第13章 正式训练
在和佛罗伦萨比赛结束后的第二天，罗马暂时没有安排详细的训练计划。
只是让球员休息，然后挑一点时间，来基地练上两个小时，不能一点不训练。
于是球员们都按照各自的安排，在不同的时间段分散着来。
李序作为后登场的球员，而且自身体力充沛，所以上午就来到了特里戈利亚基地。
他在健身房待了一个多小时，然后下午在外面的绿茵场上又活动了半天。
中间七八位一线队的成员都来过，包括李序有心要学习技能的德罗西与纳英戈兰。
但这两位都是伤愈归来，活动量要维持在一个较低的水平。
昨天能让纳英戈兰踢整场，也是迪弗朗西斯科不得已而为之。
两个人练了没多久就走了，而基地的后勤管理员也找到了李序，找他询问个人的习惯和喜好。
他们后勤人员的主要任务，就是让每位一线队的成员在工作时都感到舒适方便。
李序在傍晚时离开了基地，带着他积攒了大半天的技能熟练度。
虽然德罗西和纳英戈兰都在训练场没待多久，但李序还是从他们那里蹭来了二十点的远射熟练度。
按照这个进度来算的话，他只要在和德罗西他们一起训练个一礼拜，李序的远射技能就差不多也有着落了。
回到租借的公寓，经过一晚的休息，又一天的正式训练日袭来。
这次李序轻车熟路的来到了特里戈利亚训练基地，不用任何人的引导。
他已经和一线队的大哥们也都熟络了起来，尤其是同样踢中场的那几位。
更衣室里，李序有了专属于自己的柜子，上面还贴着自己的名字。
他和旁边柜子的帕特里克.希克一起换好了衣服，然后去往健身房，进行力量训练。
有几位后来的一线队成员，也主动和李序打起了招呼。
上午的时间，一线队的队员们基本全都齐聚于健身房，除了两位重病号。
坚吉兹.云代尔和里克.卡尔斯多普，他们两个人的预计伤停时长一个五个月一个三个月。
而现在已经是四月中，他们已经可以说是赛季报销，离来健身房复建还有很长的距离。
昨天场上有些小毛病的或是触发累计伤痛的马克西姆与斯特罗曼，也都在医疗室检查后，回到了健身房。
马克西姆下场比赛可能是轮换，但斯特罗曼对于罗马队来说可是十分重要。
在健身房待到一半的时候，球队的主力边后卫科拉罗夫，突然被媒体主管给叫了出去。
余下的队员们互相看了看，其中几人跟着讨论了几句。
“那个模特又闹起来了吗？”
“不知道，但有个孩子，肯定不会简单的。”
“你说他老婆怎么也能同意呢……”
李序听着球队大哥们讨论八卦，并不敢插嘴，他现在还太年轻，不太适合对一线队前辈发表评价。
而且讨论的比较厉害的，也都是纳英戈兰，法齐奥这些球队老油条，旁边的热尔松，佩莱格里尼等人也没有开口。
科拉罗夫的桃色新闻最近闹得很大，俱乐部也为之头疼。
尤其是在他们大比分输给了巴萨以后，更是被球迷们口诛笔伐。
现在主教练迪弗朗西斯科也看不见身影，不知道是不是在办公室里研究战术。
而纳英戈兰他们讨论着，突然就把话题转移到了正在练核心的李序身上。
“嗨，拉斐尔，你以后也要小心点，那种特别主动的女生，一般都有不好的目的。”
“哎。”
李序小心地点头答应，然后就继续自己的练习。
而旁边的法齐奥，则是认真地打量了一下李序，然后调笑道。
“那也不一定啊，拉斐尔长得还不错，万一是觉得他帅才主动的呢？”
李序听到这话，转头看向法齐奥，尴尬地笑了笑。
纳英戈兰也跟着打量了下李序，然后点头道。
“皮肤还是挺好的，不像我们，已经练成这种样子。”
说着，纳英戈兰就在自己的脸上比划了下，抚摸了一圈自己粗糙的皮肤。
