今天更新稍晚一点，两更合一，十二点以前更

    白天出去买跑步机了，心疼得我直哆嗦，身体都彷佛被刺激得好了很多。。。

    以后坚持每天慢跑45分钟，活五百年的愿望，我努力争取一下。。。