第五十章：初体验的社团活动
一个网球部的少女不好意思的说着“过几天我们两个要参加学校联合组织的体育联赛，但是人手不太充足……”
栅川中学本就称不上优秀，女子社团也比男子社团更加难招人。这点并不难理解，毕竟比起在烈日下挥洒汗水，少女们更喜欢在部室里探讨茶道点心。
所以这大概是弱小的社团常发生的事，弱小的社团招不到人。并且人少的社团成员间也不会去争夺正式成员的位置。
就算休息，偷懒逃避训练也可以参加各种大赛，毕竟空额需要递补。
而能进行比赛的话就能觉得自己确实是在参加社团活动，锦木柚凪认为在此之中，赢不了比赛也能满足的家伙，一定不在少数。
这样一群人是没办法变强的，而不强的社团就更加招不到人，这样恶性循环……
御坂友奈接着说了下去“然后，今天我们来到这里是因为她们的部员因为食物中毒而没办法参加训练了，所以拜托我们来充当一下她们两个的陪练。”
佐天泪子用手指紧着拍子“虽然只是业余水平，但还是希望能帮上忙吧。”
御坂友奈回首看向坐在轮椅上的锦木柚凪，期待她的智慧，毕竟她之前确实说过她擅长运动来着。
比起自己的理论概念，她更相信锦木柚凪接受的传统教育“柚凪有什么好建议吗？”
弓箭猎虎跟随着御坂友奈的视线也看向锦木柚凪，关系已经好到直呼其名了吗？
锦木柚凪眨了眨眼睛，开始认真思考起来。“跑步，挥拍直到死？”
“欸？开玩笑的吧？”佐天泪子发出诧异的惊呼，看着嘴角还略带微笑的锦木柚凪，这样真的有点吓人了。
“体育运动是最没办法速成的了，肌肉力量，身体的条件反射，除了天分以外没有什么是可以偷懒的。”
看起来这确实是锦木柚凪比较熟悉的领域“首先，锻炼一下女性最缺乏力量吧。上臂二头肌，三角肌，大胸肌，腹肌，腹斜肌，背肌，大腿肌，俯卧撑就能够一口气锻炼这些部位，先努力做到快死掉为止？”
御坂友奈顺理成章的点着头“嗯，在这方面柚凪非常有经验……欸？快死掉为止？”
锦木柚凪一本正经的说着不太可信的话“嗯，就理论上来说肌肉骨骼只要受伤恢复，就会构建的比之前更强韧，也就是说做到快死为止就能一口气变强！”
“……”
看着众人怀疑的眼神，锦木柚凪稍微收敛了一点“嘛，也不是说肌肉立刻就会成长，就算是为了提高基础代谢能力这训练也是必不可少的。”
佐天泪子倒是恍然大悟“锻炼出适合运动的身体。提高基础代谢能力就能更方便地消耗卡路里。也就是说能量变换会更有效率。”
这时站在佐天泪子斜后方的弓箭猎虎轻轻嗅嗅鼻子。
蓝风铃，茉莉，白麝香。味道纯净，清新，属于大多数人都会喜欢的香水味道。而且扩散性并不强，以至于弓箭猎虎也是现在才闻到。
这是一款不会打扰到别人的香水，但现在弓箭猎虎却清楚感觉到了，那种自己领地被侵犯的错觉。
淡淡的茉莉花味从两个方向漂了过来。
说起来今天友奈身上的气味很杂乱啊！除了雪松，茉莉，两种她已经见到的气味。
还有淡淡的依兰，和一种非常甜蜜的香草味……
这时其中一个网球部的少女突然插嘴道“更方便地消耗卡路里……也就是说能瘦？”
这番发言让空气突然安静，正在思索的弓箭猎虎都抽空看了她们一眼。锦木柚凪更是直接顿住，冷冷的看着她们。
本来锦木柚凪对她们的初始印象就不太好，如果不是跟友奈的学校有关系，现在居然还说的出这种话……
御坂友奈干笑着打着圆场“总，总之试试看吧”
佐天泪子也俯下身“我，我也参加！”
网球部双打的两人对视一眼，也俯身慢慢做起了俯卧撑。
“嗯……呜……呼，哈”
“嗯……呜…呼”
没过一会儿她们就发出了拼命抑制般的喘息声。辛苦地脸都有些扭曲了，还出了不少汗，满脸通红。
