第二十章 皮肉十三打
过了几天，石语刚下工回到家，水心就来了，果真送来了几本炼体秘籍，分别是《燃血术》、《易筋经》、《百脉通》、《皮肉十三打》。
石语假装生气，水心连忙解释道：“这次真不是我偷得，是我求我爹给我的，我说石头哥哥没有灵根想要走炼体的道路，我爹就给我了这四本书。”
石语听得水心不像说谎，摸摸水心的头笑道：“好了，是石头哥哥错怪水心了，对不起。”
水心展颜一笑：“我知道石头哥哥对我好，我不会怪石头哥哥的。”
石语笑道：“作为补偿，这包酥糕算是石头哥哥的赔礼了。”石语从一个小柜子里拿出一包酥糕递给水心。
小水心开心的接过酥糕直接吃了一个整块，石语给她倒了一杯温水：“慢点吃，没人跟你抢。”
水心边吃边说：“石头哥哥，你是不知道，在家我爹不让我吃这些点心，说什么我变胖长大就不好看了，我才不信，我爹就是不想花钱。”
石语哈哈一笑：“吃完点心多锻炼锻炼身体，不会变胖的。对了，小水心，伯父帮我了这么多，我改天想去府上拜谢一下伯父，不知道方不方便？”
水心一听石语要去家里做客，欢喜的不得了：“好啊好啊，什么时候去都方便，不如现在就去吧，我带着石头哥哥去。”说着就去拉石语的衣袖。
石语有点哭笑不得：“今天太晚了，会打扰到伯父休息的，等改天我休息的时候再去拜会。”
水心只好答应，吃完酥糕又喝了一杯水，石语送水心回去，走到柳士诚府邸门口水心再次邀请石语进去，石语还是拒绝。
石语正转身准备离去，水心忽然又想到了什么，赶紧跑下门口台阶：“石头哥哥，石头哥哥，又差点忘记了。”
石语回身：“又忘记什么了？”
水心道：“石头哥哥，我爹说这几本秘籍就数《皮肉十三打》最好，说什么在炼体功法当中算是最全面的。”
石语看着这小丫头心里又是哭笑不得，这小丫头总是在最后才会想起正事来。
不过光听这名字，在这四本秘籍中，第一个要淘汰的就应该是这《皮肉十三打》，名字也太随意了。但是柳士诚专门提出来这本秘籍，那应该错不了。想来应该是创建这套炼体秘籍的人不注重这些细枝末节，全身心专注在功法上吧。
石语笑道：“好，我会多研习这本秘籍。”
小丫头蹦蹦跳跳的回去了。
晚上，石语拿着五本炼体功法秘籍，心里在盘算：我现在已经有了灵根，只是还需要花至少七八个月才能成长为完整的灵根，正好可以利用这七八个月的时间修炼炼体功法，虽然不知道对以后修真有没有帮助，但至少也不是坏事。
只是这五本秘籍真是有意思，骨、血、筋、脉、皮肉，各练各的，为什么不能同时修炼者五个功法呢？这太奇怪了。要不我试着这五本一起练一练？五本一起修炼，会不会更好？说练就练，第一步，先把这五本秘籍通读一遍。
石语已经很久没有看过书了，刚翻开第一页就想起了以前读书的情景，他的印象里母亲好像是无所不知，自小在母亲的教导下看了很多书，什么经史子集、诗词歌赋，甚至连儒道佛法都看了一点，虽然不是太了解，但是在母亲的悉心教导下，大致内容还是知道的，每当母亲在教导石语读书时，父亲就劈柴烧火做饭……
石语想起那个时候的温情，不自觉的湿了眼角，但又连忙擦去眼角没有完全流出的泪水，继续看炼体秘籍，现在还不是想这些的时候。
看完五本秘籍，石语心有所悟，看来一起练确实不行，比如《锻骨决》和《燃血术》，《锻骨决》是需要消耗全身血脉滋养骨骼，再配合上秘法，使得骨骼坚硬如金石一般，修炼到后期，不仅骨骼会变成金色，同时会达到一次法功会直接消耗点全身的血脉之力，甚至把全身的血肉筋脉全部剔除掉仅剩一副金色骨骼也不会死。而《燃血术》的主旨却是要放血，血液中含有人体的本源之力，修炼之时需要刺破手指，血液流出，配合秘法让心头血向手指流动，在这期间发掘藏在血液中的本源之力，修炼到最后，一滴血就可以毁灭一个小镇。只是这两本秘籍一个是藏血、一个是放血，本质上就冲突了，没有办法同时修炼。
