2023年11月5

    一有时候真的早注意五根的摄入，对行为有影响，今天下午的时候看了几个视频是吃螺蛳粉的，除了看完美婆娘之外还看了其他几个视频，然后五点左右我就异常想吃螺蛳粉，这种滋味特别特别的逼真，于是我就去了，这次换了一家，好多配菜，终于看到了心心念念的炸蛋，虽然五块钱还是点了，他家螺蛳粉真的不辣，有点点咸加了很多醋，吃的时候满满的犯罪感，明天就少吃一顿吧，这个味道还算不错。我一去生意巨好，坐满的人，比较喜欢他们家是碗直接装的没有套袋子，感觉要卫生一点，很奇怪对面也是螺蛳粉就没有人，可能是地方太局促了吧，给人感觉就不好，另一边宽敞一些，生意也好。

    二今天看了一个商业模式吓死我了，打坐居然能做到月100多个w，而且账号就20多w粉丝，在不停的教双盘，在强调每个人都要尝试，果然是精神的东西无价，这也是缘分吧。晚上的时候了解了小周天的具体消息，小周天就是任脉和督脉之间流通，大周天就是要加上四肢，当全身气血运行起来温度回升高，一些寒湿就会被驱除体外，所以打坐可以让百病消。看了双盘的几种方式有掰大腿的还有，双腿上下移动的，本来想让老师也走这种模式的，结果老师说的要想怎么付出，自己的格局还是小了点。继续沉淀吧。

    三晚上看李伯清的直播，人数接近3万人。确实把语言艺术运用到了极致，高低起伏抑扬顿挫，各种世事家长里短信手拈来，有点感动的是讲到了他妹妹送走了，他们这个年代的人不容易，都是在集体生活中长大，心底特别的善良，做人做事认真。我是不怎么听评书的也离不开，确实有点精彩，怎么让人有亲切感就是说正常的话，讲自己的丑事，能迅速拉进距离，就是一种共情能力，这也是艺术的体现。

    四没事真的不要多吃。今天一直很困，尤其是晚上还这么困，晚上吃了螺蛳粉的过，能量全去消耗食物去了。

    五今天有一阵突然对zh不上头了，觉得他就是正常的人啊。我也没有经历什么怎么变化突然这么大。

    六看了于文亮直播真是初生牛犊不怕虎，感觉到了一点没有好好利用流量，太随意了，至少要了解一下直播规矩，以及输出一些东西，pk太过于随意了，简直浪费流量，所以以后自己做什么事的时候了解清楚凡事物尽其用，今天直播的时候十个人在线，抖音真强大跳到了书画类目。应该的对挂车其他不影响吧，突然觉得就是要好好的搞流量，再传递自己高尚的价值观不要怕，怕个毛谁说你啊，现在首当其冲的是赚钱变现。

    六有个玄学说当你过度在意一个人的时候就是离开他的时候，过度在意就容易急功近利，做一些极端的事，反而违反了正常逻辑，当然是不成的，从这个方面讲也是对的