第131章 你要敢于面对内心的真实
第131章你要敢于面对内心的真实
见瘦老头还是不消停，一个人自语着不能自己，白佳兴等不及了。他盘腿坐到地面上，禅修起来。
开始的时候，他无法入定。他的耳朵里，都是瘦老头的自语声。克服了好一会儿，还是无法克服。无奈之下！他只得采取深呼吸的方法，把注意力放在呼吸上面。然后！就跟新手学习禅修一样，让自己把自己忘掉，把外界的一切都忘掉。
结果！他禅定了。
外界的一切，都影响不了他。
他把自己的身体、思想统统一切都忘掉了，还有什么能够影响到他？
也不知过了多久，瘦老头克制住了自己冷静下来。
无法面对也要面对，事情都已经发生了，你还能回避？
其实！你已经面对了。
想想自己在妻女等人面前丢人丢了这么长时间都不知道，还自以为自己很聪明，真的是自欺欺人了。想到这里！瘦老头自嘲地笑了。
想通了就好！
本来就是！你早就丢人了，又不是现在才丢人。
你早就面对丢人的现实了，又不是现在才丢人。
想通了的他！这才发现：白佳兴呢？
白居士呢？
白居士是这里主人，我刚才对他不礼貌了我应该向他道歉。
瘦老头这才寻找起来，这才发现：白佳兴已经入定了。
高僧大德一样地禅定，不受外界的干扰。
他轻轻地来到白佳兴面前，伸出右手食指放到白佳兴的鼻子下，试探他的呼吸。
结果！吓坏了！
这人死了么？
白居士死了么？
怎么没有呼吸了呢？
不对！应该没有死，应该是佛家的禅定，禅定中的最高境界。
手指！是试探不到他的呼吸的。
达到禅定中最高境界，呼吸很慢很平缓很细微。
他看见墙面上挂着一个鸡毛掸子，顿时有了主意。
摘下鸡毛掸子，拔下一根鸡毛，再选择一根细长的细毛，放到白佳兴的鼻孔处……
细长的细毛没有动静，还是无法体验到呼吸。
就在他怀疑的时候，细长的细毛有了动静，方向改变了，吸入了白佳兴的鼻孔……
原来！呼出来的气很小，你根本感觉不到。但是！吸入的气，力量就大了许多，能够将鸡毛吸进去鼻孔……
瘦老头并不知道：其实！呼吸的力量是一样的。只是！呼出来的气与外界的空气融合了。所以！你感觉不出来。你要是直接放进鼻孔里，你就会发现：呼气会将鸡毛缓缓地吹出来的。
就在这时！白佳兴把眼睛睁开了。
他的鼻子有种痒痒地感觉，所以就自动退出了禅定。
正如随缘居士所说的那样：再是高僧大德，都不可能长时间禅定。只要受到外界的干扰，就会清醒过来，自动退出禅定状态。
那些说谁谁谁禅定几天、几个月甚至更长时间的人，都是骗子。
肚子饿了会退出禅定状态的。
大小便来了，是会自动退出禅定状态的。
口渴了，也一样会自动退出禅定状态的。
腿或者身体哪里不舒服了，也一样会自动退出禅定状态……
不同地是：高僧大德们不轻易被细微的动静打扰。他们的功夫深，所以禅定的时间相对来说要长一些。
长时间的禅定不吃不喝是要死人的，违背了人体的自然规律不死才怪？
“你好了？”见瘦老头神情自然，白佳兴问道。
“好了！”瘦老头应道。
然后道歉道：“对不起！之前我不礼貌了，冒犯了白居士，对不起！”
“哪里？哪里？”白佳兴活动了一下身体，准备站起来，一边应道。
“谢谢你！白居士！”
“哪里？哪里！坐！坐！”白佳兴爬起来，拉着瘦老头的手腕来到沙发边坐下。
“谢谢！”
“客气什么呢？来来来！你还要观照一下！我师父随缘居士说的，你必须观照一下。不然！可能还是无法彻底地改变掉。到了一个陌生的地方，看见陌生的美女、女人，也许你又会犯错……”
“我又不是畜生！我？”瘦老头打断道。
白佳兴阻止道：“听我师父的没有错！我师父的治愈率是百分之百，你按照他的方法去观照就对了！不要绝对嘛！是不是？”