“人家才20岁啊，你都要三十了。”
法齐奥笑着说道。
“但是我妈的皮肤很好的，按道理来说我应该遗传的……”
两位老油条又开始闲聊起来，而李序也回过头，继续自己的训练。
足球运动员常年风吹日晒，相较于其他职业的人来说，皮肤确实很容易变差，看上去比普通人更为老成。
李序对于自己的皮肤条件没什么认知，只觉得自己二十岁的年纪摸上去顺滑是应该的。
至于李序的长相，他在葡萄牙的时候觉得自己长的还不错，算是干净整洁，五官端正的类型。
在普通人里面，也算是上层水平了。
但是到了盛产帅哥的亚平宁半岛以后，他就对自己的容貌没那么大信心了。
他走在意大利的大街小巷，隔三差五就能发现容貌和自己一个水平的男人。
而且他们大多数都和李序这个运动员一样，拥有不错的身材。
久而久之，这就让李序开始觉得，自己长得也就那样。
在李序练完核心的功夫，被叫出去的科拉罗夫也回到了健身房，继续训练。
在路过纳英戈兰他们身边的时候，比利时人倒是没有了之前的八卦，只是瞄了眼科拉罗夫，然后也继续自己的训练。
上午的室内训练很快结束，李序他们一起去往基地餐厅。
特里戈利亚训练基地的餐厅，装修风格和外面的街边餐厅差不多。
意大利作为西餐体系的发源地，在对待吃的方面也比较严谨。
李序午餐时间和阿利松还有布鲁诺.佩雷斯坐在一起，他们三个人的主力语言都是葡语。
李序跟两个人讲了讲自己的足球经历，以前在葡萄牙干些什么。
但因为李序的华裔面孔，他们自然而然的就聊到了李序的出身。
听到李序是被领养的孤儿后，阿利松与布鲁诺的话语戛然而止，沉默片刻后立刻转变话题。
很快午餐时间结束，短暂休息后，罗马的一线队员们便来到外面的场地，进球室外训练。
只是让球员休息，然后挑一点时间，来基地练上两个小时，不能一点不训练。
于是球员们都按照各自的安排，在不同的时间段分散着来。
李序作为后登场的球员，而且自身体力充沛，所以上午就来到了特里戈利亚基地。
他在健身房待了一个多小时，然后下午在外面的绿茵场上又活动了半天。
中间七八位一线队的成员都来过，包括李序有心要学习技能的德罗西与纳英戈兰。
但这两位都是伤愈归来，活动量要维持在一个较低的水平。
昨天能让纳英戈兰踢整场，也是迪弗朗西斯科不得已而为之。
两个人练了没多久就走了，而基地的后勤管理员也找到了李序，找他询问个人的习惯和喜好。
他们后勤人员的主要任务，就是让每位一线队的成员在工作时都感到舒适方便。
李序在傍晚时离开了基地，带着他积攒了大半天的技能熟练度。
虽然德罗西和纳英戈兰都在训练场没待多久，但李序还是从他们那里蹭来了二十点的远射熟练度。
按照这个进度来算的话，他只要在和德罗西他们一起训练个一礼拜，李序的远射技能就差不多也有着落了。
回到租借的公寓，经过一晚的休息，又一天的正式训练日袭来。
这次李序轻车熟路的来到了特里戈利亚训练基地，不用任何人的引导。
他已经和一线队的大哥们也都熟络了起来，尤其是同样踢中场的那几位。
更衣室里，李序有了专属于自己的柜子，上面还贴着自己的名字。
他和旁边柜子的帕特里克.希克一起换好了衣服，然后去往健身房，进行力量训练。
有几位后来的一线队成员，也主动和李序打起了招呼。
上午的时间，一线队的队员们基本全都齐聚于健身房，除了两位重病号。
坚吉兹.云代尔和里克.卡尔斯多普，他们两个人的预计伤停时长一个五个月一个三个月。
而现在已经是四月中，他们已经可以说是赛季报销，离来健身房复建还有很长的距离。
