第18章呼吸吐纳之法
后世有句名言：没吃过猪肉，难道没见过猪跑？
在王诩的亲身示范之下，南宫晔依样画瓢，同样盘膝而坐五心朝阳。
依据王诩口中的口诀静心凝神，瞬息后，他诧然睁眼。
很诡异，他完全按照王诩教导的进行呼吸吐纳，开始时他完全不知该如何内视丹田，等他静下心时，穆然发现心窝沉重。
再继续下去，做到耳听润物，意随气动时，他发现此时不仅是心窝沉重，每一次呼吸时都感到一股热流注入心脾。
本欲开口询问王诩是不是练叉劈时，却听见王诩口中再次传来口诀。
“吐息纳气，气沉丹田，行径会阴，后置尾婻，突袭命门，上行督脉玉枕至百会，此为小周天。”
“百会下行任脉上丹田，行径下丹田下至会阴，存于丹田，周而复始，此为大周天。”
“运转小周天三十有六，大周天运转四十有九，丹田之气由膀胱筋上行肩井穴，游离之气过劳宫穴经由食中二指汇聚于掌，掌中劲道为灵气耶！”
南宫晔只好继续跟着王诩修炼。
练着练着，南宫晔感觉到丹田传来一丝疼痛，无法理解是否属于正常反应的他只好咬牙坚持，即使钻心般的疼痛令他冷汗直流也未放弃。
很快，丹田的疼痛消失他才缓口气。
正当他以为可以松口气时，丹田处却再生异象。
丹田处一时间变得发冷发热，犹如两只蚂蚁在爬动令他瘙痒难耐。
再隐忍下去，南宫晔竟感觉到身体产生震动，那像蚂蚁一样气感竟沿着丹田开始游走，导致筋脉也一同震动。
另一边，运转完周天之后的王诩吐出一口浊气，双掌摊开，分别出现一红一蓝的半游离气体，仿佛两团不同颜色的火焰停留在掌心。
“这便是灵气，非常人不可见。”
王诩睁开双眼，举起手中的火焰递到南宫晔面前眯着眼看向他。
南宫晔晨心静气，运转完一个大周天后睁开眼便看到王诩手中的那两团火焰。
南宫晔摸着下巴，疑惑性问道：“先生，你手中那一红一蓝的火焰便是所谓的灵气吗？”
灵气是什么？
所谓灵气，并非是物质世界中的气态物质，而是介于物质与能量之间的一众存在。
针对于物质层的仪器无法捕捉与观测的。
它属于游离于世间无数种气中比较容易获取的基本的气之一。
吸收灵气可强身健体，亦可维持身体存活需要的所有能量，例如辟谷不食却能抵抗饥饿。
“你能看见？”王诩脱口而出道。
南宫晔点点头，嘟囔道：“如此醒目的气团，看不到才怪。”
对于南宫晔的嘟囔，王诩宛然笑之，内心却是暗道：“不愧是古荒体质，短短数月竟能目视灵气。”
“你既已能目视灵气，定是已开脉。”王诩十分欣慰地露出笑意，继而追问道：“可能凝聚灵气？”
南宫晔摇了摇头，环视全身径自说道：“我感觉到丹田忽冷忽热，就像两只蚂蚁爬来爬去，刚开始还只在丹田处，后来竟顺着经脉游离全身。”
“不必紧张，那便是开脉的象征，开通全身筋脉，则表示你已成功踏入修仙门槛，他日感悟大道有所成，定能飞升成仙。”
王诩挥手驱散手中灵气，抬头见日轮已挂西山，他满是不舍凭空唤出一块玉牌。
“此为刻篆玉牌，里面记录了修仙境界的划分和一些灵药、灵兽图谱。”
南宫晔接过玉牌，不要脸的问道：“没有功法口诀、灵丹妙药之类的？”
咚咚！
“臭小子，想得挺美。”
王诩被气得脸红脖子粗，顿时隔空赏了南宫晔两个脑瓜崩，弹得那是嘎嘎响。
要命没有，功法跟灵丹妙药更没有。
自从最后一位人皇陨落，洪荒世界巨变，外加天道离去，洪荒世界进入末法时代后，修道传承横断。
别说功法跟灵丹妙药，即便是妖灵都很难成长起来。
原本洪荒世界还遗留下些许基础功法的，可惜被那痴儿‘焚书坑儒’直接斩断了洪荒世界的最后气运，彻底抹除了修道痕迹。
如今仅剩的，无非是些练体之术。
洪荒世界要想重现辉煌，除非灵气复苏，否则神墓不会现世传承道统。
至于灵丹妙药，抱歉，来的路上用完了！
本来还剩下几株药草的，为了提炼通灵丹全给用了，否则在洪荒世界要提炼通灵丹，别说游离洪荒百数年，哪怕一年也不可能。
要不是推演出南宫晔会在近几年出现，刚巧又有陨石落入东郡衍生出主材通灵草，他能如此轻易恢复肉身？
本来他都谋划好的，只要这小子出现，便利用他剩下的几十年光阴在这瑶池遗址修炼，争取早日飞升。
谁曾想，臭小子竟泄露天机妄图挽救那痴儿性命。
