第44章 教练们（3）
朱佳轻轻咳嗽了声，田田立刻“哇啊”一声，整个人如同触电似的从地上跳起。又绕着跑道快步走了两圈，她才走到周磊他们三个面前，席地坐下。她的两位教练则一前一后在她身边跪下，开始为她按摩颈脖、肩膀和腿脚，放松高强度运动后紧张的肌肉。
田田闭上双眼，边享受她们的服务边抱怨：“只有这种时候，你们两个才稍微有那么一点像是人类。”
“你这么说可就太让人伤心了啊，小田田，”朱佳捏着田田的双肩，“这世上最爱你的人就是我们了啊。对吧？”
她碰了碰朱慧的胳膊。朱慧看了她一眼，默不作声地放下田田左脚，又捧起右脚放在了自己的大腿上，轻轻揉着。
田田发出满意至极的叹息。“朱慧姐比你强，啊再左边一点，对对就是那里，”她叹着气，“至少她不会一边说爱我一边把我朝死里整哎哟轻一点轻一点！”
看着她们师徒三人，周磊觉得自己的在场显得有些多余。虽说确实秀色可餐（公平地说，三个人都当之无愧），可田田要训练，自己的训练方案也还没出来，继续待在这里只会打搅她们。
他正打算和她们道别，朱佳突然惊叫：“现在几点了？”
“怎么了？”田田问。
“穆大叔通知我和朱慧四点到他那儿去。糟了，我把这事彻底给忘了！”
朱慧诧异地看着她，一开口声音仍然轻轻的：“他通知过吗？”
“当然啦，你难道忘记了吗！麦森你大概还不知道，穆大叔是我们的副所长，也是全所最可怕的人。快走，我们快点走，迟到了就完蛋了！”她说着松开了田田，站起身来。
“啊是的，现在我想起来了。对不起上尉，我们先走了。”
她们俩草草收拾了下东西，忙不迭地逃了出去，健身房里只剩下周磊和田田。田田狐疑地看着两人的背影：“穆大叔是很可怕没错啦，可他找她们俩做什么？而且，朱佳姐忘记也就罢了，朱慧姐怎么也——”
她的声音戛然而止。
“怎么了？”周磊也觉得也有点奇怪。虽然没有手表和手机，但这会应该还不到三点半，那俩人按说不需要如此着急。
捋了捋额前湿漉漉的乱发，本来盘腿坐着的田田倏地一下站了起来，整个过程里一点也没用到双手。“麦森，虽然我抱怨朱佳姐和朱慧姐是最坏的坏蛋，不过那只是玩笑而已。她们都是非常非常好的人，一直很照顾我。”
真是个单纯的孩子，周磊微笑：“我明白的。既然她们走了……”他看向门边的两个口袋。
田田像是发表宣言似的握了握拳头：“既然她们走了，我就要更加用功！”
“我们也……啥？”周磊把后面想说的话都咽了回去。原本以为教练都离开了，训练自然也到此为止了，没想到她竟然还要留下来继续。
“没错，下午的训练还没结束呢，不能因为她们就偷懒啊。”
这孩子，比想象得还要值得钦佩。周磊由衷地开口：“是的。就该这样。”
“麦森，能拜托你留下来陪我吗？有些训练可能会需要你帮忙，或者在边上保护什么的。啊不不还是算了，”她低下了头，“你待在边上肯定会无聊的，这要求也太过分了点。”
“对自己这么没自信？”以这孩子的身材相貌，本身就堪比是艺术品了，看着她举手投足是绝对不会感到无聊的。退一万步讲，即便真的会无聊，这也是我的责任。我可是亲口答应了教授要保护你的，没道理在这点要求就打退堂鼓。
“真的吗？麦森真是太好心了！”田田弯腰深深鞠了一躬，“将来我也会帮你训练的。”
接着她便又投入到训练中去。
虽然说了可能需要周磊帮忙，不过他很快发现，自己能做的就只是在一边看着而已，偶尔递下毛巾、递瓶水什么的。
田田先做了些柔软体操，接着在器械上进行了平衡和柔韧方面的练习，之后则是力量训练。这里的设施相当完善，绝大部分的项目完全可以一个人搞定，少许需要相关专业知识的周磊本来也无能为力。所以，她其实压根用不着帮忙。
