第三十八章 艰苦的训练
雷沃，你起步比较晚，如果想要追上别人，就要比别人付出十倍的努力才行，我特地为你准备了一整套的训练计划，什么时候能全部完成这一整套的计划，你什么时候就能初步远航了
泽法看着雷沃说道
什么样子的训练方法？雷沃有点好奇
我来简单的说下吧
第一日，早上四点，两万米变身跑热身。”
“五点一刻，五百公斤深蹲十次一组，共十组，半小时内完成。”
“六点，学习海军六式——这是专供军中精英修炼的，去除了花俏虚招，增加杀招的真正《海军六式》，和流传外边修炼的简化版完全不同。”
“七点，负重一百公斤，蛙跳五千米。”
“八点……”
“晚上九点，第一日特训完成！”
“第二日……”
雷沃听完有点撇嘴，这啥啊，强度这么低？他现在的体质可是超人中的超人啊！这点小儿科的训练算什么..
泽法看到雷沃的表情就知道这小子是怎么想的，嘴角诡异的一笑，对着雷沃说道
小子，我给你准备了一身衣服，你现在穿上吧，说着泽法从身后拿出一套亮瞎眼的衣服
为啥这么说呢，这套衣服有点像前世科幻电影中的铠甲，流线型的造型看着就很酷
哇！这是给我的嘛，这不是普通的衣服吧，不会是科技铠甲吧，雷沃两眼放光的接了过来
这可是贝加庞克实验室出来的好东西，属于战略级的东西，我们精英训练营一共也就三套，一般人可没资格拥有这个
泽法得意的说道
雷沃听完后，觉得自己来海军真是太对了啊，赶忙就往自己身上套，一转眼就套好了
看着帅气的自己，雷沃开心的蹦了蹦，嘴里说道
泽法老师，这铠甲有什么功能啊，有没有什么激光啊，就是biu~biu~biu~那种
雷沃兴奋的像个小孩子，对着自己左看右看的
泽法走过来在后背的地方，伸手按了上去，滴~的一声响起，铠甲已经激活了
哎呦~还是指纹开锁，这么高....雷沃话还没说完，突然扑通一声跪地上了，啪~的一下趴地上不动了
忘记给你说了，这件铠甲里边加了海楼石，所以会让能力者变回普通人，还有这件铠甲可是贝加庞克博士的得意制作，他可以自由调节重量哦
它可以检测你的肌肉密度，调整到正好适合你的重量，别误会，是正好你能承受的极限重量，意思就是说，你穿上它开始训练的第一秒钟，你就需要全力以赴才可以动起来，每一秒都是在突破自己的极限，真是伟大的发明啊，泽法感叹道
后边你是穿着这件铠甲开始训练哦
雷沃颤颤巍巍的挣扎的战了起来，感觉浑身发软不说，还感受到了这件铠甲特别重！让自己很是吃力
泽法老师，你这是干什么，没有能力，训练会打折扣的呀，雷沃欲哭无泪
不不~雷沃你错了，体力越好能力越强，这是公认的事实，你只要能一直维持住体力，那么你的能力就会发挥的越好，你战斗一会儿就累的气喘吁吁了，在强的能力你也无法完全发挥出来
你刚才的训练计划是认真的？雷沃都快哭了，那个计划虽然对他来说是小儿科，可对普通人来说，那可是要命的训练计划啊，很不巧他现在变成了普通人。
怎么？想放弃？可以啊，你只要大声的喊出来就行了，这件铠甲有一个名字叫‘放弃’！
你只要大喊一声‘放弃’，他就会自动从你身上脱落，当然，这样的话你也只能去找其它教官了，我可没时间陪你在这里玩游戏，泽法撇着嘴道
‘放弃’？怎么可能，我雷沃可是要成为海贼世界最强的男人啊！
哼！口号喊的响亮，希望等会你也能喊的出来
现在！立刻！马上！给我来个两万米全速跑啊！泽法大吼道
咦~训练不是明天开始嘛，雷沃吓了一跳喊道
如果你可以让你的敌人晚一点变强的话，我不在意到明天训练，不过我看这是不可能的事情，所以..
