比赛。”
孙航看起来有些受宠若惊，然后豪爽的伸出了手。
“是的，不过是个小比赛，远不及你今天的活动量，我本来还一直以为你身体不能剧烈活动呢，今天没有想到你这么厉害。”
“感谢，其实我也是从小就开始练的，也没有那么厉害，就是今天状态好。”
孙航嘴角抽搐了一下。
“要是跑三十多圈，配速这么快，到最后连汗都没出，可不是厉害形容的。”
“过奖了。”
“同学，你平时有空吗，我想问你些长跑时候的问题，和平常的训练。”
徐宁岚有些懵。
能跑出这个成绩完全是他吸收了月华，并且在日耀的影响下，才做到的。
正常状态的徐宁岚，这个配速估计跑个七八圈就要气喘吁吁，汗流浃背了，更别提三十多圈了。
而且他已经很长时间没有参练了，上次有个长跑冬令营还是寒假的时候，暑假的时候他在忙着学习，找工作。
更何况，他现在非常饿，饿的没有兴趣干别的事情了。
现在，他有点后悔这么不顾一切的往前跑了，以至于跑的这么爽，被人当成大佬，还要处理这么多事情。
他默默的看了一眼旁边已经累成狗的张兴云，心里开始思考了一下对策。
“同学，我下午有些事情，等我有时间的时候，咱们再一起交流一下跑步的心得。”
徐宁岚顿了一顿。
“另外，张兴云也很擅长长跑，我的很多技巧还是他教给我的，你也可以问问他。”
“真的吗？”
孙航有些疑惑，不过想到这大神骗他也没有什么好处，看了看笃定的徐宁岚，和一脸懵逼的张兴云，他暂且压住了这种问题。
毕竟以前的时候，徐宁岚也看起来像是个病秧子，现在的张兴云虽然非常之狼狈，但是应该也很靠谱吧，应该吧……
张兴云看着不太喜欢社交的徐宁岚，瞬间明白了徐宁岚的意思，连忙接把话过来了，装成了一副胸有成竹的模样。
“我确实听擅长长跑的，今天有些状态不太好，鞋不行。”
孙航瞅了一眼张兴云的脚上的透气休闲帆布鞋，心里的疑问下降了一些，但还是保留了些许。
“好的好的，徐同学和张同学可千万别忘记了。”
“放心。”
徐宁岚认真的答应下来孙航的请求，他这几天必须要赶紧研究一下身上所有不正常的超自然能力了，要不然身体被影响后发生的改变，他终究没有办法解释。
等到徐宁岚想要拉起张兴云一起走，却突然发现张兴云已经在用一种诡异的眼神看着自己，那是一种羡慕的神态。
“小岚子，深藏不露啊。这么多小姐姐都在看你。”
“没有，今天状态好。”
“你能教教我吗，我本来以为打篮球的男生，才最招女生喜欢，现在看来跑长跑的男生也可以啊。”
张兴云一脸精光，跟着徐宁岚走出了田径场，现在的他，可是着实享受了一把万众瞩目的感觉。
跟在徐宁岚的旁边，那种和煦但是汹涌澎湃的气息让他很舒服。
徐宁岚笑了笑，边走边问。
“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”
“所以，你想学什么？”
“你跑步的时候怎么把身姿弄得那么漂亮？”
徐宁岚有些无语，本来他以为张兴云要问自己怎么练耐力和速度，感情是纯粹是看上怎么帅气的跑步了？
“你要一直练啊，沉淀下来。每天都要锻炼身体，不能轻易放弃，时间长了肯定就很写意如画了。”
“我现在每天撸着铁呢。”
“跑步不也是健身的一部分吗？”
“行，我想想。”
徐宁岚没有再搭理张兴云了，他跑步可能只是为了钓妹子，而自己是因为跑起来很爽。现在自己首先要去吃饭，然后仔细的研究一下自己的身体变化，最后指定一个能够最好利用“月华”，“日耀”和“食补”的计划。
仅仅只是一小段时间的吸收，他的身体素质就已经暴涨到这种程度，现在徐宁岚肯定要以神秘的狐狸面具作为最关键的道具，来应对以后可能出现的特殊局面。
所以大部分的学习和其他方面的日常小事情，都被徐宁岚推到了后面。
“如果我一直呆在月亮和太阳下，是不是吸收的特殊能量就会变多呢？”
“不对，应该不是，如果真是这样的话，那我现在也应该能够感受到流过身体的和煦气息，以及狐狸面具的振动。”
“昨天晚上我一心沉寂在神秘未知的图腾符号里，今天的我将精神寄托在太阳里，然后默默感受跑步的美妙，才逐渐调动起了狐狸面具。”
“所以，关键是专注进入那种入定的状态吗？”
“或许，是只有我进入一种特殊的忘我状态，调动生命的频率，跟世界自然想映衬。让身体、呼吸、感觉、精神皆溶于纯粹的冥想之中，纯净心灵，才有能力使用狐狸面具。”
