第三十五章 训练计划
凌晨两点，睡得迷迷糊糊的韩地白，感觉自己的手机一直在震动。
“嗡～嗡～”
韩地白摸过手机看了一眼，是凌渡一直在给他打电话。
“喂？怎么了凌渡！”
“老韩，你怎么才接电话？”凌渡的声音里透着激动。
“出什么事了？”韩地白不由的在床上坐直了起来。
“我给你发了我给李灏、廖子彦和何淼制定的训练计划，你看一下！”
“啊？现在吗？”韩地白看了一眼手机屏幕。“你知道现在几点吗？”
“我发你邮箱了，你看一眼，我觉得李灏控场能力不错，可以……”
凌渡没有回答韩地白的话，而是自顾自的说着，韩地白也没有打断，他了解凌渡，他这是上头了。
凌渡下午匆匆离开球馆以后，脑子里就只有一件事情：制定训练计划！
到家后的凌渡在电脑前坐下来以后，就一直到了现在，墙上的时钟指针指向了02:35。
电话里凌渡滔滔不绝的跟韩地白说着自己的想法和计划。
韩地白也从床上移动到了电脑前，电脑屏幕上是凌渡做好的训练计划。
韩地白边听边一页一页的看着，握着鼠标的手微微出汗。
一开始是他强烈说服凌渡加入进来的，但是现在，他被凌渡的热情感染着。
“凌渡，你做的计划很棒，我都怀疑你这些年不是干的烧烤，是教练！”
韩地白的声音里也充斥着兴奋。
“你有什么建议吗还？你也说说！”
凌渡一口气说完后，仰头靠在椅子上，才发现自己一直没开灯，屋子里只有电脑屏幕在亮着。
“我觉得你做得已经很全面了！只是……”
“你说！”
“只是他们现在都还是高中生，每天肯定是学业为重的，如果按你这个训练强度来的话，那就要把很多课外时间也搭进去了。”
四中近几年确实出了很多的篮球特长生，都是利用课外时间争分夺秒练出来的，韩地白担心学习成绩优异的李灏和廖子彦吃不了这个苦。
“他们这样的身体素质和篮球天赋，就算是去打职业，那也是没问题的，牺牲点课余时间应该没问题吧！”
凌渡小的时候也属于天赋型球员，但也没少吃苦。
“老凌，李灏和廖子彦是年级第一第二名，而且我听他们班主任说，他俩的成绩都可以进市重点！”
“所以呢？”
“这样的成绩，我担心他们自己会不会犹豫，还有学校那边……”
“韩地白，你什么意思？你把我拉进来了，现在又跟我说这？”
凌渡有点生气，韩地白最大的缺点就是做事瞻前顾后。
“你别急啊凌渡，我的意思是我们要先确定他们三个愿不愿意，只要愿意，那就都好解决！”
“我不管，你去解决。”
凌渡说完觉得一下子特别累，挂完电话后倒下就睡了。
韩地白可睡不着了，他得好好想想要怎么去推进这个训练计划。
新学期，四中[少爷球馆]。
一年一度的四中校篮球队选拔赛中，李灏、廖子彦和何淼，从原来的“编外人员”转成了正式成员。
除此之外，校队又在此次选拨中另选了7位新生球员。
“从这个学期开始，凌渡老师会成为我们球队的特别顾问，主要和我本人一起，负责大家的日常训练和比赛！”
韩地白将凌渡介绍给大家认识，凌渡走上前简单的和大家打了招呼。
李灏很激动，自己童年喜欢崇拜的篮球偶像，从今天起成为了自己的篮球教练。
梦想照进现实的爽感。
“现在发下去的是本学期的训练计划，是我们改进过的，大家先仔细熟悉一下！”
许清给大家分发着纸质的材料，但是发到最后，李灏、廖子彦、何淼他们三个却没有。
“李灏，你们三个跟凌老师过去领一下你们的！”韩地白自己则留下来给其他成员解读训练计划。
凌渡带着李灏他们三人走到一旁的桌子前。
“你们三个的训练计划在这里！”
凌渡从身后拿出一沓材料，一人一份。