不时地抬头对锦木柚凪投来委屈的视线，但，锦木柚凪只是静静地凝视着她们。
不一会儿她们就纷纷败下阵来，佐天泪子过了一阵子也气喘吁吁的停了下来。只剩下御坂友奈与弓箭猎虎在继续着。
锦木柚凪见状也直接示意她们停下，毕竟今天主角并不是她们。
锦木柚凪让她们随便打了几个球，观察了一下她们的力道水平，又无奈的叹了一口气“佐天同学，能麻烦你把网球拿过来吗？”
在锦木柚凪的指导之下，佐天泪子搬来了一整筐网球。
佐天泪子试探性的捞起一颗网球在手里捏了捏“我们这边先来发球吗？”
“不，用丢的，我的要求很细致，用拍子发球的话对控球的要求太高了。”锦木柚凪摇摇头否决了佐天泪子的提议“你们两个也不用挨在一起了，比起培养双打的默契，你们更需要从头复习一下网球知识。现在就从击球开始。”
“与其强求短时间内大幅度的提升，不如直接将重点放在回击上，至少在我看来这样还会撑的久一点。”
于是佐干脆就这样分成两组，按照锦木柚凪的指示，御坂友奈与佐天泪子就这样一次又一次，用力的将球丢出去，网球部的两人则拼劲全力的击打着。
锦木柚凪平静的指示道“佐天同学，要更加的往这边或者那边扔球，不然的话起不到练习的效果。”
佐天泪子看着自己对面不停的喘息着来回折腾着打回底线或网边的球的少女，微微迟疑“但是……”
弓箭猎虎站在场外看着锦木柚凪认真的眼神。
她收回自己之前的看法，闻香识人什么的实在是太肤浅了。这个人的性格其实很恶劣？
佐天泪子扔出去球先不说动作，落点也是乱七八糟的。为了接到这种球，对方就不得不跑来跑去。
到了第十七球，突然就摔倒了。
“哇，你没事吧！？”佐天泪子的手停下来，从网的旁边走过来。
她揉着脚，水汪汪的大眼睛中透出委屈的泪意，却又紧咬着下唇非常坚定的盯着锦木柚凪“我没事，继续吧！”
栅川中学本就称不上优秀，女子社团也比男子社团更加难招人。这点并不难理解，毕竟比起在烈日下挥洒汗水，少女们更喜欢在部室里探讨茶道点心。
所以这大概是弱小的社团常发生的事，弱小的社团招不到人。并且人少的社团成员间也不会去争夺正式成员的位置。
就算休息，偷懒逃避训练也可以参加各种大赛，毕竟空额需要递补。
而能进行比赛的话就能觉得自己确实是在参加社团活动，锦木柚凪认为在此之中，赢不了比赛也能满足的家伙，一定不在少数。
这样一群人是没办法变强的，而不强的社团就更加招不到人，这样恶性循环……
御坂友奈接着说了下去“然后，今天我们来到这里是因为她们的部员因为食物中毒而没办法参加训练了，所以拜托我们来充当一下她们两个的陪练。”
佐天泪子用手指紧着拍子“虽然只是业余水平，但还是希望能帮上忙吧。”
御坂友奈回首看向坐在轮椅上的锦木柚凪，期待她的智慧，毕竟她之前确实说过她擅长运动来着。
比起自己的理论概念，她更相信锦木柚凪接受的传统教育“柚凪有什么好建议吗？”
弓箭猎虎跟随着御坂友奈的视线也看向锦木柚凪，关系已经好到直呼其名了吗？
锦木柚凪眨了眨眼睛，开始认真思考起来。“跑步，挥拍直到死？”
“欸？开玩笑的吧？”佐天泪子发出诧异的惊呼，看着嘴角还略带微笑的锦木柚凪，这样真的有点吓人了。
“体育运动是最没办法速成的了，肌肉力量，身体的条件反射，除了天分以外没有什么是可以偷懒的。”
看起来这确实是锦木柚凪比较熟悉的领域“首先，锻炼一下女性最缺乏力量吧。上臂二头肌，三角肌，大胸肌，腹肌，腹斜肌，背肌，大腿肌，俯卧撑就能够一口气锻炼这些部位，先努力做到快死掉为止？”
御坂友奈顺理成章的点着头“嗯，在这方面柚凪非常有经验……欸？快死掉为止？”
