第29章 变得更强大
“再给你们休息一分钟，我们进入下一项训练。”
泽法看了看秒表道。
“才一分钟啊……”
“泽法老师真是太严苛了……”
“我的腿已经不行了，快来人把它锯掉吧……”
学生们抱怨着，但只敢小声嘟囔，生怕泽法听见。
“区区一百千克……”
斯摩格额头汗如雨下，不住地喘着粗气。
“缇娜感觉好累……”
缇娜晃了晃脑袋，好不容易站了起来，虽然状态比班级里的大半学生要好些，但一百千克负重长跑对她的小身板而言，着实是不小的挑战。
修恩吭哧吭哧地喘着气，脸色似乎因为缺氧而有些发白，不过一直没有说话。
“报告泽法教官。”伊文再次喊道。
“别……不要再说什么了……”
学生们顿时面色慌张带着一丝惊恐地看向前方笔挺站立着的伊文。
“汇报！”泽法道。
“接下来我能一直绑着这两个负重包训练吗？”伊文一脸正经地说道。
“为什么要这么拼命，为什么要做到这种地步……到底是有什么拼命的理由？！”
“完全不想和这么热血的家伙在一个班啊……总之气氛一定会被带动起来，然后训练的难度也会变得越来越高！”
学生们在心中大声吐槽着，眼角有泪水划过。
“嗯，不错，我同意了。”
泽法满意地点了点头，扫视着底下的学生：“还有谁也想绑着负重继续训练吗？”
目光所到之处，所有的学生都像是惊恐的兔子慌忙摇头。
“报告教官，我申请继续负重。”
斯摩格毫无表情地说道。
缇娜看了眼斯摩格，像是下定决心般长长吐了口气：“报告泽法教官，缇娜也申请负重。”
“明明这么瘦小的缇娜班长居然也……”
学生们不可思议地对视。
“教、教官，我、我也是。”修恩小声地举起了手。
“报告教官……我申请负重。”梅纳德挺了挺健壮的胸膛。
话音落下，便再无人接着出声，泽法环视一周后说道：“那特准你们五人负重训练。”
学生们互相眨巴着眼，仿佛从对方眼中读出了某些言语：“那个插班生根本不是学生吧，而是类似饭店请的饭托之类的存在吧！”
一分钟的休息时间很快到了。
在泽法指挥下，所有人重新列队，开始蛙跳训练。
这种训练能够有效增强大腿肌肉和下肢力量，但下肢关节同样也需要承受相应的压力。
一组蛙跳训练为一百次，从深蹲到起跳，足足要保持半分钟的姿态。
“有人晕倒了，泽法教官！”
“是斯摩格！”
有学生喊道。
倒在地上的斯摩格睁开了眼，颤颤巍巍地坐了起来，甩了甩脑袋，溅起一片汗水。
他面色重新变得冷酷道：“哼，我可没有晕倒，我只是让冰冷的地面吸收一下身上的热汗。”
“明明都快要站不起来了，脸色开始发白了，连黑眼圈都变得明显了，分明就是晕倒了吧！”
“坚持不了一百千克负重就不要坚持了喂！”
学生们内心大声吐槽。
“连缇娜都坚持下来了，斯摩格，缇娜相信你一定不会让人失望的！”
缇娜看着斯摩格在心中暗暗道，眼中满是劝勉之意。
感受到缇娜的目光，斯摩格与之对视，然后……脸色逐渐变红，愤怒吼道：
“喂，女人，你这么看着我是什么意思，在看不起我吗！你以为我会退缩吗？我可不是那些连一百千克都不敢负重的怂蛋们！”
话音落下，周围变得静悄悄的。
但很快，像是连接着无数火药的导火线被引燃，无数叫喊声爆发了出来。
“斯摩格，你说谁是怂蛋，有本事再说一遍！”
“不过是区区一百千克负重，我只是为了接下来的训练在保存体力而已。”
“别以为我做不到，我只是不想做！”
不甘示弱的声音此起彼伏地发出，泽法也不制止，而是饶有兴趣地旁观着。
“所以呢？”
斯摩格冷冷的嘲笑声似乎盖过了所有声音，所有学生语塞般又安静下来了。
紧接着，被自尊心驱使着的他们纷纷朝着泽法喊了起来。
“报告泽法教官，我申请负重。”
“报告教官，我也是。”
“我也一样。”
泽法脸上逐渐露出了恶魔般的笑意：“放心，我允许所有人都可以领取负重包。”
于是，学生们一个个全都不服输地走向负重包放置的框仓。
泽法搀扶住一个因为体力透支而显得脸色惨白无比，踉踉跄跄似乎随时会跌倒的学生，笑眯眯道：“去拿吧。”
