第19章 训练开始
南榕一中操场。
“江树，你还真舍得啊，2000块呢！”余松拿着秘卷边看边乐道。
“舍不得孩子，套不着狼，多加强点训练，就不至于担心高考了。”江树道。
余松被江树这么一说，倒是露出难堪的表情，说道：“唉...其他倒没什么，就是精灵理论我没什么把握，太难了。”
“精灵理论没什么难度吧，多花点心思就行了。”江树安慰道。
江树对精灵理论到真没什么担心，感觉都挺简单的，无非就是要懂得属性克制表，还有一些精灵的习性，以及招式和道具的效果与作用，这些还难不倒他。
他还是比较担心精灵对战这一点，而且还有检测精灵能量值，这一点也很关键，也同样考验新人训练家在这一年对精灵的培育程度，而且每一所精灵大学对能量值的标准要求还都不一样。
特别是名校，能量值都要求很高，不过具体要求多高能量值也要等到明年公布后才清楚。
现在也不用管那么多，还有一年时间，做好对精灵的训练才是关键，精灵越强入取名校的几率就越大。
话不多说，江树就准备开始对暖暖猪的训练。
其实按照秘卷上面所说的，有条件的话去一些专业的精灵训练馆会更好一点，里面有专门的器材可以训练，能够起到更好的效果。
不过训练馆的费用太高了，现在能省则省，后期还要不少需要用到钱的地方呢，蓄能焰袭也不是什么高难度的招式，按照省钱的训练方式也是可以达到训练效果，只不过时间肯定会拖得久一些。
现在的操场上也只有江树和余松，其他人也不会在暑假跑回学校，除非有人和江树一样想回学校训练精灵。
现在正是炎暑夏日，不过早上还好，还没到大热的时候，现在训练时间也刚好，江树第一天也只打算先训练3-5个小时左右，训练太长也不好，消耗太大，超负荷运动的话，有可能会造成不可逆的生理损伤。
等后面习惯了，再慢慢增加训练时间。
江树带着余松和两只精灵来到400米跑道上，此时一人站在一条跑道上。
站在跑道上的余松一脸不情愿问道：“江树，咱们过来干嘛，站在边上不就好了，我们又不是精灵，还要一起训练？”
江树白了他一眼说道：“刚开始强度不大，一起和精灵跑跑热热身也没什么的，这样它们也会有动力，也能培养下羁绊，当然也有监督的意思，谁知道这两家伙会不会偷懒故意不认真跑。”
“我觉得我和小火猴羁绊挺深的，不需要再培养了吧...”
江树鄙夷道：“你就当减肥吧，看你都胖成什么样了，我感觉小火猴都胖了不少，你打算把它养成肉盾型精灵吗？”
余松看了看自己身上的肥肉，又看了看小火猴，最近也确实胖了不少，心一狠，眼神坚定说道：“就当减肥了！”
然而，一旁的小火猴和暖暖猪却没在意两人谈话，从见面到现在，眼神就死盯着对方，脸都快贴在一起了，一副谁也不服谁的模样，看样子感觉都快打起来了。
江树无语，大声喝道：“好了，你们两个，准备训练了！”
被江树呵斥，小火猴和暖暖猪这才站回各自的位置，不过眼神依旧瞟向对方。
江树继续说道：“这一圈400米，咱们先慢跑一圈热热身，不用加速跑，热身完后，正式开始训练项目。”
说罢，在江树的一身哨令下，几人开始进行慢跑。
慢跑过程江树真的是服了这一猴一猪，还盯着对方，差点就跑出道了，无奈地呵斥一声，两个才看向前方。
一圈下来，江树和暖暖猪倒没什么，一旁的余松瘫坐在地大喘气，小火猴虽然没他那么夸张，不过也小喘气着。
江树抛去鄙夷的目光，这两货真的是...