李灏觉得他们手里的要比其他人刚才领到的明显厚一截。
“你们那天比赛的现场我看过，表现虽然不太理想，但是看得出你们个人能力和合作精神都是很出众的！”
李灏翻看着手里的计划，抬头看廖子彦和何淼的反应，另外两人也正抬眼看着他。
李灏和廖子彦都看出了这是给他们三个单独制定的训练计划。
“这个计划是只针对你们三个人的，简单的来说就是如果你们三个愿意，那么除了球队日常的训练外，由我再单独带着你们进行额外的加练，目的是为了最大化的激发你们的潜能，让你们能成为真正的篮球运动员。”
凌渡的话让三个少年眼睛开始放光。
“当然，这样的训练会占用你们大量的课余时间，那么就可能影响到你们的文化课成绩。所以你们要考虑后再决定接不接受！”
“我接受！”何淼第一个举手。“我的成绩，没有退的空间了！”
“我也接受，我学习从来靠的就只是上课那几分钟！”廖子彦也举手，顺便夸了一下自己。
大家都看向还没表态的李灏。
李灏不是在犹豫，他比任何人更愿意接受。
如果说当初选择来四中是曲线救国，再次遇到凌渡是缘分。
那么和飞鱼队比赛站在赛场上的感觉，就是李灏决定要做一名真正篮球运动员的起点。
在球场上那种精神高度集中，五个人一条心去专注做一件事情的感觉，让李灏觉得上瘾。
“灏子？怎么，表个态呀！”廖子彦提醒着走神的李灏。
“我愿意！”李灏抬头坚定的看着凌渡。
凌渡觉得这一刻，身体里某根掉落的神经，突然又接在了一起，整个人精神抖擞。
“训练是很累的！”凌渡还是提醒道。
“决定了就不能改变了，所以我再问一遍，你们三个准备好了吗！”凌渡严肃的看着眼前的三个少年。
“准备好了！”三人异口同声。
“行，那三天后，我们进行体能测验，然后正式开始训练，迎接城市联赛！”
“嗡～嗡～”
韩地白摸过手机看了一眼，是凌渡一直在给他打电话。
“喂？怎么了凌渡！”
“老韩，你怎么才接电话？”凌渡的声音里透着激动。
“出什么事了？”韩地白不由的在床上坐直了起来。
“我给你发了我给李灏、廖子彦和何淼制定的训练计划，你看一下！”
“啊？现在吗？”韩地白看了一眼手机屏幕。“你知道现在几点吗？”
“我发你邮箱了，你看一眼，我觉得李灏控场能力不错，可以……”
凌渡没有回答韩地白的话，而是自顾自的说着，韩地白也没有打断，他了解凌渡，他这是上头了。
凌渡下午匆匆离开球馆以后，脑子里就只有一件事情：制定训练计划！
到家后的凌渡在电脑前坐下来以后，就一直到了现在，墙上的时钟指针指向了02:35。
电话里凌渡滔滔不绝的跟韩地白说着自己的想法和计划。
韩地白也从床上移动到了电脑前，电脑屏幕上是凌渡做好的训练计划。
韩地白边听边一页一页的看着，握着鼠标的手微微出汗。
一开始是他强烈说服凌渡加入进来的，但是现在，他被凌渡的热情感染着。
“凌渡，你做的计划很棒，我都怀疑你这些年不是干的烧烤，是教练！”
韩地白的声音里也充斥着兴奋。
“你有什么建议吗还？你也说说！”
凌渡一口气说完后，仰头靠在椅子上，才发现自己一直没开灯，屋子里只有电脑屏幕在亮着。
“我觉得你做得已经很全面了！只是……”
“你说！”
“只是他们现在都还是高中生，每天肯定是学业为重的，如果按你这个训练强度来的话，那就要把很多课外时间也搭进去了。”
四中近几年确实出了很多的篮球特长生，都是利用课外时间争分夺秒练出来的，韩地白担心学习成绩优异的李灏和廖子彦吃不了这个苦。
“他们这样的身体素质和篮球天赋，就算是去打职业，那也是没问题的，牺牲点课余时间应该没问题吧！”
