练体丹
等金玲走了之后，洛尘把那些药草又都收了起来，拿出了《丹书》里面所记载的药浴所需要的药材。
然后洛尘按照《丹书》所记载的方法，开始配置药浴。等洛尘配置完药浴后，神奇的一幕出现了，以前碧绿色的药浴，现在呈现出的确是血红色的，然而却没有一丝血腥气。而且本来因为等待配置药浴而稍微有些冷掉的热水，也重新冒起了热气，就好像在浴桶的下面生了一把火一样不停的冒着热气。
看到这幅样子，洛尘知道，自己所配置的药浴成功了根据《丹书》记载，现在他就可以进去修炼了，而且现在也是效果最好的时候，不过洛尘看着还是有些渗人，毕竟还在冒着热气，现在下去很有可能会被烫伤。
犹豫了一下之后，洛尘还是扒光了衣服，跳进了浴桶里。一进入浴桶，洛尘就感觉全身都被火烧针扎一样难受，这种感觉已经很久没有再体验过了。随着洛尘的身体素质不断的加强，洛萱给他配的药浴带给他的效果已经不是很明显了，而能够让他有火烧刺痛的感觉已经很久没有过了。
同时也说明，洛尘在《丹书》中找到的药浴是多么的逆天，功效是多么的强大。
想到这里，洛尘不由得打了个寒颤，幸好没有在一开始就使用《丹书》里的配方，否则，以那个时候洛尘的身体素质，肯定得痛晕在浴桶里不可，甚至留下暗伤。
半个时辰之后，药浴里的水已经重新变得清澈，说明，药材的药力已经被洛尘吸收的差不多了。
然后洛尘就离开了浴桶，开始收拾房间，将浴桶搬出房间。顺便让金玲烧了一盆碳火，等洛尘把一切收拾妥当之后，金玲已经将碳火放进了洛尘的房间里。
毕竟现在正是寒冬腊月的，金玲也只以为洛尘刚泡完澡出来，是感觉冷了，所以才要了一盆碳火，并没有想其他的。
等金玲离开后，洛尘紧闭了房门，将药炉放在了炭火上。因为是瓦片房，瓦片之间存在着一些封闭不严的缝隙，所以洛尘也不担心在炼丹的时候，因为一氧化碳中毒而出现什么意外。
接着洛尘按照《丹书》上记载的配方和步骤，将各种药材按照需要进行处理，该磨粉的磨粉，改切片的切片。然后又把清水和各种药材放进药炉中，一边放一边用木棍进行搅拌。
一开始用大火熬煮，一边煮一边搅拌，一直到把片状的药材也搅化开，等药炉中的药材全部变成糊状之后，又改成小火进一步控干水分。
等药糊变得更加粘稠之后，洛尘就把这些药糊倒入提前准备好的木盒中。待其冷却之后，洛尘就用一把小木刀轻轻地刮掉最上面的一层深褐色的杂质，接着就露出了黄色的药泥。
洛尘看着与《丹书》所记载的丝毫不差的药泥，不由得大喜过望。
最后洛尘按照重量，把这些药泥全部等分之后，又用搓丸板把药泥搓成一颗颗的药丸。
忙活了这么久，洛尘一共才得到十五颗药丸，这就是《丹书》中所记载的练体丹，可以辅助锻体境武者练武的时候使用，可以增强身体强度，也可以帮助锻体境武者更方便的修炼出真气。
看着木盒中静静躺着的十五颗练体丹，洛尘心中高兴的同时也有些惴惴不安。第一次炼药，他也不知道会是什么样的效果。
深吸了一口气，洛尘从木盒中拿出一枚练体丹，然后盘膝而坐，把练体丹放入口中，丹药入口即化。
不一会儿，洛尘就感觉灌入了一口烈酒一般，一团灼热的气流环绕在肚子中。然后缓缓的向着身体的四肢百骸散去，洛尘感觉身体变得暖洋洋的，身体上因为炼制练体丹而有的疲惫感也被一扫而空，瞬间变得精神起来。