暖暖猪也一脸鄙视地看着小火猴，小火猴见状，怒气一下又上来了。
这时，江树说道：“好了，接下来，就是正式训练了，你们两个回到跑道位置上，现在就是要训练你们的体能、腿部强度以及速度，记住，一圈400米必须要在40秒内完成，没完成待会就要接受惩罚。”
两只精灵闻言，都不以为意，似乎对40秒都没什么概念，或许都觉得40秒只是小意思而已，一点都没难度。
江树看向暖暖猪，又补充道：“还有，暖暖猪，跑动过程不准用撞击技能，必须都要进行普通的跑动，要是敢用招式进行跑动，就算犯规，照样接受惩罚。”
暖暖猪这下有些慌了，它本意确实想用撞击技能给自己进行加速，现在江树竟然不让自己用招式进行跑动。
算了，自己四条腿还怕跑不过这两条腿的。
一旁的小火猴听闻，死命憋着笑，现在它只要看到暖暖猪的囧样就开心。
江树之所以只和暖暖猪说这些话，因为小火猴根本不会撞击技能，所以不担心它在训练过程使用招式进行加速。
如果使用了撞击招式就起不到训练四肢强度的最佳效果了，将能量凝聚全身使用撞击招式的话，速度确实会提高很多，但是这样只是能量在其中起了大部分作用，腿部也是借用了一般系能量的力量才会起到短暂的加速，这样就变成了单纯的训练撞击招式的能量凝聚速度，不仅消耗体内的能量不说，四肢的训练效果也会下降很多。
而且这样最初的目的就偏离了，江树的目标本就不是训练撞击招式。
蓄能焰袭这个招式速度可比撞击快的多了，如果四肢强度和速度没有得到大幅度强化，到时候凝聚火系能量后，根本控制不了蓄能焰袭的速度，会直接失控的。
接着，江树拿出买好的秒表，随着一声哨令下，暖暖猪和小火猴猛地一下就齐冲出去。
跑动过程，暖暖猪很快就将小火猴甩在身后，这令小火猴有些恼火，其实这不单单只是胖的缘故，主要还是暖暖猪是在野外生存过的，速度肯定比较快。
然后余松开始在一旁呐喊助威，江树只是一脸认真地盯着。
小火猴见跑不过，就连双手也用上了，也开始和暖暖猪一样，用四肢奔跑，不过依旧跟不上。
最后暖暖猪先抵达终点，时间在61秒。
停下来后，明显有些体力不支的感觉，江树无奈道：“不及格。”
暖暖猪闻言，有些失望的低下头来，本还想得意一下，现在只能乖乖等待着惩罚。
紧接着，小火猴也抵达了，时间定格在82秒。
然后就躺在地上开始大喘气，累的跟死狗一样，余松一脸无语，慢就算了，竟然累成这样子。
江树也无奈地摇了摇头，不过也没多说什么，毕竟还是第一天开始训练，也要有个适应过程。
此时，暖暖猪和小火猴也没心情吵架了，胆战心惊的等待着惩罚。
江树若有所思地说道：“惩罚的话...”
暖暖猪和小火猴都不自觉的咽了咽口水，身体都开始颤抖。
江树阴险一笑道：“今天就算了，不过之后要还是懒懒散散就要真的惩罚你们了。”
其实江树也没真打算惩罚它们，只是吓吓它们而已，不给点压力怎么行，不过训练几天后要是还是这样，那就要真的要进行惩罚了。
闻言，暖暖猪和小火猴都是松了一口气。
休息一小会后，江树就又拖着余松一起陪它们开始训练，江树觉得如果不陪着，它们根本没动力，而且它两在半道可能还会打起架来。
不过，江树和余松可跟不上它们的速度，人类的体能可没法和精灵比，只是起个陪跑的作用，顺便给余松减肥。
余松痛苦万分，为了小火猴，只好无奈继续陪跑了。
“江树，你还真舍得啊，2000块呢！”余松拿着秘卷边看边乐道。
“舍不得孩子，套不着狼，多加强点训练，就不至于担心高考了。”江树道。
余松被江树这么一说，倒是露出难堪的表情，说道：“唉...其他倒没什么，就是精灵理论我没什么把握，太难了。”
“精灵理论没什么难度吧，多花点心思就行了。”江树安慰道。
江树对精灵理论到真没什么担心，感觉都挺简单的，无非就是要懂得属性克制表，还有一些精灵的习性，以及招式和道具的效果与作用，这些还难不倒他。
他还是比较担心精灵对战这一点，而且还有检测精灵能量值，这一点也很关键，也同样考验新人训练家在这一年对精灵的培育程度，而且每一所精灵大学对能量值的标准要求还都不一样。
特别是名校，能量值都要求很高，不过具体要求多高能量值也要等到明年公布后才清楚。
现在也不用管那么多，还有一年时间，做好对精灵的训练才是关键，精灵越强入取名校的几率就越大。
话不多说，江树就准备开始对暖暖猪的训练。
其实按照秘卷上面所说的，有条件的话去一些专业的精灵训练馆会更好一点，里面有专门的器材可以训练，能够起到更好的效果。
不过训练馆的费用太高了，现在能省则省，后期还要不少需要用到钱的地方呢，蓄能焰袭也不是什么高难度的招式，按照省钱的训练方式也是可以达到训练效果，只不过时间肯定会拖得久一些。
现在的操场上也只有江树和余松，其他人也不会在暑假跑回学校，除非有人和江树一样想回学校训练精灵。
现在正是炎暑夏日，不过早上还好，还没到大热的时候，现在训练时间也刚好，江树第一天也只打算先训练3-5个小时左右，训练太长也不好，消耗太大，超负荷运动的话，有可能会造成不可逆的生理损伤。
等后面习惯了，再慢慢增加训练时间。
江树带着余松和两只精灵来到400米跑道上，此时一人站在一条跑道上。
站在跑道上的余松一脸不情愿问道：“江树，咱们过来干嘛，站在边上不就好了，我们又不是精灵，还要一起训练？”
江树白了他一眼说道：“刚开始强度不大，一起和精灵跑跑热热身也没什么的，这样它们也会有动力，也能培养下羁绊，当然也有监督的意思，谁知道这两家伙会不会偷懒故意不认真跑。”
“我觉得我和小火猴羁绊挺深的，不需要再培养了吧...”