刚刚还觉得她快要不行了，可一旦开始训练，她立刻又变得精神抖擞。她不是嘴上说说而已，是当真非常努力，每个动作都一丝不苟，对待自己甚至比朱佳和朱慧在场时还要严格。
柔韧性可以和专业的体操选手或者舞蹈生相比，而且核心力量惊人。这一点，周磊第一次见到她时就知道了。身体灵活到了她那个份上，没有相当的力量支撑是做不到的。
力量和敏捷相辅相成，即使是一些看似纯力量的项目，对身体的协调和平衡也有很高要求，反之亦然。某些游戏里那种身体灵敏却手无缚鸡之力或者体壮如牛却行动笨拙的状况，现实里根本不存在。
不过，她有点太拼命了。即使没有之前的连番战斗和高烧，这训练的强度对田田来说也有点太大了。有些东西不是光有意志或者毅力就行的，就连周磊也看得出来，她其实早就精疲力尽了。
刚刚两位教练在场，他不方便提出，现在可不同。这样的训练方式毫不科学，甚至对身体反而是有害的。田田正倒挂在肋木架上做着高难度的卷腹，周磊走上前：“那个……”
她的身子才抬起一半，听到周磊的声音，又倒垂下来，喘着粗气：“不耐烦了吗？那你到外面去玩玩好了，东西我训练完了上门来拿。”
“不。我是说，你好像很累了。”
“可不是嘛，累惨了。”一边说着，她咬牙切齿又完成了一次卷腹。她对自己的标准相当严苛，双手碰到双膝勾住的杆子才算完成。
“所以，不先休息一下吗？我去拿点水和毛巾什么的来。”
“不用了。你要是口渴的话，自己喝好了。”
“等等，”眼看她又要卷起身子，周磊拉住了她的胳膊，“停一下，请先停一下。”
“怎么了？”
抓到了一手的汗水，她粗重的呼吸直接喷在周磊的脸上。“这方面我是个外行。但，像你现在这样训练，就是外行也看得出来，明显超过限度了。你应该还在长身体的时候吧？太过疲劳造成什么伤害的话，会影响一辈子的。”
田田盯着周磊的眼角片刻，翻身从架子上下来。抬起胳膊擦了下汗，她随手握住了架子的横杆：“既然麦森这么说了，我就允许自己休息一分钟吧。”
“一分钟？”周磊大吃一惊。
田田闭上双眼，边享受她们的服务边抱怨：“只有这种时候，你们两个才稍微有那么一点像是人类。”
“你这么说可就太让人伤心了啊，小田田，”朱佳捏着田田的双肩，“这世上最爱你的人就是我们了啊。对吧？”
她碰了碰朱慧的胳膊。朱慧看了她一眼，默不作声地放下田田左脚，又捧起右脚放在了自己的大腿上，轻轻揉着。
田田发出满意至极的叹息。“朱慧姐比你强，啊再左边一点，对对就是那里，”她叹着气，“至少她不会一边说爱我一边把我朝死里整哎哟轻一点轻一点！”
看着她们师徒三人，周磊觉得自己的在场显得有些多余。虽说确实秀色可餐（公平地说，三个人都当之无愧），可田田要训练，自己的训练方案也还没出来，继续待在这里只会打搅她们。
他正打算和她们道别，朱佳突然惊叫：“现在几点了？”
“怎么了？”田田问。
“穆大叔通知我和朱慧四点到他那儿去。糟了，我把这事彻底给忘了！”
朱慧诧异地看着她，一开口声音仍然轻轻的：“他通知过吗？”
“当然啦，你难道忘记了吗！麦森你大概还不知道，穆大叔是我们的副所长，也是全所最可怕的人。快走，我们快点走，迟到了就完蛋了！”她说着松开了田田，站起身来。
“啊是的，现在我想起来了。对不起上尉，我们先走了。”
她们俩草草收拾了下东西，忙不迭地逃了出去，健身房里只剩下周磊和田田。田田狐疑地看着两人的背影：“穆大叔是很可怕没错啦，可他找她们俩做什么？而且，朱佳姐忘记也就罢了，朱慧姐怎么也——”
她的声音戛然而止。
“怎么了？”周磊也觉得也有点奇怪。虽然没有手表和手机，但这会应该还不到三点半，那俩人按说不需要如此着急。
捋了捋额前湿漉漉的乱发，本来盘腿坐着的田田倏地一下站了起来，整个过程里一点也没用到双手。“麦森，虽然我抱怨朱佳姐和朱慧姐是最坏的坏蛋，不过那只是玩笑而已。她们都是非常非常好的人，一直很照顾我。”