锦木柚凪一本正经的说着不太可信的话“嗯，就理论上来说肌肉骨骼只要受伤恢复，就会构建的比之前更强韧，也就是说做到快死为止就能一口气变强！”
“……”
看着众人怀疑的眼神，锦木柚凪稍微收敛了一点“嘛，也不是说肌肉立刻就会成长，就算是为了提高基础代谢能力这训练也是必不可少的。”
佐天泪子倒是恍然大悟“锻炼出适合运动的身体。提高基础代谢能力就能更方便地消耗卡路里。也就是说能量变换会更有效率。”
这时站在佐天泪子斜后方的弓箭猎虎轻轻嗅嗅鼻子。
蓝风铃，茉莉，白麝香。味道纯净，清新，属于大多数人都会喜欢的香水味道。而且扩散性并不强，以至于弓箭猎虎也是现在才闻到。
这是一款不会打扰到别人的香水，但现在弓箭猎虎却清楚感觉到了，那种自己领地被侵犯的错觉。
淡淡的茉莉花味从两个方向漂了过来。
说起来今天友奈身上的气味很杂乱啊！除了雪松，茉莉，两种她已经见到的气味。
还有淡淡的依兰，和一种非常甜蜜的香草味……
这时其中一个网球部的少女突然插嘴道“更方便地消耗卡路里……也就是说能瘦？”
这番发言让空气突然安静，正在思索的弓箭猎虎都抽空看了她们一眼。锦木柚凪更是直接顿住，冷冷的看着她们。
本来锦木柚凪对她们的初始印象就不太好，如果不是跟友奈的学校有关系，现在居然还说的出这种话……
御坂友奈干笑着打着圆场“总，总之试试看吧”
佐天泪子也俯下身“我，我也参加！”
网球部双打的两人对视一眼，也俯身慢慢做起了俯卧撑。
“嗯……呜……呼，哈”
“嗯……呜…呼”
没过一会儿她们就发出了拼命抑制般的喘息声。辛苦地脸都有些扭曲了，还出了不少汗，满脸通红。
不时地抬头对锦木柚凪投来委屈的视线，但，锦木柚凪只是静静地凝视着她们。
不一会儿她们就纷纷败下阵来，佐天泪子过了一阵子也气喘吁吁的停了下来。只剩下御坂友奈与弓箭猎虎在继续着。
锦木柚凪见状也直接示意她们停下，毕竟今天主角并不是她们。
锦木柚凪让她们随便打了几个球，观察了一下她们的力道水平，又无奈的叹了一口气“佐天同学，能麻烦你把网球拿过来吗？”
在锦木柚凪的指导之下，佐天泪子搬来了一整筐网球。
佐天泪子试探性的捞起一颗网球在手里捏了捏“我们这边先来发球吗？”
“不，用丢的，我的要求很细致，用拍子发球的话对控球的要求太高了。”锦木柚凪摇摇头否决了佐天泪子的提议“你们两个也不用挨在一起了，比起培养双打的默契，你们更需要从头复习一下网球知识。现在就从击球开始。”
“与其强求短时间内大幅度的提升，不如直接将重点放在回击上，至少在我看来这样还会撑的久一点。”
于是佐干脆就这样分成两组，按照锦木柚凪的指示，御坂友奈与佐天泪子就这样一次又一次，用力的将球丢出去，网球部的两人则拼劲全力的击打着。
锦木柚凪平静的指示道“佐天同学，要更加的往这边或者那边扔球，不然的话起不到练习的效果。”
佐天泪子看着自己对面不停的喘息着来回折腾着打回底线或网边的球的少女，微微迟疑“但是……”
弓箭猎虎站在场外看着锦木柚凪认真的眼神。
她收回自己之前的看法，闻香识人什么的实在是太肤浅了。这个人的性格其实很恶劣？
佐天泪子扔出去球先不说动作，落点也是乱七八糟的。为了接到这种球，对方就不得不跑来跑去。
到了第十七球，突然就摔倒了。
“哇，你没事吧！？”佐天泪子的手停下来，从网的旁边走过来。
她揉着脚，水汪汪的大眼睛中透出委屈的泪意，却又紧咬着下唇非常坚定的盯着锦木柚凪“我没事，继续吧！”
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