徐宁岚的思维高速运转着，不断思考着该怎么去让自己的身体吸收更多的日月辐射的能量。
《道德经》中好像有一句话，翻译过来便是“吸收天地精华，取日月之灵气”，跟他现在的情况很像的。
人有“精气神”，道家有所谓炼精化气，练气化神，炼神化虚，然后返道自然。
其中精在未能辟谷的阶段就是五谷之精，即食物提供的能量，在辟谷后则采天地灵气，日月精华，跟徐宁岚现在的情况几乎一模一样。
徐宁岚就这样静静的思索着，尝试用一些古代的知识把他现在的情况理清，毕竟前二十年谁也没有接触过“灵气复苏”。
很快，张兴云就打断了他的思绪。
两个人沉默的走出了操场，现在他也一言不发，没有了之前吹牛的劲，估计看着自己的好朋友突然变得这么厉害，心里有些恍惚吧。
“等等，你要领我去哪里？”
张兴云看着再次发愣起来的徐宁岚，伸手在他的面前晃了晃，但是仍然得不到回应，看着他沉默无语，两眼空洞，就好像学傻了的样子，心里再一次担心起来。
“你的病到底好了没有，虽然你今天跑步的状态好了很多，但是怎么现在还是经常走神啊？”
“张兴云，你还记得，五谷是哪五种粮食吗？”
张兴云愣了愣，不知道走神的徐宁岚为什么突然问这个问题，不过这种常识性的问题还是简单的。
大夏从古至今也罕有“五谷丰登、国泰民安”的盛世了，若是“五谷不分，四体不勤”的话，实在有些愧对祖先，我们毕竟是农耕文明的终极发展阶段。
“不是小米，黄米，小麦，大豆，水稻吗，北方种稻有限，咱们这边一开始好像没有水稻，后来是把胡麻替换了吧？”
五谷文化举足轻重，可谓大夏文明之起源，毕竟民以食为天。不过上古那个年代可没有这么多粮食作物和经济作物。
在外面说到五谷时还经常见到“稷”和“粱”两个字，这俩字都可以指小米，也可以认为“稷”指粮食神，而“粱”指精细的粮食，一个说“江山社稷”一个说“纨绔膏粱”。
“对，那时候古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方。”
“问这个干什么？”
“突然想到了。”
“你是咱们班的孙航同学吗？我记得你好像代表过咱们班参加过比赛。”
孙航看起来有些受宠若惊，然后豪爽的伸出了手。
“是的，不过是个小比赛，远不及你今天的活动量，我本来还一直以为你身体不能剧烈活动呢，今天没有想到你这么厉害。”
“感谢，其实我也是从小就开始练的，也没有那么厉害，就是今天状态好。”
孙航嘴角抽搐了一下。
“要是跑三十多圈，配速这么快，到最后连汗都没出，可不是厉害形容的。”
“过奖了。”
“同学，你平时有空吗，我想问你些长跑时候的问题，和平常的训练。”
徐宁岚有些懵。
能跑出这个成绩完全是他吸收了月华，并且在日耀的影响下，才做到的。
正常状态的徐宁岚，这个配速估计跑个七八圈就要气喘吁吁，汗流浃背了，更别提三十多圈了。
而且他已经很长时间没有参练了，上次有个长跑冬令营还是寒假的时候，暑假的时候他在忙着学习，找工作。
更何况，他现在非常饿，饿的没有兴趣干别的事情了。
现在，他有点后悔这么不顾一切的往前跑了，以至于跑的这么爽，被人当成大佬，还要处理这么多事情。
他默默的看了一眼旁边已经累成狗的张兴云，心里开始思考了一下对策。
“同学，我下午有些事情，等我有时间的时候，咱们再一起交流一下跑步的心得。”
徐宁岚顿了一顿。
“另外，张兴云也很擅长长跑，我的很多技巧还是他教给我的，你也可以问问他。”
“真的吗？”
孙航有些疑惑，不过想到这大神骗他也没有什么好处，看了看笃定的徐宁岚，和一脸懵逼的张兴云，他暂且压住了这种问题。
毕竟以前的时候，徐宁岚也看起来像是个病秧子，现在的张兴云虽然非常之狼狈，但是应该也很靠谱吧，应该吧……
张兴云看着不太喜欢社交的徐宁岚，瞬间明白了徐宁岚的意思，连忙接把话过来了，装成了一副胸有成竹的模样。
“我确实听擅长长跑的，今天有些状态不太好，鞋不行。”
孙航瞅了一眼张兴云的脚上的透气休闲帆布鞋，心里的疑问下降了一些，但还是保留了些许。
“好的好的，徐同学和张同学可千万别忘记了。”
“放心。”
徐宁岚认真的答应下来孙航的请求，他这几天必须要赶紧研究一下身上所有不正常的超自然能力了，要不然身体被影响后发生的改变，他终究没有办法解释。
等到徐宁岚想要拉起张兴云一起走，却突然发现张兴云已经在用一种诡异的眼神看着自己，那是一种羡慕的神态。