一个时辰之后，洛尘缓缓的站了起来，握了握拳，感受着身体的变化。“哈哈哈哈，没想到练体丹的效果这么好，单单就这一枚丹药就顶的上我苦修五天了。如果再多吃几颗，那我岂不是很快就能达到锻体境巅峰了？”
洛尘在高兴的同时却也知道，丹药吃多了，身体就会产生抗药性，这丹药越吃，到后面的效果就会越差。
而且，如果没有前面半年的努力和药浴的帮助，这一枚丹药也不会有这么大的效果。
所以，丹药所起到的最大的作用，更多的是激发出平时努力积累的潜力。
这时，金玲的声音在门外想起，打断了洛尘的胡思乱想。
“尘少爷，给吃饭了，庄主和夫人他们已经在饭堂等您了。”
原来时间已经过去了数个时辰，已经来到了晚餐时间。
洛尘听到金玲的呼唤，立马打断了念头，收好丹药后就走出了房间，跟在金玲的背后来到了饭堂。
刚坐下不久，洛荣海就问道：“尘儿，听萱儿说你在熟悉药理，已经开始拿药材练手了？”
洛尘急忙回应道：“是的，父亲。在跟萱姐学习认字的时候，因为我认字比较快萱姐就顺便教了一些药理，刚好可以熟悉熟悉。”
洛荣海听后，肯定的说道：“嗯，技多不压身，多学点东西终归是有些用处的，说不定哪天就用上了。”
洛勇说道：“小弟，没想到你这么快就开始学习药理了。等你学好之后，我修炼的时候要用的药浴就你帮我配置吧！”
洛琪也说道：“是啊，小弟。你可不能厚此薄彼，帮大哥配药浴不帮我，我可是你的亲姐姐！”
洛尘故作疑惑的样子说道：“怎么，萱姐给你们配的药浴不好吗？为什么要让我给你们配药浴啊！有什么意见你们找萱姐提啊！”
洛勇听了洛尘的话，急忙道：“这话你可千万不能让小萱知道，要不然我可就惨了。
也不是小萱配的药浴不好，只是我怕哪天不小心得罪她了，她又在药浴上动手脚，故意整我。”
洛尘听后，憋着笑对洛琪说道：“姐，洛萱姐可不会整你吧！你咋还要我给你配药浴呢？”
洛琪愁眉苦脸的说道：“唉，萱姐虽然不会像整大哥那样整我，但她总觉得我练武慢，平时也不好好练。所以给我配的药浴是特制的，跟你们的都不一样，据萱姐所说是加了一些其他的药材用来打开毛孔的，可以让皮肤更好的吸收药力，非常的霸道，所以我泡药浴的时候可疼了！”
洛尘听了洛琪的活，恍然大悟的说道：“哦！原来如此，那你平时好好练武，努力一下，将全身的毛孔都打开不就好了。”
洛琪听了洛尘的话，撒娇的说道：“哎呀！我亲爱的好弟弟啊，我的情况你还不知道吗？你就帮帮我吧！”
洛尘听后赶紧说道：“大哥，姐姐。我现在还不熟练，萱姐也不让我随便乱用药，你们还是忍忍吧，等我熟练以后在帮你们！”
虽然洛尘自认为自己现在对药理的理解绝不在洛萱之下，但却不能让别人知道，毕竟没有办法解释，总不能告诉所有人，自己的药理理解是跟着《丹书》学的吧。
洛勇听了洛尘的解释，也只好答应道：“那行吧，目前也只能这样了。”
洛琪听后，高兴的说道：“耶，我就知道小尘是一定会帮我的。”感觉就像是洛尘马上就能帮带她一样。
随后众人就在欢笑中继续吃着饭，洛尘看着这些菜肴，感觉很无奈。因为靠近终南山的原因，终南山上有许多的猛兽和妖兽，所以对于肉食潜龙山庄是不缺的。
但因为烹饪方法的缘故，这里肉食的烹饪方法也只有煎会好一些，而蔬菜则更像是水煮菜。