啪~啪~！不知道泽法从哪里摸出来一根皮鞭照着空中就是二连甩，让空气发生剧烈的炸响
现在给我动起来啊！！泽法大吼道
雷沃吓的一激灵，立马开始跑了起来
我怎么感觉这个场景似曾相识啊，雷沃泪洒道场
跑了大概有3000米的时候，雷沃胸腔已经开始火辣辣的了，每一口呼吸都像刀子割一般痛苦，此时脚步慢慢的慢了下来，突然雷沃眼角有一道残影甩了过来
啪！的一声，雷沃后背结结实实被抽了一鞭子，抽的雷沃尿都快抖出来了
好痛啊！泽法老师你在干什么啊，雷沃痛呼
给我全速跑起来不许慢下来！要想人前显贵，就要人后受罪！这么点训练量你就扛不住了嘛，如果你就想做个咸鱼，现在就给我喊‘放弃’，只要你喊了‘放弃’，我绝对不会让你再受这份罪！
泽法在一边喊道
咸鱼？？
雷沃回忆起前世的自己，虽然有点模糊了，但还是记得自己就是条咸鱼，每天不是刷视频，就是看电影，天天窝在家里，做啥都是三分钟热度，工作也不认真，天天羡慕有钱人的生活，但稍微吃点苦自己就找理由放弃了，这种日子他过了三十年！
不能这样！！好不容易重活一世，怎么还可以做咸鱼！那样对得起自己嘛！这一世我无乱如何也不会放弃！
我不是咸鱼！！雷沃大吼道，当即又开始全力奔跑了起来
当雷沃跑到一万米的时候，浑身大汗淋漓，眼前的所有的东西都消失了，耳边的声音也消失了，雷沃感觉到自己的肥快要爆炸了，但他现在只有一个目标！就是跑完全程！！
泽法在一边看的胆战心惊的，这家伙不会真的跑完吧，这铠甲其实不是让人正常穿着训练的，这只是在有学员实力要突破极限的时候，穿上它来冲刺壁垒的，他只是想给这小子一个下马威罢了，不想这小子因为自己的实力而骄傲自满，产生惰性而已。
泽法看着雷沃说道
什么样子的训练方法？雷沃有点好奇
我来简单的说下吧
第一日，早上四点，两万米变身跑热身。”
“五点一刻，五百公斤深蹲十次一组，共十组，半小时内完成。”
“六点，学习海军六式——这是专供军中精英修炼的，去除了花俏虚招，增加杀招的真正《海军六式》，和流传外边修炼的简化版完全不同。”
“七点，负重一百公斤，蛙跳五千米。”
“八点……”
“晚上九点，第一日特训完成！”
“第二日……”
雷沃听完有点撇嘴，这啥啊，强度这么低？他现在的体质可是超人中的超人啊！这点小儿科的训练算什么..
泽法看到雷沃的表情就知道这小子是怎么想的，嘴角诡异的一笑，对着雷沃说道
小子，我给你准备了一身衣服，你现在穿上吧，说着泽法从身后拿出一套亮瞎眼的衣服
为啥这么说呢，这套衣服有点像前世科幻电影中的铠甲，流线型的造型看着就很酷
哇！这是给我的嘛，这不是普通的衣服吧，不会是科技铠甲吧，雷沃两眼放光的接了过来
这可是贝加庞克实验室出来的好东西，属于战略级的东西，我们精英训练营一共也就三套，一般人可没资格拥有这个
泽法得意的说道
雷沃听完后，觉得自己来海军真是太对了啊，赶忙就往自己身上套，一转眼就套好了
看着帅气的自己，雷沃开心的蹦了蹦，嘴里说道
泽法老师，这铠甲有什么功能啊，有没有什么激光啊，就是biu~biu~biu~那种
雷沃兴奋的像个小孩子，对着自己左看右看的
泽法走过来在后背的地方，伸手按了上去，滴~的一声响起，铠甲已经激活了
哎呦~还是指纹开锁，这么高....雷沃话还没说完，突然扑通一声跪地上了，啪~的一下趴地上不动了