“这个？”瘦老头顿了顿，问道：“什么叫观照？”
“就是！你面前有一面镜子，你对着镜子看自己……”
“对着镜子看自己？这？这有什么好看的？”
“意思是！你要敢于面对你的心。心！就是一面镜子，照见自己的镜子。懂么？
镜子！只是一个比如、比方说。你对着镜子照着，就能看见镜子中的自己。是不是？
你对着你自己的心呢？也就是！你心里是怎么想的，你是不是最清楚？你不会连自己内心是什么想的，都不知道吧？是不是？”
“这个？”
“我师父的意思是：你要在自己的心里，承认自己的错误和缺点。这就是‘观照’。
不是要你对我进行观照，跟我说：你是如何如何真实，你不是那种表面一套背后一套的人。
生活中的人，为了更好地生存，为了有利于自己生存、生活，都会说假话的。
比如说！你是不会说出你家有多少钱的。你家的银行卡、存折、存单放在哪里，更不会告诉别人你家的银行卡密码！是不是？……”
“这？”瘦老头还不是那么笨，自然是听懂白佳兴说这话的意思。
“你的内心知道你家的银行卡密码的！是不是？等于你面对心——这面镜子。是不是？在心这面镜子面前，你能说你不知道银行卡密码是多少？……”
“咳咳咳！”瘦老头听了，傻笑了起来。
心想：我瞒得了别人我还能隐瞒得了我的心？我的心里，自然是知道的。
对！心！就是一面镜子，照着自己内心的故事和秘密。
“我师父随缘居士的意思是：你要寻找到：为什么喜欢上了那个不良的癖好？是从什么时候开始的。你一个人观照吧！你自己要在心里观照，找到真正地原因。只有找到真正地原因了，你才能彻底地改掉这个不良癖好。”
“这个？”
“你先从内心里寻找原因、根源。然后！觉得自己敢于面对了，你再对我说，或者对我师父说，把这个秘密说出来了，你的内心没有秘密了，你才能彻底地改掉这个不良癖好……”
见瘦老头还是不消停，一个人自语着不能自己，白佳兴等不及了。他盘腿坐到地面上，禅修起来。
开始的时候，他无法入定。他的耳朵里，都是瘦老头的自语声。克服了好一会儿，还是无法克服。无奈之下！他只得采取深呼吸的方法，把注意力放在呼吸上面。然后！就跟新手学习禅修一样，让自己把自己忘掉，把外界的一切都忘掉。
结果！他禅定了。
外界的一切，都影响不了他。
他把自己的身体、思想统统一切都忘掉了，还有什么能够影响到他？
也不知过了多久，瘦老头克制住了自己冷静下来。
无法面对也要面对，事情都已经发生了，你还能回避？
其实！你已经面对了。
想想自己在妻女等人面前丢人丢了这么长时间都不知道，还自以为自己很聪明，真的是自欺欺人了。想到这里！瘦老头自嘲地笑了。
想通了就好！
本来就是！你早就丢人了，又不是现在才丢人。
你早就面对丢人的现实了，又不是现在才丢人。
想通了的他！这才发现：白佳兴呢？
白居士呢？
白居士是这里主人，我刚才对他不礼貌了我应该向他道歉。
瘦老头这才寻找起来，这才发现：白佳兴已经入定了。
高僧大德一样地禅定，不受外界的干扰。
他轻轻地来到白佳兴面前，伸出右手食指放到白佳兴的鼻子下，试探他的呼吸。
结果！吓坏了！
这人死了么？
白居士死了么？
怎么没有呼吸了呢？
不对！应该没有死，应该是佛家的禅定，禅定中的最高境界。
手指！是试探不到他的呼吸的。
达到禅定中最高境界，呼吸很慢很平缓很细微。
他看见墙面上挂着一个鸡毛掸子，顿时有了主意。
摘下鸡毛掸子，拔下一根鸡毛，再选择一根细长的细毛，放到白佳兴的鼻孔处……
细长的细毛没有动静，还是无法体验到呼吸。
就在他怀疑的时候，细长的细毛有了动静，方向改变了，吸入了白佳兴的鼻孔……
原来！呼出来的气很小，你根本感觉不到。但是！吸入的气，力量就大了许多，能够将鸡毛吸进去鼻孔……