虽然洛尘来到这个世界已经半年了，但仍然无法接受这个世界的食物。洛尘灵光一闪，想到了一个改善伙食的好方法。
吃完晚饭后洛尘回到了自己的房间，将之前练丹的时候使用的工具收起来后，洛尘坐到了书桌前。脑海里想着前世看到的关于药膳的烹饪方式，虽然记得不是很牢固，但也能记住个大概。然后又根据自己现在所掌握到的药理知识进行修改和补充。
不一会儿，洛尘就写完了几份关于药膳的食谱的单子，准备第二天拿给洛萱看过之后再和食材搭配着使用，否则洛萱是不会答应他用药的，别人肯定也不会配合，只有给洛萱看过并且经过她同意之后，才会省去后续的很多麻烦。然后再经过洛尘的新理念去指导做菜的大厨，那么大厨做出来的菜绝对变得更好吃，那么洛尘改善伙食的计划就完成了，而且这样做还不回引起别人的怀疑。
第二天吃过早饭后，洛尘就带着自己写好的药膳单子去找洛萱了。经过和洛萱一通讨论之后，对其中的一些地方进行了修改，这些地方都是洛尘专门留出来的，否则洛尘做的太过完美，可能会引起洛萱的怀疑，毕竟这药膳还是存在一些技术含量的。
经过洛萱的同意之后，洛尘就可以名正言顺很多了。等洛尘练完武之后，又用了一次《丹书》中的方法进行了一次药浴，然后取出了一颗练体丹进行辅助修炼。
等时间差不多的时候，洛尘就带着从洛萱那里拿来的药膳所需要的药材，来到了厨房，然后根据洛尘所说，厨师动手，完成了今晚的晚饭，这一切自然引起了很多人的围观。
感觉新奇者有之，想看洛尘笑话者亦有之。不过最后都被好吃的饭菜所改变了他们对洛尘的看法，毕竟以前的洛尘可是一个小魔王，现在改变了很多。
然后洛尘按照《丹书》所记载的方法，开始配置药浴。等洛尘配置完药浴后，神奇的一幕出现了，以前碧绿色的药浴，现在呈现出的确是血红色的，然而却没有一丝血腥气。而且本来因为等待配置药浴而稍微有些冷掉的热水，也重新冒起了热气，就好像在浴桶的下面生了一把火一样不停的冒着热气。
看到这幅样子，洛尘知道，自己所配置的药浴成功了根据《丹书》记载，现在他就可以进去修炼了，而且现在也是效果最好的时候，不过洛尘看着还是有些渗人，毕竟还在冒着热气，现在下去很有可能会被烫伤。
犹豫了一下之后，洛尘还是扒光了衣服，跳进了浴桶里。一进入浴桶，洛尘就感觉全身都被火烧针扎一样难受，这种感觉已经很久没有再体验过了。随着洛尘的身体素质不断的加强，洛萱给他配的药浴带给他的效果已经不是很明显了，而能够让他有火烧刺痛的感觉已经很久没有过了。
同时也说明，洛尘在《丹书》中找到的药浴是多么的逆天，功效是多么的强大。
想到这里，洛尘不由得打了个寒颤，幸好没有在一开始就使用《丹书》里的配方，否则，以那个时候洛尘的身体素质，肯定得痛晕在浴桶里不可，甚至留下暗伤。
半个时辰之后，药浴里的水已经重新变得清澈，说明，药材的药力已经被洛尘吸收的差不多了。
然后洛尘就离开了浴桶，开始收拾房间，将浴桶搬出房间。顺便让金玲烧了一盆碳火，等洛尘把一切收拾妥当之后，金玲已经将碳火放进了洛尘的房间里。
毕竟现在正是寒冬腊月的，金玲也只以为洛尘刚泡完澡出来，是感觉冷了，所以才要了一盆碳火，并没有想其他的。