怪不得周良说现存的炼体士最高境界也不过是筑基期大圆满，修炼时骨、血、筋、脉、皮肉只能强化一方面，其他的几个拉后腿，不像炼气士，周良说炼气士在炼气期就开始对身体的各个技能进行全面强化，虽然做不到炼体士的那种极致，但至少是整体强化了。
还是柳士诚说的对，最好的还是《皮肉十三打》，虽然这本秘籍最后的效果不像其他功法那么恐怖，至少这本书在修炼皮肉的时候，顺带着也强化了一下骨、血、筋、脉四项，而且秘籍中还写到，若后期有奇遇生出后天灵根，可以直接转修修真一途，这就让石语下定决心，只修这《皮肉十三打》。
石语多读了《皮肉十三打》几遍，已经大致理解其中要义：说是皮肉十三打，同时也包含修炼骨骼的十三处关节、十三处经脉、十三条龙筋、十三处血关，这每个十三处都可以增强皮肉，若把这所有的“十三”全部打通，皮肉就会如玄龟龟壳一样坚硬又不失皮肉的柔和感，作者还在结尾处解释道，北玄武以防御著称，玄龟乃玄武后裔防御出众，观玄龟气息运转悟得此法。
领悟其中要义后，石语便开始修炼第一章：龟息。
所谓龟息，就是如玄龟呼吸一般，呼吸天地精华之气，气息绵长入腹，在体内运转一个小周天，每个小周天都要经过十三处骨骼关节、十三处经脉、十三条龙筋、十三处血关、十三处皮肉玄藏，用此天地精气唤起它们只见的相互关联。
石语刚开始需要感受天地精气和练习气息，天地精气乃为阴阳二气所化，此时是晚上，天地间只剩阴气了吧，需要在日出前后和日落前后去感受天地精气才好；现在能练习的只有气息，如书中所言，气息必须要做到绵长不绝，气息若是太短运行不到一个小周天，吸收再多天地精气也是无用。
石语深吸气缓缓吐气，再深吸气缓缓吐气，时间不够长。
继续深深深深吸气，缓缓缓缓吐气，咳咳咳……，剧烈咳嗽后，石语叹气，好像有点上火了，距离达到标准还差很大一截呢。
石语假装生气，水心连忙解释道：“这次真不是我偷得，是我求我爹给我的，我说石头哥哥没有灵根想要走炼体的道路，我爹就给我了这四本书。”
石语听得水心不像说谎，摸摸水心的头笑道：“好了，是石头哥哥错怪水心了，对不起。”
水心展颜一笑：“我知道石头哥哥对我好，我不会怪石头哥哥的。”
石语笑道：“作为补偿，这包酥糕算是石头哥哥的赔礼了。”石语从一个小柜子里拿出一包酥糕递给水心。
小水心开心的接过酥糕直接吃了一个整块，石语给她倒了一杯温水：“慢点吃，没人跟你抢。”
水心边吃边说：“石头哥哥，你是不知道，在家我爹不让我吃这些点心，说什么我变胖长大就不好看了，我才不信，我爹就是不想花钱。”
石语哈哈一笑：“吃完点心多锻炼锻炼身体，不会变胖的。对了，小水心，伯父帮我了这么多，我改天想去府上拜谢一下伯父，不知道方不方便？”
水心一听石语要去家里做客，欢喜的不得了：“好啊好啊，什么时候去都方便，不如现在就去吧，我带着石头哥哥去。”说着就去拉石语的衣袖。
石语有点哭笑不得：“今天太晚了，会打扰到伯父休息的，等改天我休息的时候再去拜会。”
水心只好答应，吃完酥糕又喝了一杯水，石语送水心回去，走到柳士诚府邸门口水心再次邀请石语进去，石语还是拒绝。
石语正转身准备离去，水心忽然又想到了什么，赶紧跑下门口台阶：“石头哥哥，石头哥哥，又差点忘记了。”
石语回身：“又忘记什么了？”
水心道：“石头哥哥，我爹说这几本秘籍就数《皮肉十三打》最好，说什么在炼体功法当中算是最全面的。”
石语看着这小丫头心里又是哭笑不得，这小丫头总是在最后才会想起正事来。
不过光听这名字，在这四本秘籍中，第一个要淘汰的就应该是这《皮肉十三打》，名字也太随意了。但是柳士诚专门提出来这本秘籍，那应该错不了。想来应该是创建这套炼体秘籍的人不注重这些细枝末节，全身心专注在功法上吧。
