第三十章：开始修炼内功
眼前一片白光闪耀。
等到朱铭再次睁开眼睛的时候，发现自己还是站在房子卫生间的镜子前。
水龙头的水还在哗哗的留着。
一切都仿佛南柯一梦一般。
朱铭连忙将水龙头关上。
看着镜子里的自己，朱铭忽然有一种恍若隔世的感觉。
拿起手机一看，时间和之前自己回家的时候差不多。
因为当时朱铭没留意时间，也不知道到底过了多久。
但是日期清晰的显示还在当天。
在那个世界，朱铭已经待了好几天。
那里发生的每一幕，朱铭都记得相当清楚。
想到白牡丹，朱铭心中就有些黯然。
才刚刚新婚，自己就得被迫离开。
朱铭心中清楚这对白牡丹有多残酷。
当时说让白牡丹等自己，其实朱铭自己都不知道还能不能再回去。
那只是给白牡丹一个活下去的理由而已。
就在此时，系统的声音再次响起。
“叮咚，主线任务完成，系统奖励发放。”
朱铭的眼前忽然出现了一道虚幻的屏幕。
白牡丹的形象几乎跃然而出，不过边上还浮现出一个贼头贼脑的小男孩形象。
下面还备注着几行文字。
朱铭直接看的有些傻眼了。
妻子：白牡丹，原名韦春花。
儿子：韦小宝。
当时白牡丹提到过她原名叫春花，但是没说姓。
朱铭是做梦都没想到白牡丹就是韦春花。
这两个人怎么都联系不到一起啊。
韦小宝竟然是自己的儿子。
虽然韦小宝最终风光无限。
但是小时候其实过的并不好，受尽白眼，在街头厮混。
被人嘲讽，谩骂，欺辱。
韦小宝对他的父亲其实在怨念的同时，也是非常希望能相认。
一切的一切，只能说是天意弄人。
当朱铭看完这些信息，白牡丹和韦小宝的形象直接化作一张卡片缩小到了屏幕的左上角。
而虚拟屏幕也开始消散。
“恭喜，获得基础内功，是否提取。”
听到奖励的提示，朱铭才稍微有了些精神。
内功？
朱铭心里一动。
之前陈永华教授他轻功，朱铭一直听的云山雾罩。
就是因为对涉及内功的方面完全没有头绪。
比如最简单的提纵术，双腿一曲，然后内力由丹田下行到脚底涌泉，然后再到脚尖。
用脚尖发力，同时内力上行到小腿曲泉，然后再上行至环跳，直接回归丹田。
每一次用脚借力，就几乎是这个过程的循环。
有了内力配合，自然是直接可以飞跃。
但是没了内力，就只是双腿一曲，然后往上一跳，还不到二三十厘米高，结束。
不管在自己，还是在外人看来，都简直是傻透了。
这动作幅度都还没广播体操大。
朱铭练的时候只有满满的羞耻感。
其实陈永华当时也教授过朱铭练习内功。
可就是一个双腿盘膝，然后意守丹田。
朱铭就练的昏昏欲睡。
不是朱铭不想练，主要是坐着啥感觉都没有，只感觉想睡觉。
也不知道系统给的内功是怎么样的，会有什么不同。
“提取。”
朱铭轻声说道。
朱铭本以为系统会给一本内功秘籍。
结果刚说完，朱铭忽然感觉有一道电流击中了他的身体，然后蔓延到全身。
朱铭感觉自己全身都变的麻麻酥酥的。
似乎一瞬间有了无群的精力和力气。
整个人瞬间都精神了不少。
然后，就没有然后了。
朱铭等了一会，发现所有的感觉都在消退。
这就完了？
朱铭疑惑万分。
这就学会内功了？
那用轻功试试。
朱铭双腿一曲，尝试着想想有一道气流从丹田下行。
这次朱铭不再毫无感觉，而是感觉真的有东西从丹田位置在向下游走。
当内力到达脚下的时候。
朱铭下意识的脚下用力，想象着内力往上。
平时朱铭练习的时候，也就只能跳起来二三十厘米高。
不过朱铭忘了，现在他已经有了内力。
朱铭只感觉脚下一轻，然后整个人就飞了起来。
朱铭还没来得及高兴。
头就砰的一声直接撞在了天花板上。
朱铭只感觉天旋地转，头顶隐隐作痛。
再也无法保持动作，整个人直接失去了平衡，从空中摔了下来。
呵呵。
虽然吃了苦头，但是朱铭此时内心却是充满喜悦。
自己真的学会轻功了。
但是这只是最基本的提纵术而已。
在房子里也没办法练习轻功。
朱铭干脆打算试试内功的练习。
以前朱铭练习内功，毫无感觉，没练多久就昏昏欲睡。
现在已经有了内力，或许可以再试试。
朱铭也顾不得睡觉了。
直接双腿一盘，坐在床上开始练习。
之前陈永华说的内功练习的方法就是用意念引导周天循环，朱铭是听的一知半解。