等金玲离开后，洛尘紧闭了房门，将药炉放在了炭火上。因为是瓦片房，瓦片之间存在着一些封闭不严的缝隙，所以洛尘也不担心在炼丹的时候，因为一氧化碳中毒而出现什么意外。
接着洛尘按照《丹书》上记载的配方和步骤，将各种药材按照需要进行处理，该磨粉的磨粉，改切片的切片。然后又把清水和各种药材放进药炉中，一边放一边用木棍进行搅拌。
一开始用大火熬煮，一边煮一边搅拌，一直到把片状的药材也搅化开，等药炉中的药材全部变成糊状之后，又改成小火进一步控干水分。
等药糊变得更加粘稠之后，洛尘就把这些药糊倒入提前准备好的木盒中。待其冷却之后，洛尘就用一把小木刀轻轻地刮掉最上面的一层深褐色的杂质，接着就露出了黄色的药泥。
洛尘看着与《丹书》所记载的丝毫不差的药泥，不由得大喜过望。
最后洛尘按照重量，把这些药泥全部等分之后，又用搓丸板把药泥搓成一颗颗的药丸。
忙活了这么久，洛尘一共才得到十五颗药丸，这就是《丹书》中所记载的练体丹，可以辅助锻体境武者练武的时候使用，可以增强身体强度，也可以帮助锻体境武者更方便的修炼出真气。
看着木盒中静静躺着的十五颗练体丹，洛尘心中高兴的同时也有些惴惴不安。第一次炼药，他也不知道会是什么样的效果。
深吸了一口气，洛尘从木盒中拿出一枚练体丹，然后盘膝而坐，把练体丹放入口中，丹药入口即化。
不一会儿，洛尘就感觉灌入了一口烈酒一般，一团灼热的气流环绕在肚子中。然后缓缓的向着身体的四肢百骸散去，洛尘感觉身体变得暖洋洋的，身体上因为炼制练体丹而有的疲惫感也被一扫而空，瞬间变得精神起来。
一个时辰之后，洛尘缓缓的站了起来，握了握拳，感受着身体的变化。“哈哈哈哈，没想到练体丹的效果这么好，单单就这一枚丹药就顶的上我苦修五天了。如果再多吃几颗，那我岂不是很快就能达到锻体境巅峰了？”
洛尘在高兴的同时却也知道，丹药吃多了，身体就会产生抗药性，这丹药越吃，到后面的效果就会越差。
而且，如果没有前面半年的努力和药浴的帮助，这一枚丹药也不会有这么大的效果。
所以，丹药所起到的最大的作用，更多的是激发出平时努力积累的潜力。
这时，金玲的声音在门外想起，打断了洛尘的胡思乱想。
“尘少爷，给吃饭了，庄主和夫人他们已经在饭堂等您了。”
原来时间已经过去了数个时辰，已经来到了晚餐时间。
洛尘听到金玲的呼唤，立马打断了念头，收好丹药后就走出了房间，跟在金玲的背后来到了饭堂。
刚坐下不久，洛荣海就问道：“尘儿，听萱儿说你在熟悉药理，已经开始拿药材练手了？”
洛尘急忙回应道：“是的，父亲。在跟萱姐学习认字的时候，因为我认字比较快萱姐就顺便教了一些药理，刚好可以熟悉熟悉。”
洛荣海听后，肯定的说道：“嗯，技多不压身，多学点东西终归是有些用处的，说不定哪天就用上了。”
洛勇说道：“小弟，没想到你这么快就开始学习药理了。等你学好之后，我修炼的时候要用的药浴就你帮我配置吧！”
洛琪也说道：“是啊，小弟。你可不能厚此薄彼，帮大哥配药浴不帮我，我可是你的亲姐姐！”
洛尘故作疑惑的样子说道：“怎么，萱姐给你们配的药浴不好吗？为什么要让我给你们配药浴啊！有什么意见你们找萱姐提啊！”
洛勇听了洛尘的话，急忙道：“这话你可千万不能让小萱知道，要不然我可就惨了。
也不是小萱配的药浴不好，只是我怕哪天不小心得罪她了，她又在药浴上动手脚，故意整我。”