凌渡小的时候也属于天赋型球员，但也没少吃苦。
“老凌，李灏和廖子彦是年级第一第二名，而且我听他们班主任说，他俩的成绩都可以进市重点！”
“所以呢？”
“这样的成绩，我担心他们自己会不会犹豫，还有学校那边……”
“韩地白，你什么意思？你把我拉进来了，现在又跟我说这？”
凌渡有点生气，韩地白最大的缺点就是做事瞻前顾后。
“你别急啊凌渡，我的意思是我们要先确定他们三个愿不愿意，只要愿意，那就都好解决！”
“我不管，你去解决。”
凌渡说完觉得一下子特别累，挂完电话后倒下就睡了。
韩地白可睡不着了，他得好好想想要怎么去推进这个训练计划。
新学期，四中[少爷球馆]。
一年一度的四中校篮球队选拔赛中，李灏、廖子彦和何淼，从原来的“编外人员”转成了正式成员。
除此之外，校队又在此次选拨中另选了7位新生球员。
“从这个学期开始，凌渡老师会成为我们球队的特别顾问，主要和我本人一起，负责大家的日常训练和比赛！”
韩地白将凌渡介绍给大家认识，凌渡走上前简单的和大家打了招呼。
李灏很激动，自己童年喜欢崇拜的篮球偶像，从今天起成为了自己的篮球教练。
梦想照进现实的爽感。
“现在发下去的是本学期的训练计划，是我们改进过的，大家先仔细熟悉一下！”
许清给大家分发着纸质的材料，但是发到最后，李灏、廖子彦、何淼他们三个却没有。
“李灏，你们三个跟凌老师过去领一下你们的！”韩地白自己则留下来给其他成员解读训练计划。
凌渡带着李灏他们三人走到一旁的桌子前。
“你们三个的训练计划在这里！”
凌渡从身后拿出一沓材料，一人一份。
李灏觉得他们手里的要比其他人刚才领到的明显厚一截。
“你们那天比赛的现场我看过，表现虽然不太理想，但是看得出你们个人能力和合作精神都是很出众的！”
李灏翻看着手里的计划，抬头看廖子彦和何淼的反应，另外两人也正抬眼看着他。
李灏和廖子彦都看出了这是给他们三个单独制定的训练计划。
“这个计划是只针对你们三个人的，简单的来说就是如果你们三个愿意，那么除了球队日常的训练外，由我再单独带着你们进行额外的加练，目的是为了最大化的激发你们的潜能，让你们能成为真正的篮球运动员。”
凌渡的话让三个少年眼睛开始放光。
“当然，这样的训练会占用你们大量的课余时间，那么就可能影响到你们的文化课成绩。所以你们要考虑后再决定接不接受！”
“我接受！”何淼第一个举手。“我的成绩，没有退的空间了！”
“我也接受，我学习从来靠的就只是上课那几分钟！”廖子彦也举手，顺便夸了一下自己。
大家都看向还没表态的李灏。
李灏不是在犹豫，他比任何人更愿意接受。
如果说当初选择来四中是曲线救国，再次遇到凌渡是缘分。
那么和飞鱼队比赛站在赛场上的感觉，就是李灏决定要做一名真正篮球运动员的起点。
在球场上那种精神高度集中，五个人一条心去专注做一件事情的感觉，让李灏觉得上瘾。
“灏子？怎么，表个态呀！”廖子彦提醒着走神的李灏。
“我愿意！”李灏抬头坚定的看着凌渡。
凌渡觉得这一刻，身体里某根掉落的神经，突然又接在了一起，整个人精神抖擞。
“训练是很累的！”凌渡还是提醒道。
“决定了就不能改变了，所以我再问一遍，你们三个准备好了吗！”凌渡严肃的看着眼前的三个少年。
“准备好了！”三人异口同声。
“行，那三天后，我们进行体能测验，然后正式开始训练，迎接城市联赛！”
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