什么内力从会阴沿督脉上行到头顶百汇，再下行到嘴中的龈交。
然后用舌尖抵住龈交，将内力引到任脉，再下行至丹田。
这就叫完成了一个完整的周天循环。
但是道理很简单，督脉和人脉的走向也很简单。
关键是朱铭什么都感觉不到啊。
而且对穴位朱铭也是一窍不通。
所谓的意念其实就是想想。
想着想着朱铭就想睡觉了。
不过这次朱铭明显有了不同的感觉。
在练习的时候，真的感觉有东西从会阴涌出，沿着督脉上行，然后下行到丹田。
这应该就是内力，朱铭只感觉丹田位置热热的。
整个人感觉非常的清醒舒服。
似乎外界的一切声响都变大了许多，但是却又像是离自己越来越远。
整个人都陷入了一种非常安静的状态。
这真的是一种很奇妙的感觉。
朱铭一直沉浸在这种感觉当中，乐此不彼。
等到再次睁眼。
外面天已经有些微微发亮了。
朱铭心中一愣。
这一转眼的功夫就一夜了。
昨天穿越的时候已经晚上十点多了。
自己回来后其实没耽搁多少时间就开始练习内功。
这至少有六七个小时了吧。
虽然一夜未睡，但是朱铭此时却是精神抖擞，毫无睡意。
学会了内力，学会了轻功，朱铭感觉自己的人生似乎有了不同。
不再是对未来毫无希望的感觉。
还有一点，朱铭心里也暗暗期待系统能再次安排到鹿鼎记的任务。
这样就能实现自己对白牡丹的承诺了。
有了希望，朱铭今天的状态非常好，整个都看着乐呵呵的。
也许是受情绪的影响，朱铭今天的业绩不错。
昨晚修炼了一晚的内力，没有休息。
但是朱铭今天一点也不感觉累，反而精神百倍。
晚上下班，朱铭在等红绿灯的时候。
边上一个三四岁的小男孩，他母亲似乎在和人用微信聊天。
结果没注意到小男孩已经离开了她的身边，朝着斑马线走了过去。
等到有人发现的时候，小男孩已经快走到马路中间了。
因为天已经黑了，路灯又很昏暗，小男孩个子又矮小，根本没有司机看到路上还有人。
几辆车从小男孩边上疾驰而过。
小男孩顿时吓的哇哇大哭。
这才让所有人都注意到了危险。
等到朱铭再次睁开眼睛的时候，发现自己还是站在房子卫生间的镜子前。
水龙头的水还在哗哗的留着。
一切都仿佛南柯一梦一般。
朱铭连忙将水龙头关上。
看着镜子里的自己，朱铭忽然有一种恍若隔世的感觉。
拿起手机一看，时间和之前自己回家的时候差不多。
因为当时朱铭没留意时间，也不知道到底过了多久。
但是日期清晰的显示还在当天。
在那个世界，朱铭已经待了好几天。
那里发生的每一幕，朱铭都记得相当清楚。
想到白牡丹，朱铭心中就有些黯然。
才刚刚新婚，自己就得被迫离开。
朱铭心中清楚这对白牡丹有多残酷。
当时说让白牡丹等自己，其实朱铭自己都不知道还能不能再回去。
那只是给白牡丹一个活下去的理由而已。
就在此时，系统的声音再次响起。
“叮咚，主线任务完成，系统奖励发放。”
朱铭的眼前忽然出现了一道虚幻的屏幕。
白牡丹的形象几乎跃然而出，不过边上还浮现出一个贼头贼脑的小男孩形象。
下面还备注着几行文字。
朱铭直接看的有些傻眼了。
妻子：白牡丹，原名韦春花。
儿子：韦小宝。
当时白牡丹提到过她原名叫春花，但是没说姓。
朱铭是做梦都没想到白牡丹就是韦春花。
这两个人怎么都联系不到一起啊。
韦小宝竟然是自己的儿子。
虽然韦小宝最终风光无限。
但是小时候其实过的并不好，受尽白眼，在街头厮混。
被人嘲讽，谩骂，欺辱。
韦小宝对他的父亲其实在怨念的同时，也是非常希望能相认。
一切的一切，只能说是天意弄人。
当朱铭看完这些信息，白牡丹和韦小宝的形象直接化作一张卡片缩小到了屏幕的左上角。
而虚拟屏幕也开始消散。
“恭喜，获得基础内功，是否提取。”
听到奖励的提示，朱铭才稍微有了些精神。
内功？
朱铭心里一动。
之前陈永华教授他轻功，朱铭一直听的云山雾罩。
就是因为对涉及内功的方面完全没有头绪。
比如最简单的提纵术，双腿一曲，然后内力由丹田下行到脚底涌泉，然后再到脚尖。
用脚尖发力，同时内力上行到小腿曲泉，然后再上行至环跳，直接回归丹田。
每一次用脚借力，就几乎是这个过程的循环。