殊不知，他这是延误痴儿回归本位。
“没有就没有嘛，干嘛打我，很痛唉！”
南宫晔揉搓着脑袋，委屈的泪水顺着眼角掉落。
老头子不讲武德，欺负他不会诡谲手段。
不过他很感谢王诩一番敲打，他貌似知道那诡谲手段是怎么回事了。
就在王诩弹他脑瓜崩的瞬间，能清晰的捕捉到四周灵气的波动。
“别一副委屈巴巴的样子，老夫时间不多，有什么不解的地方，赶紧问。”
见到南宫晔眼中泪花滴落，王诩恨铁不成钢语气也冷冽几分。
揉搓着脑袋，南宫晔强忍泪珠，认真发问：“敢问先生，道如何修？”
听到此问，王诩沉默良久。
是啊，道该怎么修？
所谓：大道三千，各有千秋。
那南宫晔的道是什么，他又该如何指引他修炼正确的道呢？
沉吟半刻，王诩突然眼前一亮，随即站起身拂过长袍仰望昊天，神秘莫测的话语脱口而出：“修己身成天道常理，以己身证万物唯道，谓之修道。”
南宫晔似懂非懂，再次开口问道：“修真为何？何为修炼？道心何解？”
一连三问，问问直击要点。
面对一连三问，王诩大脑疯狂运转，几息后他才开口解答。
“修真者本就以己身为信仰，摈弃外物之繁杂。”
“修者，为己身而修；练者，为通达而练。”
“修行一道，便是以时间修除一身桎梏，从而冲破枷锁证道成仙。”
“所谓道心，并非只是向道之心，亦有持道之心。”
对于王诩的解答，南宫晔似是而非，依旧懵懵懂懂。
认真记下后，他再次提问道：“道之所求为何，修道途径在何方？”
关于这次问道，王诩几乎毫不犹豫，直接为南宫晔解惑。
“求道，求的不仅是外界之道，更是自身之道，这便是求道。”
“若想修炼证道，必入世历红尘百态，以求稳固练道之心。”
得，听到这样的回答，南宫晔心下凉凉。
老头子话里话外，都是驱赶之意。
明摆着就是要让他离开这鬼地方入世修行。
可他不想出山呀！
修行不够，此时出山，可不是明智之举。
偌大个秦国，始皇帝已然驾崩，正是战乱之时。
就他这格格不入的观念与行为，还有这孱弱的身躯，出山第一时间恐怕就被那些乱民或军官一刀砍喽！
他可不想白白送命。
在王诩的亲身示范之下，南宫晔依样画瓢，同样盘膝而坐五心朝阳。
依据王诩口中的口诀静心凝神，瞬息后，他诧然睁眼。
很诡异，他完全按照王诩教导的进行呼吸吐纳，开始时他完全不知该如何内视丹田，等他静下心时，穆然发现心窝沉重。
再继续下去，做到耳听润物，意随气动时，他发现此时不仅是心窝沉重，每一次呼吸时都感到一股热流注入心脾。
本欲开口询问王诩是不是练叉劈时，却听见王诩口中再次传来口诀。
“吐息纳气，气沉丹田，行径会阴，后置尾婻，突袭命门，上行督脉玉枕至百会，此为小周天。”
“百会下行任脉上丹田，行径下丹田下至会阴，存于丹田，周而复始，此为大周天。”
“运转小周天三十有六，大周天运转四十有九，丹田之气由膀胱筋上行肩井穴，游离之气过劳宫穴经由食中二指汇聚于掌，掌中劲道为灵气耶！”
南宫晔只好继续跟着王诩修炼。
练着练着，南宫晔感觉到丹田传来一丝疼痛，无法理解是否属于正常反应的他只好咬牙坚持，即使钻心般的疼痛令他冷汗直流也未放弃。
很快，丹田的疼痛消失他才缓口气。
正当他以为可以松口气时，丹田处却再生异象。
丹田处一时间变得发冷发热，犹如两只蚂蚁在爬动令他瘙痒难耐。
再隐忍下去，南宫晔竟感觉到身体产生震动，那像蚂蚁一样气感竟沿着丹田开始游走，导致筋脉也一同震动。
另一边，运转完周天之后的王诩吐出一口浊气，双掌摊开，分别出现一红一蓝的半游离气体，仿佛两团不同颜色的火焰停留在掌心。
“这便是灵气，非常人不可见。”
王诩睁开双眼，举起手中的火焰递到南宫晔面前眯着眼看向他。
南宫晔晨心静气，运转完一个大周天后睁开眼便看到王诩手中的那两团火焰。
南宫晔摸着下巴，疑惑性问道：“先生，你手中那一红一蓝的火焰便是所谓的灵气吗？”
灵气是什么？
所谓灵气，并非是物质世界中的气态物质，而是介于物质与能量之间的一众存在。
针对于物质层的仪器无法捕捉与观测的。
它属于游离于世间无数种气中比较容易获取的基本的气之一。
吸收灵气可强身健体，亦可维持身体存活需要的所有能量，例如辟谷不食却能抵抗饥饿。