瘦老头并不知道：其实！呼吸的力量是一样的。只是！呼出来的气与外界的空气融合了。所以！你感觉不出来。你要是直接放进鼻孔里，你就会发现：呼气会将鸡毛缓缓地吹出来的。
就在这时！白佳兴把眼睛睁开了。
他的鼻子有种痒痒地感觉，所以就自动退出了禅定。
正如随缘居士所说的那样：再是高僧大德，都不可能长时间禅定。只要受到外界的干扰，就会清醒过来，自动退出禅定状态。
那些说谁谁谁禅定几天、几个月甚至更长时间的人，都是骗子。
肚子饿了会退出禅定状态的。
大小便来了，是会自动退出禅定状态的。
口渴了，也一样会自动退出禅定状态的。
腿或者身体哪里不舒服了，也一样会自动退出禅定状态……
不同地是：高僧大德们不轻易被细微的动静打扰。他们的功夫深，所以禅定的时间相对来说要长一些。
长时间的禅定不吃不喝是要死人的，违背了人体的自然规律不死才怪？
“你好了？”见瘦老头神情自然，白佳兴问道。
“好了！”瘦老头应道。
然后道歉道：“对不起！之前我不礼貌了，冒犯了白居士，对不起！”
“哪里？哪里？”白佳兴活动了一下身体，准备站起来，一边应道。
“谢谢你！白居士！”
“哪里？哪里！坐！坐！”白佳兴爬起来，拉着瘦老头的手腕来到沙发边坐下。
“谢谢！”
“客气什么呢？来来来！你还要观照一下！我师父随缘居士说的，你必须观照一下。不然！可能还是无法彻底地改变掉。到了一个陌生的地方，看见陌生的美女、女人，也许你又会犯错……”
“我又不是畜生！我？”瘦老头打断道。
白佳兴阻止道：“听我师父的没有错！我师父的治愈率是百分之百，你按照他的方法去观照就对了！不要绝对嘛！是不是？”
“这个？”瘦老头顿了顿，问道：“什么叫观照？”
“就是！你面前有一面镜子，你对着镜子看自己……”
“对着镜子看自己？这？这有什么好看的？”
“意思是！你要敢于面对你的心。心！就是一面镜子，照见自己的镜子。懂么？
镜子！只是一个比如、比方说。你对着镜子照着，就能看见镜子中的自己。是不是？
你对着你自己的心呢？也就是！你心里是怎么想的，你是不是最清楚？你不会连自己内心是什么想的，都不知道吧？是不是？”
“这个？”
“我师父的意思是：你要在自己的心里，承认自己的错误和缺点。这就是‘观照’。
不是要你对我进行观照，跟我说：你是如何如何真实，你不是那种表面一套背后一套的人。
生活中的人，为了更好地生存，为了有利于自己生存、生活，都会说假话的。
比如说！你是不会说出你家有多少钱的。你家的银行卡、存折、存单放在哪里，更不会告诉别人你家的银行卡密码！是不是？……”
“这？”瘦老头还不是那么笨，自然是听懂白佳兴说这话的意思。
“你的内心知道你家的银行卡密码的！是不是？等于你面对心——这面镜子。是不是？在心这面镜子面前，你能说你不知道银行卡密码是多少？……”
“咳咳咳！”瘦老头听了，傻笑了起来。
心想：我瞒得了别人我还能隐瞒得了我的心？我的心里，自然是知道的。
对！心！就是一面镜子，照着自己内心的故事和秘密。
“我师父随缘居士的意思是：你要寻找到：为什么喜欢上了那个不良的癖好？是从什么时候开始的。你一个人观照吧！你自己要在心里观照，找到真正地原因。只有找到真正地原因了，你才能彻底地改掉这个不良癖好。”
“这个？”
“你先从内心里寻找原因、根源。然后！觉得自己敢于面对了，你再对我说，或者对我师父说，把这个秘密说出来了，你的内心没有秘密了，你才能彻底地改掉这个不良癖好……”
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