有了内力配合，自然是直接可以飞跃。
但是没了内力，就只是双腿一曲，然后往上一跳，还不到二三十厘米高，结束。
不管在自己，还是在外人看来，都简直是傻透了。
这动作幅度都还没广播体操大。
朱铭练的时候只有满满的羞耻感。
其实陈永华当时也教授过朱铭练习内功。
可就是一个双腿盘膝，然后意守丹田。
朱铭就练的昏昏欲睡。
不是朱铭不想练，主要是坐着啥感觉都没有，只感觉想睡觉。
也不知道系统给的内功是怎么样的，会有什么不同。
“提取。”
朱铭轻声说道。
朱铭本以为系统会给一本内功秘籍。
结果刚说完，朱铭忽然感觉有一道电流击中了他的身体，然后蔓延到全身。
朱铭感觉自己全身都变的麻麻酥酥的。
似乎一瞬间有了无群的精力和力气。
整个人瞬间都精神了不少。
然后，就没有然后了。
朱铭等了一会，发现所有的感觉都在消退。
这就完了？
朱铭疑惑万分。
这就学会内功了？
那用轻功试试。
朱铭双腿一曲，尝试着想想有一道气流从丹田下行。
这次朱铭不再毫无感觉，而是感觉真的有东西从丹田位置在向下游走。
当内力到达脚下的时候。
朱铭下意识的脚下用力，想象着内力往上。
平时朱铭练习的时候，也就只能跳起来二三十厘米高。
不过朱铭忘了，现在他已经有了内力。
朱铭只感觉脚下一轻，然后整个人就飞了起来。
朱铭还没来得及高兴。
头就砰的一声直接撞在了天花板上。
朱铭只感觉天旋地转，头顶隐隐作痛。
再也无法保持动作，整个人直接失去了平衡，从空中摔了下来。
呵呵。
虽然吃了苦头，但是朱铭此时内心却是充满喜悦。
自己真的学会轻功了。
但是这只是最基本的提纵术而已。
在房子里也没办法练习轻功。
朱铭干脆打算试试内功的练习。
以前朱铭练习内功，毫无感觉，没练多久就昏昏欲睡。
现在已经有了内力，或许可以再试试。
朱铭也顾不得睡觉了。
直接双腿一盘，坐在床上开始练习。
之前陈永华说的内功练习的方法就是用意念引导周天循环，朱铭是听的一知半解。
什么内力从会阴沿督脉上行到头顶百汇，再下行到嘴中的龈交。
然后用舌尖抵住龈交，将内力引到任脉，再下行至丹田。
这就叫完成了一个完整的周天循环。
但是道理很简单，督脉和人脉的走向也很简单。
关键是朱铭什么都感觉不到啊。
而且对穴位朱铭也是一窍不通。
所谓的意念其实就是想想。
想着想着朱铭就想睡觉了。
不过这次朱铭明显有了不同的感觉。
在练习的时候，真的感觉有东西从会阴涌出，沿着督脉上行，然后下行到丹田。
这应该就是内力，朱铭只感觉丹田位置热热的。
整个人感觉非常的清醒舒服。
似乎外界的一切声响都变大了许多，但是却又像是离自己越来越远。
整个人都陷入了一种非常安静的状态。
这真的是一种很奇妙的感觉。
朱铭一直沉浸在这种感觉当中，乐此不彼。
等到再次睁眼。
外面天已经有些微微发亮了。
朱铭心中一愣。
这一转眼的功夫就一夜了。
昨天穿越的时候已经晚上十点多了。
自己回来后其实没耽搁多少时间就开始练习内功。
这至少有六七个小时了吧。
虽然一夜未睡，但是朱铭此时却是精神抖擞，毫无睡意。
学会了内力，学会了轻功，朱铭感觉自己的人生似乎有了不同。
不再是对未来毫无希望的感觉。
还有一点，朱铭心里也暗暗期待系统能再次安排到鹿鼎记的任务。
这样就能实现自己对白牡丹的承诺了。
有了希望，朱铭今天的状态非常好，整个都看着乐呵呵的。
也许是受情绪的影响，朱铭今天的业绩不错。
昨晚修炼了一晚的内力，没有休息。
但是朱铭今天一点也不感觉累，反而精神百倍。
晚上下班，朱铭在等红绿灯的时候。
边上一个三四岁的小男孩，他母亲似乎在和人用微信聊天。
结果没注意到小男孩已经离开了她的身边，朝着斑马线走了过去。
等到有人发现的时候，小男孩已经快走到马路中间了。
因为天已经黑了，路灯又很昏暗，小男孩个子又矮小，根本没有司机看到路上还有人。
几辆车从小男孩边上疾驰而过。
小男孩顿时吓的哇哇大哭。
这才让所有人都注意到了危险。
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