“你能看见？”王诩脱口而出道。
南宫晔点点头，嘟囔道：“如此醒目的气团，看不到才怪。”
对于南宫晔的嘟囔，王诩宛然笑之，内心却是暗道：“不愧是古荒体质，短短数月竟能目视灵气。”
“你既已能目视灵气，定是已开脉。”王诩十分欣慰地露出笑意，继而追问道：“可能凝聚灵气？”
南宫晔摇了摇头，环视全身径自说道：“我感觉到丹田忽冷忽热，就像两只蚂蚁爬来爬去，刚开始还只在丹田处，后来竟顺着经脉游离全身。”
“不必紧张，那便是开脉的象征，开通全身筋脉，则表示你已成功踏入修仙门槛，他日感悟大道有所成，定能飞升成仙。”
王诩挥手驱散手中灵气，抬头见日轮已挂西山，他满是不舍凭空唤出一块玉牌。
“此为刻篆玉牌，里面记录了修仙境界的划分和一些灵药、灵兽图谱。”
南宫晔接过玉牌，不要脸的问道：“没有功法口诀、灵丹妙药之类的？”
咚咚！
“臭小子，想得挺美。”
王诩被气得脸红脖子粗，顿时隔空赏了南宫晔两个脑瓜崩，弹得那是嘎嘎响。
要命没有，功法跟灵丹妙药更没有。
自从最后一位人皇陨落，洪荒世界巨变，外加天道离去，洪荒世界进入末法时代后，修道传承横断。
别说功法跟灵丹妙药，即便是妖灵都很难成长起来。
原本洪荒世界还遗留下些许基础功法的，可惜被那痴儿‘焚书坑儒’直接斩断了洪荒世界的最后气运，彻底抹除了修道痕迹。
如今仅剩的，无非是些练体之术。
洪荒世界要想重现辉煌，除非灵气复苏，否则神墓不会现世传承道统。
至于灵丹妙药，抱歉，来的路上用完了！
本来还剩下几株药草的，为了提炼通灵丹全给用了，否则在洪荒世界要提炼通灵丹，别说游离洪荒百数年，哪怕一年也不可能。
要不是推演出南宫晔会在近几年出现，刚巧又有陨石落入东郡衍生出主材通灵草，他能如此轻易恢复肉身？
本来他都谋划好的，只要这小子出现，便利用他剩下的几十年光阴在这瑶池遗址修炼，争取早日飞升。
谁曾想，臭小子竟泄露天机妄图挽救那痴儿性命。
殊不知，他这是延误痴儿回归本位。
“没有就没有嘛，干嘛打我，很痛唉！”
南宫晔揉搓着脑袋，委屈的泪水顺着眼角掉落。
老头子不讲武德，欺负他不会诡谲手段。
不过他很感谢王诩一番敲打，他貌似知道那诡谲手段是怎么回事了。
就在王诩弹他脑瓜崩的瞬间，能清晰的捕捉到四周灵气的波动。
“别一副委屈巴巴的样子，老夫时间不多，有什么不解的地方，赶紧问。”
见到南宫晔眼中泪花滴落，王诩恨铁不成钢语气也冷冽几分。
揉搓着脑袋，南宫晔强忍泪珠，认真发问：“敢问先生，道如何修？”
听到此问，王诩沉默良久。
是啊，道该怎么修？
所谓：大道三千，各有千秋。
那南宫晔的道是什么，他又该如何指引他修炼正确的道呢？
沉吟半刻，王诩突然眼前一亮，随即站起身拂过长袍仰望昊天，神秘莫测的话语脱口而出：“修己身成天道常理，以己身证万物唯道，谓之修道。”
南宫晔似懂非懂，再次开口问道：“修真为何？何为修炼？道心何解？”
一连三问，问问直击要点。
面对一连三问，王诩大脑疯狂运转，几息后他才开口解答。
“修真者本就以己身为信仰，摈弃外物之繁杂。”
“修者，为己身而修；练者，为通达而练。”
“修行一道，便是以时间修除一身桎梏，从而冲破枷锁证道成仙。”
“所谓道心，并非只是向道之心，亦有持道之心。”
对于王诩的解答，南宫晔似是而非，依旧懵懵懂懂。
认真记下后，他再次提问道：“道之所求为何，修道途径在何方？”
关于这次问道，王诩几乎毫不犹豫，直接为南宫晔解惑。
“求道，求的不仅是外界之道，更是自身之道，这便是求道。”
“若想修炼证道，必入世历红尘百态，以求稳固练道之心。”
得，听到这样的回答，南宫晔心下凉凉。
老头子话里话外，都是驱赶之意。
明摆着就是要让他离开这鬼地方入世修行。
可他不想出山呀！
修行不够，此时出山，可不是明智之举。
偌大个秦国，始皇帝已然驾崩，正是战乱之时。
就他这格格不入的观念与行为，还有这孱弱的身躯，出山第一时间恐怕就被那些乱民或军官一刀砍喽！
他可不想白白送命。
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