看着眼前这一幕，伊文喃语着：“这都快要出人命了吧……泽法教官你到底有着怎么样的铁石心肠……”
“罪魁祸首难道不是你吗……”
听到随风灌入耳中的话，缇娜侧目看着伊文，眼角微微抽着。
天色从漆黑变深蓝，随后东方逐渐亮起了一丝鱼肚白。
历经一个多小时，蛙跳训练在艰苦绝卓中终于结束。
看着所有学生累趴在了地上，泽法十分满意。
“不过，这才到一半啊……”
泽法大喝一声，“开始下一项训练！”
“泽法教官，再让我们再多休息会吧……”
“泽法教官……能让我们把负重包解下来吗？”
学生们试探地询问着。
“可以再给你们休息十分钟……”
泽法近乎人情的回答让学生们如溺水者抓住了救命稻草般，心生一丝庆幸。
不过还不等他们松一口气，泽法逐渐咧开了嘴：“至于负重训练这种事情，你们都干得挺不错的，所以……以后的训练都要按照今天这个标准。”
“不要啊，泽法教官……”
感受到脚底下仿佛有深渊离自己越来越近，学生们涕泗横流地哀嚎起来。
“打起精神来，各位。”
伊文热情满满地站起身来，鼓励道，“要努力突破自己的极限，这样才能获得成长！”
“唯独是不想听到你这么说啊……”学生们仰天长叹了起来。
下一项训练是俯卧撑训练。
为了锻炼上肢力量和身体平衡力和增大难度，做俯卧撑时，只能用大拇指和食指支撑整个身体。
在完成俯卧撑训练后，便是攀爬训练。
这种是在两处高楼间悬起十数米的绳索，沿着悬空的绳索来回攀爬一百次的训练。
除了考验耐力外，还有对人的心理素质也有极大要求。
最后则是收尾的障碍训练，需要通过攀爬、潜行和跳跃等动作穿过各种预设障碍物，到达终点。
红日升起，不知不觉临近了中午。
“解散！”
听到泽法的话语，经历了一上午艰难训练的学生们如蒙大赦般泪流满面着，三三两两地互相搀扶着，身体摇晃地走向食堂。
伊文虽然疲倦不已，但仍然心满意足地舒了口气，仿佛回到了当初刚进入海军分部时，在精疲力尽中感受着一点一点的进步。
……唯有如此，方能变强。
泽法看了看秒表道。
“才一分钟啊……”
“泽法老师真是太严苛了……”
“我的腿已经不行了，快来人把它锯掉吧……”
学生们抱怨着，但只敢小声嘟囔，生怕泽法听见。
“区区一百千克……”
斯摩格额头汗如雨下，不住地喘着粗气。
“缇娜感觉好累……”
缇娜晃了晃脑袋，好不容易站了起来，虽然状态比班级里的大半学生要好些，但一百千克负重长跑对她的小身板而言，着实是不小的挑战。
修恩吭哧吭哧地喘着气，脸色似乎因为缺氧而有些发白，不过一直没有说话。
“报告泽法教官。”伊文再次喊道。
“别……不要再说什么了……”
学生们顿时面色慌张带着一丝惊恐地看向前方笔挺站立着的伊文。
“汇报！”泽法道。
“接下来我能一直绑着这两个负重包训练吗？”伊文一脸正经地说道。
“为什么要这么拼命，为什么要做到这种地步……到底是有什么拼命的理由？！”
“完全不想和这么热血的家伙在一个班啊……总之气氛一定会被带动起来，然后训练的难度也会变得越来越高！”
学生们在心中大声吐槽着，眼角有泪水划过。
“嗯，不错，我同意了。”
泽法满意地点了点头，扫视着底下的学生：“还有谁也想绑着负重继续训练吗？”
目光所到之处，所有的学生都像是惊恐的兔子慌忙摇头。
“报告教官，我申请继续负重。”
斯摩格毫无表情地说道。
缇娜看了眼斯摩格，像是下定决心般长长吐了口气：“报告泽法教官，缇娜也申请负重。”
“明明这么瘦小的缇娜班长居然也……”
学生们不可思议地对视。
“教、教官，我、我也是。”修恩小声地举起了手。
“报告教官……我申请负重。”梅纳德挺了挺健壮的胸膛。
话音落下，便再无人接着出声，泽法环视一周后说道：“那特准你们五人负重训练。”
学生们互相眨巴着眼，仿佛从对方眼中读出了某些言语：“那个插班生根本不是学生吧，而是类似饭店请的饭托之类的存在吧！”
一分钟的休息时间很快到了。
在泽法指挥下，所有人重新列队，开始蛙跳训练。
这种训练能够有效增强大腿肌肉和下肢力量，但下肢关节同样也需要承受相应的压力。