洛尘听后，憋着笑对洛琪说道：“姐，洛萱姐可不会整你吧！你咋还要我给你配药浴呢？”
洛琪愁眉苦脸的说道：“唉，萱姐虽然不会像整大哥那样整我，但她总觉得我练武慢，平时也不好好练。所以给我配的药浴是特制的，跟你们的都不一样，据萱姐所说是加了一些其他的药材用来打开毛孔的，可以让皮肤更好的吸收药力，非常的霸道，所以我泡药浴的时候可疼了！”
洛尘听了洛琪的活，恍然大悟的说道：“哦！原来如此，那你平时好好练武，努力一下，将全身的毛孔都打开不就好了。”
洛琪听了洛尘的话，撒娇的说道：“哎呀！我亲爱的好弟弟啊，我的情况你还不知道吗？你就帮帮我吧！”
洛尘听后赶紧说道：“大哥，姐姐。我现在还不熟练，萱姐也不让我随便乱用药，你们还是忍忍吧，等我熟练以后在帮你们！”
虽然洛尘自认为自己现在对药理的理解绝不在洛萱之下，但却不能让别人知道，毕竟没有办法解释，总不能告诉所有人，自己的药理理解是跟着《丹书》学的吧。
洛勇听了洛尘的解释，也只好答应道：“那行吧，目前也只能这样了。”
洛琪听后，高兴的说道：“耶，我就知道小尘是一定会帮我的。”感觉就像是洛尘马上就能帮带她一样。
随后众人就在欢笑中继续吃着饭，洛尘看着这些菜肴，感觉很无奈。因为靠近终南山的原因，终南山上有许多的猛兽和妖兽，所以对于肉食潜龙山庄是不缺的。
但因为烹饪方法的缘故，这里肉食的烹饪方法也只有煎会好一些，而蔬菜则更像是水煮菜。
虽然洛尘来到这个世界已经半年了，但仍然无法接受这个世界的食物。洛尘灵光一闪，想到了一个改善伙食的好方法。
吃完晚饭后洛尘回到了自己的房间，将之前练丹的时候使用的工具收起来后，洛尘坐到了书桌前。脑海里想着前世看到的关于药膳的烹饪方式，虽然记得不是很牢固，但也能记住个大概。然后又根据自己现在所掌握到的药理知识进行修改和补充。
不一会儿，洛尘就写完了几份关于药膳的食谱的单子，准备第二天拿给洛萱看过之后再和食材搭配着使用，否则洛萱是不会答应他用药的，别人肯定也不会配合，只有给洛萱看过并且经过她同意之后，才会省去后续的很多麻烦。然后再经过洛尘的新理念去指导做菜的大厨，那么大厨做出来的菜绝对变得更好吃，那么洛尘改善伙食的计划就完成了，而且这样做还不回引起别人的怀疑。
第二天吃过早饭后，洛尘就带着自己写好的药膳单子去找洛萱了。经过和洛萱一通讨论之后，对其中的一些地方进行了修改，这些地方都是洛尘专门留出来的，否则洛尘做的太过完美，可能会引起洛萱的怀疑，毕竟这药膳还是存在一些技术含量的。
经过洛萱的同意之后，洛尘就可以名正言顺很多了。等洛尘练完武之后，又用了一次《丹书》中的方法进行了一次药浴，然后取出了一颗练体丹进行辅助修炼。
等时间差不多的时候，洛尘就带着从洛萱那里拿来的药膳所需要的药材，来到了厨房，然后根据洛尘所说，厨师动手，完成了今晚的晚饭，这一切自然引起了很多人的围观。
感觉新奇者有之，想看洛尘笑话者亦有之。不过最后都被好吃的饭菜所改变了他们对洛尘的看法，毕竟以前的洛尘可是一个小魔王，现在改变了很多。
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