2023年12月25日

    一。今天发现随便说的一段视频，就一次过的视频播放量突破了1万，精心去想脚本去剪辑，拍出来的视频播放量反而不理想，所以以后多去发挥即兴创作，不要着急也不要害怕。口播是没有问题的。看了安先生说的，其实你以为的网感可能不是大家都想看的，不要一味的去追求这些虚的东西，真实的表露自己做ip是非常难的，所谓的记录生活其实不存在这些因为大部分人记录的生活都没人想看宝妈的记录生活是另外一群想做记录生活的宝妈在看的，这里的内容要有创造性要有创造力，要吸引力，要趣味性，无论你是发记录生活也好还是口碑也好，都要符合这个特点，而不是一本正经的讲一些东西，看了一个知识性博主，干货确实很高，但是真的看不下去他讲的内容。

    二。今天打坐的状态非常好，时间是过得比较快的，中途也有非常专注的集中注意力，就是很奇怪，打坐的过程就感觉到时间很快也很温暖，下坐之后坐一会儿就感觉很冷，而且感觉到全身不舒服。

    三今天有个好习惯，就是入睡就在听楞伽经，真的是入睡的好伴侣。今天去晒了一个小时的太阳特别的舒服，特别的温暖，这种人要多去接触，阳气不能关在屋里，都失去了灵性，晒太阳的时候也很舒服。

    四。今天看一个网红，他的皮肤真的好的让人羡慕，特别白，特别嫩，特别的透。所以饮食上要控制，然后也要勤于保养。当然李海山说普通人如何做好直播就是不够努力，除了吃饭睡觉之外都要把时间放在直播上。好久没有直播了，也可以尝试一下的，但是本来想直播的结果回家来就想睡觉。

    五。今天晚上又去喝了豆浆，加的是那个汤圆。一吃汤圆就感受到了要过年的感觉。越来越喜欢喝一些热乎乎的东西，主要是今天白天没怎么喝水。所以明天白天多喝水。今天中午烧的那个土豆白菜特别的好吃，很香。米饭煮的也刚刚好，特别的下饭。

    六。现在对节日真的一点感觉都没有啊，今天是什么圣诞节，也就是普通的一个星期一而已。都不知道是因为老了，还是因为现在的生活压力太大了。

    七。我个人爱看的视频是博主，很搞笑，很有个性，特别独特，他的观点也很稀有，然后又幽默。所以以后创作内容也是想一想，以后有灵感了就记录下来。再把它拍成短视频。那今天一个博主说的，餐饮赚钱的秘密在于穿越周期。如何穿越周期就是在两三个月的时间。即使不卖钱也能坚持过去，但是大部分人做不到的，因为有高昂的房租。和要员工工资水电费要付，所以就是今天的钱就得把这些补贴完，所以压力会非常大，会走基金，为了卖而卖，所以经常遭借的情况下就做不好这些事。所以说就单身出来了，餐饮加盟餐饮培训，