一组蛙跳训练为一百次，从深蹲到起跳，足足要保持半分钟的姿态。
“有人晕倒了，泽法教官！”
“是斯摩格！”
有学生喊道。
倒在地上的斯摩格睁开了眼，颤颤巍巍地坐了起来，甩了甩脑袋，溅起一片汗水。
他面色重新变得冷酷道：“哼，我可没有晕倒，我只是让冰冷的地面吸收一下身上的热汗。”
“明明都快要站不起来了，脸色开始发白了，连黑眼圈都变得明显了，分明就是晕倒了吧！”
“坚持不了一百千克负重就不要坚持了喂！”
学生们内心大声吐槽。
“连缇娜都坚持下来了，斯摩格，缇娜相信你一定不会让人失望的！”
缇娜看着斯摩格在心中暗暗道，眼中满是劝勉之意。
感受到缇娜的目光，斯摩格与之对视，然后……脸色逐渐变红，愤怒吼道：
“喂，女人，你这么看着我是什么意思，在看不起我吗！你以为我会退缩吗？我可不是那些连一百千克都不敢负重的怂蛋们！”
话音落下，周围变得静悄悄的。
但很快，像是连接着无数火药的导火线被引燃，无数叫喊声爆发了出来。
“斯摩格，你说谁是怂蛋，有本事再说一遍！”
“不过是区区一百千克负重，我只是为了接下来的训练在保存体力而已。”
“别以为我做不到，我只是不想做！”
不甘示弱的声音此起彼伏地发出，泽法也不制止，而是饶有兴趣地旁观着。
“所以呢？”
斯摩格冷冷的嘲笑声似乎盖过了所有声音，所有学生语塞般又安静下来了。
紧接着，被自尊心驱使着的他们纷纷朝着泽法喊了起来。
“报告泽法教官，我申请负重。”
“报告教官，我也是。”
“我也一样。”
泽法脸上逐渐露出了恶魔般的笑意：“放心，我允许所有人都可以领取负重包。”
于是，学生们一个个全都不服输地走向负重包放置的框仓。
泽法搀扶住一个因为体力透支而显得脸色惨白无比，踉踉跄跄似乎随时会跌倒的学生，笑眯眯道：“去拿吧。”
看着眼前这一幕，伊文喃语着：“这都快要出人命了吧……泽法教官你到底有着怎么样的铁石心肠……”
“罪魁祸首难道不是你吗……”
听到随风灌入耳中的话，缇娜侧目看着伊文，眼角微微抽着。
天色从漆黑变深蓝，随后东方逐渐亮起了一丝鱼肚白。
历经一个多小时，蛙跳训练在艰苦绝卓中终于结束。
看着所有学生累趴在了地上，泽法十分满意。
“不过，这才到一半啊……”
泽法大喝一声，“开始下一项训练！”
“泽法教官，再让我们再多休息会吧……”
“泽法教官……能让我们把负重包解下来吗？”
学生们试探地询问着。
“可以再给你们休息十分钟……”
泽法近乎人情的回答让学生们如溺水者抓住了救命稻草般，心生一丝庆幸。
不过还不等他们松一口气，泽法逐渐咧开了嘴：“至于负重训练这种事情，你们都干得挺不错的，所以……以后的训练都要按照今天这个标准。”
“不要啊，泽法教官……”
感受到脚底下仿佛有深渊离自己越来越近，学生们涕泗横流地哀嚎起来。
“打起精神来，各位。”
伊文热情满满地站起身来，鼓励道，“要努力突破自己的极限，这样才能获得成长！”
“唯独是不想听到你这么说啊……”学生们仰天长叹了起来。
下一项训练是俯卧撑训练。
为了锻炼上肢力量和身体平衡力和增大难度，做俯卧撑时，只能用大拇指和食指支撑整个身体。
在完成俯卧撑训练后，便是攀爬训练。
这种是在两处高楼间悬起十数米的绳索，沿着悬空的绳索来回攀爬一百次的训练。
除了考验耐力外，还有对人的心理素质也有极大要求。
最后则是收尾的障碍训练，需要通过攀爬、潜行和跳跃等动作穿过各种预设障碍物，到达终点。
红日升起，不知不觉临近了中午。
“解散！”
听到泽法的话语，经历了一上午艰难训练的学生们如蒙大赦般泪流满面着，三三两两地互相搀扶着，身体摇晃地走向食堂。
伊文虽然疲倦不已，但仍然心满意足地舒了口气，仿佛回到了当初刚进入海军分部时，在精疲力尽中感受着一点一点的进步。
……唯有如此，方能变强。
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