“小岚子，深藏不露啊。这么多小姐姐都在看你。”
“没有，今天状态好。”
“你能教教我吗，我本来以为打篮球的男生，才最招女生喜欢，现在看来跑长跑的男生也可以啊。”
张兴云一脸精光，跟着徐宁岚走出了田径场，现在的他，可是着实享受了一把万众瞩目的感觉。
跟在徐宁岚的旁边，那种和煦但是汹涌澎湃的气息让他很舒服。
徐宁岚笑了笑，边走边问。
“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”
“所以，你想学什么？”
“你跑步的时候怎么把身姿弄得那么漂亮？”
徐宁岚有些无语，本来他以为张兴云要问自己怎么练耐力和速度，感情是纯粹是看上怎么帅气的跑步了？
“你要一直练啊，沉淀下来。每天都要锻炼身体，不能轻易放弃，时间长了肯定就很写意如画了。”
“我现在每天撸着铁呢。”
“跑步不也是健身的一部分吗？”
“行，我想想。”
徐宁岚没有再搭理张兴云了，他跑步可能只是为了钓妹子，而自己是因为跑起来很爽。现在自己首先要去吃饭，然后仔细的研究一下自己的身体变化，最后指定一个能够最好利用“月华”，“日耀”和“食补”的计划。
仅仅只是一小段时间的吸收，他的身体素质就已经暴涨到这种程度，现在徐宁岚肯定要以神秘的狐狸面具作为最关键的道具，来应对以后可能出现的特殊局面。
所以大部分的学习和其他方面的日常小事情，都被徐宁岚推到了后面。
“如果我一直呆在月亮和太阳下，是不是吸收的特殊能量就会变多呢？”
“不对，应该不是，如果真是这样的话，那我现在也应该能够感受到流过身体的和煦气息，以及狐狸面具的振动。”
“昨天晚上我一心沉寂在神秘未知的图腾符号里，今天的我将精神寄托在太阳里，然后默默感受跑步的美妙，才逐渐调动起了狐狸面具。”
“所以，关键是专注进入那种入定的状态吗？”
“或许，是只有我进入一种特殊的忘我状态，调动生命的频率，跟世界自然想映衬。让身体、呼吸、感觉、精神皆溶于纯粹的冥想之中，纯净心灵，才有能力使用狐狸面具。”
徐宁岚的思维高速运转着，不断思考着该怎么去让自己的身体吸收更多的日月辐射的能量。
《道德经》中好像有一句话，翻译过来便是“吸收天地精华，取日月之灵气”，跟他现在的情况很像的。
人有“精气神”，道家有所谓炼精化气，练气化神，炼神化虚，然后返道自然。
其中精在未能辟谷的阶段就是五谷之精，即食物提供的能量，在辟谷后则采天地灵气，日月精华，跟徐宁岚现在的情况几乎一模一样。
徐宁岚就这样静静的思索着，尝试用一些古代的知识把他现在的情况理清，毕竟前二十年谁也没有接触过“灵气复苏”。
很快，张兴云就打断了他的思绪。
两个人沉默的走出了操场，现在他也一言不发，没有了之前吹牛的劲，估计看着自己的好朋友突然变得这么厉害，心里有些恍惚吧。
“等等，你要领我去哪里？”
张兴云看着再次发愣起来的徐宁岚，伸手在他的面前晃了晃，但是仍然得不到回应，看着他沉默无语，两眼空洞，就好像学傻了的样子，心里再一次担心起来。
“你的病到底好了没有，虽然你今天跑步的状态好了很多，但是怎么现在还是经常走神啊？”
“张兴云，你还记得，五谷是哪五种粮食吗？”
张兴云愣了愣，不知道走神的徐宁岚为什么突然问这个问题，不过这种常识性的问题还是简单的。
大夏从古至今也罕有“五谷丰登、国泰民安”的盛世了，若是“五谷不分，四体不勤”的话，实在有些愧对祖先，我们毕竟是农耕文明的终极发展阶段。
“不是小米，黄米，小麦，大豆，水稻吗，北方种稻有限，咱们这边一开始好像没有水稻，后来是把胡麻替换了吧？”
五谷文化举足轻重，可谓大夏文明之起源，毕竟民以食为天。不过上古那个年代可没有这么多粮食作物和经济作物。
在外面说到五谷时还经常见到“稷”和“粱”两个字，这俩字都可以指小米，也可以认为“稷”指粮食神，而“粱”指精细的粮食，一个说“江山社稷”一个说“纨绔膏粱”。
“对，那时候古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方。”
“问这个干什么？”
“突然想到了。”
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