第三百零七章 心里的尴尬

    夜幕降临，都市的霓虹灯闪烁着，来来往往的汽车，川流不息，从超市买了一大堆的东西回来，大包小包的，提的累，不过总算把事情忙的差不多了，唐飞坐在沙发上，然后打开电视，看看有什么好看的电影没，老姐和苏沐瑶没回来，乘着空挡，自己可以看看电视，要是老姐跟苏沐瑶回来了，得了，自己看电视的权力会被她们剥削掉，这两个野蛮的女人，根本就不给自己生活的自主权。

    叶欣怡翻着袋子，袋子里除了蔬菜水果，还有一些类似牛奶、麦片、芝麻糊一类养身的东西，女人要漂亮，也要注意营养搭配来调节自己的身体，偏食挑食，或者不注意营养搭配，很容易导致营养失调，那样的话，就会导致肌肤蜡黄，新陈代谢紊乱，女人还会出现月经不调等等一系列亚健康的病，亚健康状态的人，精神萎靡，身体各项功能都会有所下降，而健康的人，肌肤滑腻，脸色红润有光泽，加上适当的锻炼，更让人觉得像练体操一样的及其的柔美。