真是个单纯的孩子，周磊微笑：“我明白的。既然她们走了……”他看向门边的两个口袋。
田田像是发表宣言似的握了握拳头：“既然她们走了，我就要更加用功！”
“我们也……啥？”周磊把后面想说的话都咽了回去。原本以为教练都离开了，训练自然也到此为止了，没想到她竟然还要留下来继续。
“没错，下午的训练还没结束呢，不能因为她们就偷懒啊。”
这孩子，比想象得还要值得钦佩。周磊由衷地开口：“是的。就该这样。”
“麦森，能拜托你留下来陪我吗？有些训练可能会需要你帮忙，或者在边上保护什么的。啊不不还是算了，”她低下了头，“你待在边上肯定会无聊的，这要求也太过分了点。”
“对自己这么没自信？”以这孩子的身材相貌，本身就堪比是艺术品了，看着她举手投足是绝对不会感到无聊的。退一万步讲，即便真的会无聊，这也是我的责任。我可是亲口答应了教授要保护你的，没道理在这点要求就打退堂鼓。
“真的吗？麦森真是太好心了！”田田弯腰深深鞠了一躬，“将来我也会帮你训练的。”
接着她便又投入到训练中去。
虽然说了可能需要周磊帮忙，不过他很快发现，自己能做的就只是在一边看着而已，偶尔递下毛巾、递瓶水什么的。
田田先做了些柔软体操，接着在器械上进行了平衡和柔韧方面的练习，之后则是力量训练。这里的设施相当完善，绝大部分的项目完全可以一个人搞定，少许需要相关专业知识的周磊本来也无能为力。所以，她其实压根用不着帮忙。
刚刚还觉得她快要不行了，可一旦开始训练，她立刻又变得精神抖擞。她不是嘴上说说而已，是当真非常努力，每个动作都一丝不苟，对待自己甚至比朱佳和朱慧在场时还要严格。
柔韧性可以和专业的体操选手或者舞蹈生相比，而且核心力量惊人。这一点，周磊第一次见到她时就知道了。身体灵活到了她那个份上，没有相当的力量支撑是做不到的。
力量和敏捷相辅相成，即使是一些看似纯力量的项目，对身体的协调和平衡也有很高要求，反之亦然。某些游戏里那种身体灵敏却手无缚鸡之力或者体壮如牛却行动笨拙的状况，现实里根本不存在。
不过，她有点太拼命了。即使没有之前的连番战斗和高烧，这训练的强度对田田来说也有点太大了。有些东西不是光有意志或者毅力就行的，就连周磊也看得出来，她其实早就精疲力尽了。
刚刚两位教练在场，他不方便提出，现在可不同。这样的训练方式毫不科学，甚至对身体反而是有害的。田田正倒挂在肋木架上做着高难度的卷腹，周磊走上前：“那个……”
她的身子才抬起一半，听到周磊的声音，又倒垂下来，喘着粗气：“不耐烦了吗？那你到外面去玩玩好了，东西我训练完了上门来拿。”
“不。我是说，你好像很累了。”
“可不是嘛，累惨了。”一边说着，她咬牙切齿又完成了一次卷腹。她对自己的标准相当严苛，双手碰到双膝勾住的杆子才算完成。
“所以，不先休息一下吗？我去拿点水和毛巾什么的来。”
“不用了。你要是口渴的话，自己喝好了。”
“等等，”眼看她又要卷起身子，周磊拉住了她的胳膊，“停一下，请先停一下。”
“怎么了？”
抓到了一手的汗水，她粗重的呼吸直接喷在周磊的脸上。“这方面我是个外行。但，像你现在这样训练，就是外行也看得出来，明显超过限度了。你应该还在长身体的时候吧？太过疲劳造成什么伤害的话，会影响一辈子的。”
田田盯着周磊的眼角片刻，翻身从架子上下来。抬起胳膊擦了下汗，她随手握住了架子的横杆：“既然麦森这么说了，我就允许自己休息一分钟吧。”
“一分钟？”周磊大吃一惊。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版