2023年9月16

    一今天晚上本来想摆烂的，但是看了zh的微博，他的锻炼视频，瞬间鸡血满满，马上爬起来写毛笔字，也下了个目标，坚持锻炼把体型锻炼到自己理想状态，也很快了，最多一个月的时间。我也要让自己不断的欣赏自己。把自己能把控的事情做好。

    二今天早上给自己熬粥喝了，一切皆有可能就是你想做成都可以实现。直播也有惊喜，人的潜力是无穷的，所以要发挥极限，其实自己隐藏的一面是很嗨的。在很放松的状态会很轻松自如会很感染人，也想到了这个方法完全可以如法炮制，自己在家也可以玩啊。就是要带进情绪里面。

    三可能是大姨妈刚刚完的缘故食欲不是很强，对摆摊的很多美食无动于衷。

    四海川说了就是要做第一，所有的资源什么的才会围绕着你。想起了老师说的，想做老大是降维打击不是平行层面的争斗。

    五今天打坐状态比昨天好，看时间的时候已经六点五十多了。接下来的日子有时间练拳，最近和金刚功的链接特别深，主要是坚持了很久已经不觉得是坚持了，就像写毛笔字也是，现在特别享受每次写字过程的快乐。

    六不要随波逐流吧，做一道独特的光，一道自己喜欢的光，做有灵魂的事情，那就是不同，源头就是千人千面，就看你智慧到了那一步，能看到不，看到了能不能看透了，看透了能不能如实执行，知道的很多不执行也是百搭