江树鄙夷道：“你就当减肥吧，看你都胖成什么样了，我感觉小火猴都胖了不少，你打算把它养成肉盾型精灵吗？”
余松看了看自己身上的肥肉，又看了看小火猴，最近也确实胖了不少，心一狠，眼神坚定说道：“就当减肥了！”
然而，一旁的小火猴和暖暖猪却没在意两人谈话，从见面到现在，眼神就死盯着对方，脸都快贴在一起了，一副谁也不服谁的模样，看样子感觉都快打起来了。
江树无语，大声喝道：“好了，你们两个，准备训练了！”
被江树呵斥，小火猴和暖暖猪这才站回各自的位置，不过眼神依旧瞟向对方。
江树继续说道：“这一圈400米，咱们先慢跑一圈热热身，不用加速跑，热身完后，正式开始训练项目。”
说罢，在江树的一身哨令下，几人开始进行慢跑。
慢跑过程江树真的是服了这一猴一猪，还盯着对方，差点就跑出道了，无奈地呵斥一声，两个才看向前方。
一圈下来，江树和暖暖猪倒没什么，一旁的余松瘫坐在地大喘气，小火猴虽然没他那么夸张，不过也小喘气着。
江树抛去鄙夷的目光，这两货真的是...
暖暖猪也一脸鄙视地看着小火猴，小火猴见状，怒气一下又上来了。
这时，江树说道：“好了，接下来，就是正式训练了，你们两个回到跑道位置上，现在就是要训练你们的体能、腿部强度以及速度，记住，一圈400米必须要在40秒内完成，没完成待会就要接受惩罚。”
两只精灵闻言，都不以为意，似乎对40秒都没什么概念，或许都觉得40秒只是小意思而已，一点都没难度。
江树看向暖暖猪，又补充道：“还有，暖暖猪，跑动过程不准用撞击技能，必须都要进行普通的跑动，要是敢用招式进行跑动，就算犯规，照样接受惩罚。”
暖暖猪这下有些慌了，它本意确实想用撞击技能给自己进行加速，现在江树竟然不让自己用招式进行跑动。
算了，自己四条腿还怕跑不过这两条腿的。
一旁的小火猴听闻，死命憋着笑，现在它只要看到暖暖猪的囧样就开心。
江树之所以只和暖暖猪说这些话，因为小火猴根本不会撞击技能，所以不担心它在训练过程使用招式进行加速。
如果使用了撞击招式就起不到训练四肢强度的最佳效果了，将能量凝聚全身使用撞击招式的话，速度确实会提高很多，但是这样只是能量在其中起了大部分作用，腿部也是借用了一般系能量的力量才会起到短暂的加速，这样就变成了单纯的训练撞击招式的能量凝聚速度，不仅消耗体内的能量不说，四肢的训练效果也会下降很多。
而且这样最初的目的就偏离了，江树的目标本就不是训练撞击招式。
蓄能焰袭这个招式速度可比撞击快的多了，如果四肢强度和速度没有得到大幅度强化，到时候凝聚火系能量后，根本控制不了蓄能焰袭的速度，会直接失控的。
接着，江树拿出买好的秒表，随着一声哨令下，暖暖猪和小火猴猛地一下就齐冲出去。
跑动过程，暖暖猪很快就将小火猴甩在身后，这令小火猴有些恼火，其实这不单单只是胖的缘故，主要还是暖暖猪是在野外生存过的，速度肯定比较快。
然后余松开始在一旁呐喊助威，江树只是一脸认真地盯着。
小火猴见跑不过，就连双手也用上了，也开始和暖暖猪一样，用四肢奔跑，不过依旧跟不上。
最后暖暖猪先抵达终点，时间在61秒。
停下来后，明显有些体力不支的感觉，江树无奈道：“不及格。”
暖暖猪闻言，有些失望的低下头来，本还想得意一下，现在只能乖乖等待着惩罚。
紧接着，小火猴也抵达了，时间定格在82秒。
然后就躺在地上开始大喘气，累的跟死狗一样，余松一脸无语，慢就算了，竟然累成这样子。
江树也无奈地摇了摇头，不过也没多说什么，毕竟还是第一天开始训练，也要有个适应过程。
此时，暖暖猪和小火猴也没心情吵架了，胆战心惊的等待着惩罚。
江树若有所思地说道：“惩罚的话...”
暖暖猪和小火猴都不自觉的咽了咽口水，身体都开始颤抖。
江树阴险一笑道：“今天就算了，不过之后要还是懒懒散散就要真的惩罚你们了。”
其实江树也没真打算惩罚它们，只是吓吓它们而已，不给点压力怎么行，不过训练几天后要是还是这样，那就要真的要进行惩罚了。
闻言，暖暖猪和小火猴都是松了一口气。
休息一小会后，江树就又拖着余松一起陪它们开始训练，江树觉得如果不陪着，它们根本没动力，而且它两在半道可能还会打起架来。
不过，江树和余松可跟不上它们的速度，人类的体能可没法和精灵比，只是起个陪跑的作用，顺便给余松减肥。
余松痛苦万分，为了小火猴，只好无奈继续陪跑了。
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