昨天场上有些小毛病的或是触发累计伤痛的马克西姆与斯特罗曼，也都在医疗室检查后，回到了健身房。
马克西姆下场比赛可能是轮换，但斯特罗曼对于罗马队来说可是十分重要。
在健身房待到一半的时候，球队的主力边后卫科拉罗夫，突然被媒体主管给叫了出去。
余下的队员们互相看了看，其中几人跟着讨论了几句。
“那个模特又闹起来了吗？”
“不知道，但有个孩子，肯定不会简单的。”
“你说他老婆怎么也能同意呢……”
李序听着球队大哥们讨论八卦，并不敢插嘴，他现在还太年轻，不太适合对一线队前辈发表评价。
而且讨论的比较厉害的，也都是纳英戈兰，法齐奥这些球队老油条，旁边的热尔松，佩莱格里尼等人也没有开口。
科拉罗夫的桃色新闻最近闹得很大，俱乐部也为之头疼。
尤其是在他们大比分输给了巴萨以后，更是被球迷们口诛笔伐。
现在主教练迪弗朗西斯科也看不见身影，不知道是不是在办公室里研究战术。
而纳英戈兰他们讨论着，突然就把话题转移到了正在练核心的李序身上。
“嗨，拉斐尔，你以后也要小心点，那种特别主动的女生，一般都有不好的目的。”
“哎。”
李序小心地点头答应，然后就继续自己的练习。
而旁边的法齐奥，则是认真地打量了一下李序，然后调笑道。
“那也不一定啊，拉斐尔长得还不错，万一是觉得他帅才主动的呢？”
李序听到这话，转头看向法齐奥，尴尬地笑了笑。
纳英戈兰也跟着打量了下李序，然后点头道。
“皮肤还是挺好的，不像我们，已经练成这种样子。”
说着，纳英戈兰就在自己的脸上比划了下，抚摸了一圈自己粗糙的皮肤。
“人家才20岁啊，你都要三十了。”
法齐奥笑着说道。
“但是我妈的皮肤很好的，按道理来说我应该遗传的……”
两位老油条又开始闲聊起来，而李序也回过头，继续自己的训练。
足球运动员常年风吹日晒，相较于其他职业的人来说，皮肤确实很容易变差，看上去比普通人更为老成。
李序对于自己的皮肤条件没什么认知，只觉得自己二十岁的年纪摸上去顺滑是应该的。
至于李序的长相，他在葡萄牙的时候觉得自己长的还不错，算是干净整洁，五官端正的类型。
在普通人里面，也算是上层水平了。
但是到了盛产帅哥的亚平宁半岛以后，他就对自己的容貌没那么大信心了。
他走在意大利的大街小巷，隔三差五就能发现容貌和自己一个水平的男人。
而且他们大多数都和李序这个运动员一样，拥有不错的身材。
久而久之，这就让李序开始觉得，自己长得也就那样。
在李序练完核心的功夫，被叫出去的科拉罗夫也回到了健身房，继续训练。
在路过纳英戈兰他们身边的时候，比利时人倒是没有了之前的八卦，只是瞄了眼科拉罗夫，然后也继续自己的训练。
上午的室内训练很快结束，李序他们一起去往基地餐厅。
特里戈利亚训练基地的餐厅，装修风格和外面的街边餐厅差不多。
意大利作为西餐体系的发源地，在对待吃的方面也比较严谨。
李序午餐时间和阿利松还有布鲁诺.佩雷斯坐在一起，他们三个人的主力语言都是葡语。
李序跟两个人讲了讲自己的足球经历，以前在葡萄牙干些什么。
但因为李序的华裔面孔，他们自然而然的就聊到了李序的出身。
听到李序是被领养的孤儿后，阿利松与布鲁诺的话语戛然而止，沉默片刻后立刻转变话题。
很快午餐时间结束，短暂休息后，罗马的一线队员们便来到外面的场地，进球室外训练。
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