石语笑道：“好，我会多研习这本秘籍。”
小丫头蹦蹦跳跳的回去了。
晚上，石语拿着五本炼体功法秘籍，心里在盘算：我现在已经有了灵根，只是还需要花至少七八个月才能成长为完整的灵根，正好可以利用这七八个月的时间修炼炼体功法，虽然不知道对以后修真有没有帮助，但至少也不是坏事。
只是这五本秘籍真是有意思，骨、血、筋、脉、皮肉，各练各的，为什么不能同时修炼者五个功法呢？这太奇怪了。要不我试着这五本一起练一练？五本一起修炼，会不会更好？说练就练，第一步，先把这五本秘籍通读一遍。
石语已经很久没有看过书了，刚翻开第一页就想起了以前读书的情景，他的印象里母亲好像是无所不知，自小在母亲的教导下看了很多书，什么经史子集、诗词歌赋，甚至连儒道佛法都看了一点，虽然不是太了解，但是在母亲的悉心教导下，大致内容还是知道的，每当母亲在教导石语读书时，父亲就劈柴烧火做饭……
石语想起那个时候的温情，不自觉的湿了眼角，但又连忙擦去眼角没有完全流出的泪水，继续看炼体秘籍，现在还不是想这些的时候。
看完五本秘籍，石语心有所悟，看来一起练确实不行，比如《锻骨决》和《燃血术》，《锻骨决》是需要消耗全身血脉滋养骨骼，再配合上秘法，使得骨骼坚硬如金石一般，修炼到后期，不仅骨骼会变成金色，同时会达到一次法功会直接消耗点全身的血脉之力，甚至把全身的血肉筋脉全部剔除掉仅剩一副金色骨骼也不会死。而《燃血术》的主旨却是要放血，血液中含有人体的本源之力，修炼之时需要刺破手指，血液流出，配合秘法让心头血向手指流动，在这期间发掘藏在血液中的本源之力，修炼到最后，一滴血就可以毁灭一个小镇。只是这两本秘籍一个是藏血、一个是放血，本质上就冲突了，没有办法同时修炼。
怪不得周良说现存的炼体士最高境界也不过是筑基期大圆满，修炼时骨、血、筋、脉、皮肉只能强化一方面，其他的几个拉后腿，不像炼气士，周良说炼气士在炼气期就开始对身体的各个技能进行全面强化，虽然做不到炼体士的那种极致，但至少是整体强化了。
还是柳士诚说的对，最好的还是《皮肉十三打》，虽然这本秘籍最后的效果不像其他功法那么恐怖，至少这本书在修炼皮肉的时候，顺带着也强化了一下骨、血、筋、脉四项，而且秘籍中还写到，若后期有奇遇生出后天灵根，可以直接转修修真一途，这就让石语下定决心，只修这《皮肉十三打》。
石语多读了《皮肉十三打》几遍，已经大致理解其中要义：说是皮肉十三打，同时也包含修炼骨骼的十三处关节、十三处经脉、十三条龙筋、十三处血关，这每个十三处都可以增强皮肉，若把这所有的“十三”全部打通，皮肉就会如玄龟龟壳一样坚硬又不失皮肉的柔和感，作者还在结尾处解释道，北玄武以防御著称，玄龟乃玄武后裔防御出众，观玄龟气息运转悟得此法。
领悟其中要义后，石语便开始修炼第一章：龟息。
所谓龟息，就是如玄龟呼吸一般，呼吸天地精华之气，气息绵长入腹，在体内运转一个小周天，每个小周天都要经过十三处骨骼关节、十三处经脉、十三条龙筋、十三处血关、十三处皮肉玄藏，用此天地精气唤起它们只见的相互关联。
石语刚开始需要感受天地精气和练习气息，天地精气乃为阴阳二气所化，此时是晚上，天地间只剩阴气了吧，需要在日出前后和日落前后去感受天地精气才好；现在能练习的只有气息，如书中所言，气息必须要做到绵长不绝，气息若是太短运行不到一个小周天，吸收再多天地精气也是无用。
石语深吸气缓缓吐气，再深吸气缓缓吐气，时间不够长。
继续深深深深吸气，缓缓缓缓吐气，咳咳咳……，剧烈咳嗽后，石语叹气，好像有点上火了，距离达到标准还差很大一截呢。
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