忘记给你说了，这件铠甲里边加了海楼石，所以会让能力者变回普通人，还有这件铠甲可是贝加庞克博士的得意制作，他可以自由调节重量哦
它可以检测你的肌肉密度，调整到正好适合你的重量，别误会，是正好你能承受的极限重量，意思就是说，你穿上它开始训练的第一秒钟，你就需要全力以赴才可以动起来，每一秒都是在突破自己的极限，真是伟大的发明啊，泽法感叹道
后边你是穿着这件铠甲开始训练哦
雷沃颤颤巍巍的挣扎的战了起来，感觉浑身发软不说，还感受到了这件铠甲特别重！让自己很是吃力
泽法老师，你这是干什么，没有能力，训练会打折扣的呀，雷沃欲哭无泪
不不~雷沃你错了，体力越好能力越强，这是公认的事实，你只要能一直维持住体力，那么你的能力就会发挥的越好，你战斗一会儿就累的气喘吁吁了，在强的能力你也无法完全发挥出来
你刚才的训练计划是认真的？雷沃都快哭了，那个计划虽然对他来说是小儿科，可对普通人来说，那可是要命的训练计划啊，很不巧他现在变成了普通人。
怎么？想放弃？可以啊，你只要大声的喊出来就行了，这件铠甲有一个名字叫‘放弃’！
你只要大喊一声‘放弃’，他就会自动从你身上脱落，当然，这样的话你也只能去找其它教官了，我可没时间陪你在这里玩游戏，泽法撇着嘴道
‘放弃’？怎么可能，我雷沃可是要成为海贼世界最强的男人啊！
哼！口号喊的响亮，希望等会你也能喊的出来
现在！立刻！马上！给我来个两万米全速跑啊！泽法大吼道
咦~训练不是明天开始嘛，雷沃吓了一跳喊道
如果你可以让你的敌人晚一点变强的话，我不在意到明天训练，不过我看这是不可能的事情，所以..
啪~啪~！不知道泽法从哪里摸出来一根皮鞭照着空中就是二连甩，让空气发生剧烈的炸响
现在给我动起来啊！！泽法大吼道
雷沃吓的一激灵，立马开始跑了起来
我怎么感觉这个场景似曾相识啊，雷沃泪洒道场
跑了大概有3000米的时候，雷沃胸腔已经开始火辣辣的了，每一口呼吸都像刀子割一般痛苦，此时脚步慢慢的慢了下来，突然雷沃眼角有一道残影甩了过来
啪！的一声，雷沃后背结结实实被抽了一鞭子，抽的雷沃尿都快抖出来了
好痛啊！泽法老师你在干什么啊，雷沃痛呼
给我全速跑起来不许慢下来！要想人前显贵，就要人后受罪！这么点训练量你就扛不住了嘛，如果你就想做个咸鱼，现在就给我喊‘放弃’，只要你喊了‘放弃’，我绝对不会让你再受这份罪！
泽法在一边喊道
咸鱼？？
雷沃回忆起前世的自己，虽然有点模糊了，但还是记得自己就是条咸鱼，每天不是刷视频，就是看电影，天天窝在家里，做啥都是三分钟热度，工作也不认真，天天羡慕有钱人的生活，但稍微吃点苦自己就找理由放弃了，这种日子他过了三十年！
不能这样！！好不容易重活一世，怎么还可以做咸鱼！那样对得起自己嘛！这一世我无乱如何也不会放弃！
我不是咸鱼！！雷沃大吼道，当即又开始全力奔跑了起来
当雷沃跑到一万米的时候，浑身大汗淋漓，眼前的所有的东西都消失了，耳边的声音也消失了，雷沃感觉到自己的肥快要爆炸了，但他现在只有一个目标！就是跑完全程！！
泽法在一边看的胆战心惊的，这家伙不会真的跑完吧，这铠甲其实不是让人正常穿着训练的，这只是在有学员实力要突破极限的时候，穿上它来冲刺壁垒的，他只是想给这小子一个下马威罢了，不想这小子因为自己的实力而骄傲自满，产生惰性而已。
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