锻炼
转瞬之间，我便已经来到了我的赤火旁，顺手将长弓和箭壶放在马背之上。
赤火显然还没有完全被驯化，依旧有些狂躁。
我于是用手掌轻轻抚摸了一下它的马鬃，平复了一下它有些暴躁情绪。
紧接着解开拴在木桩之上的缰绳，便是一个潇洒的翻身上马。
赤火似乎也要展示自己的力量一般，两只前蹄顿时又高高扬起，同时发出一声尖锐的嘶鸣。
好在我已经提前做好了心理准备，这才没有从马背之上跌落下来。
我紧接着对大个子和掠风飞鹰一挥手，便率先策马出发了。
我依稀可以听见大个子在我身后赞叹的说道：“果然是万里挑一的宝马良驹。”
赤火似乎被刚才的禁锢有了些脾气，如今一撒开了跑起来，便有些没完没了了。
我于是只好带着赤火兜了几大圈，等它跑累了，这才又骑着它，去寻找我刚才和大个子约定好的地方。
当我看到大个子时，于是便翻身下马，牵着赤火朝大个子走去。
掠风飞鹰也见到我回来了，隔着老远也迎了上来，顺手接过我手中的马缰绳，想要替我将赤火栓起来。
谁知赤火此时突然来了脾气，任凭掠风飞鹰如何拉拽就是不走，反而还有朝后退的趋势。
我见状连忙接过掠风飞鹰手中的缰绳，生怕赤火此时爆发野性，伤害到掠风飞鹰。
谁知缰绳一落在我的手中，赤火的情绪顿时又稳定了些许。
一旁的大个子不由又赞叹道：“今生如若能得此神驹，死而无憾。”
我不由得有些鄙夷的望向大个子说道：“苍狼大哥，咱们能不能有些追求。草原之上的野马群也有不少，改日我陪你去捉几匹。”
谁知大个子却突然有些感慨的说道：“野马群是不少，不过万一挑一的神骏却屈指可数。而想要得到一匹属于自己的神骏，一切都要看个人的机缘，强求不得。”
“你的穿云不也是一等一的好马，原来不也经常和我吹嘘它如何如何。怎么，现在开始嫌弃它了？人啊，要学会知足。”我很是诚恳的教育大个子。
大个子长长的叹息了一声，用一种很是无奈的口气说道：“我的穿云也很不错，可以说是千里挑一的宝马良驹了。不过和赤火一比，终归还是差了一大截。”
一旁的掠风飞鹰有些听不下去了，连忙出声打断道：“还记得我们是来干嘛的吗？怎么突然又聊起马了？”
这时我也已经将赤火栓在了树上，于是连忙转头宽慰大个子道：“苍狼大哥，你也别灰心，总有一天你会有属于自己的神骏的。”
“但愿如此吧。”大个子的神情颇有些消极。
不过随即又转头望向我说道：“接下来我该怎么做？”
我望了望他的穿云，随即走到穿云身边，将它背上的毛毡，麻袋和宽布条都拿了下来。
“需要我做什么吗？”掠风飞鹰很是关切的问道。
“没事，我一个人忙的过来。”我也很是诚实的说道。
大个子颇有些疑惑的望向我，期待从我接下来的动作之中，可以看出一些什么端倪。
我随即找了一块平坦的草地，然后将毛毡平铺在草地之上，随即转头望向大个子说道：“好了。”
“这就好了？”大个子颇有些诧异的望向我，一旁的掠风飞鹰同样也是。
“之所以用毛毡呢，主要是怕草地有虫，还有小石子硌的慌，用毛毡会舒服一些。”我很是真诚的解释道。
两人顿时就是一阵无语。
“那麻袋和宽布条呢？”掠风飞鹰紧接着出声询问道。
“这个等下你们就知道了。”我故作神秘的对两人说道。
掠风飞鹰白了我一眼没有说话。
“苍狼大哥，接下来看清我的动作，飞鹰你也可以学习学习。”我很是认真的对两人说道。
大个子看我如此认真的模样，以为接下来我会有什么惊人之举，于是很是郑重的点了点头。
就连掠风飞鹰同样也是一脸认真的模样。
不过我接下来的几套动作，便让他们彻底的震撼了。
如果不是平时关系还不错，我相信，我很有可能被他们活活打死。
因为我所做的两个锻炼动作，是当今烂大街的仰卧起坐和俯卧撑。
不过当我看到他们一脸惊愕的神情之后，我便知道他们很有可能理解不了这种做法，我也很有可能糊弄不过去。
于是我又演示了一下深蹲和蛙跳。
不过他们依旧一脸错愕，我只好放出大招。借助周围的一颗大树的树枝，来了几十个引体向上。
本来还想再演示几个前空翻和后空翻的，奈何之前也没学过，一不小心再玩砸了就不好了，于是只好果断的放弃。
做完这一切之后，我于是又开口询问道：“都看明白了吗？”
大个子强忍住要爆锤我一顿的冲动，声音有些颤抖的询问我道：“你就让我练习这些？”
听到大个子如此询问，我瞬间便想通了一切，毕竟刚才的锻炼方式，对他们来说很难接受，更别提可以让他便强。
不过对于刚才那几套动作，坚持锻炼之后的效果，我还是很信赖的。于是连忙出声忽悠道：“苍狼大哥，你不能只看到事物的表面，还得注重其本质。”
“殊不知，大道至简，越是简单的，越是精髓，不信你自己做一遍。”
大个子又有些狐疑的望了望我，不知道是我说的太有道理，还是我的高尚品格太具有说服性，大个子最终还是选择了相信我。
可是令我想不到的一幕发生了。
就在大个子做完了一百个俯卧撑之后，他的仰卧起坐居然无法顺利完成。
大个子又尝试数次之后，终于勉强做了一个，而且还极为不标准。
不知道是不是因为锻炼受挫的缘故，大个子看我的眼神有些变了，对我刚才的话也更加的信服了。
也就在他艰难的做了一个仰卧起坐以后，我很是高深莫测的对他说道：“怎么样，是不是和你想的有些不一样？”
大个子很是真诚的点了点头。
我紧接着解释道：“俯卧撑主要是锻炼你的胸部和双臂，而仰卧起坐则是锻炼你的腰腹力量。”
“至于深蹲和蛙跳，主要是锻炼你的腿部力量和弹跳能力，引体向上更是可以锻炼你的背部手臂和肩膀。”
“还有其它的，你自己慢慢体会吧。等你完全掌握这些，我再教你别的。”每一句话我都说的掷地有声。
说的大个子和一旁的掠风飞鹰一愣一愣的。
我牛气哄哄的说完之后，便转过头来对掠风飞鹰笑呵呵的说道：“这些你改日再学可好？让大哥一个人先练会，你先指导我一下射箭，这样我才能和大哥一起进步啊。”
赤火显然还没有完全被驯化，依旧有些狂躁。
我于是用手掌轻轻抚摸了一下它的马鬃，平复了一下它有些暴躁情绪。
紧接着解开拴在木桩之上的缰绳，便是一个潇洒的翻身上马。
赤火似乎也要展示自己的力量一般，两只前蹄顿时又高高扬起，同时发出一声尖锐的嘶鸣。
好在我已经提前做好了心理准备，这才没有从马背之上跌落下来。
我紧接着对大个子和掠风飞鹰一挥手，便率先策马出发了。
我依稀可以听见大个子在我身后赞叹的说道：“果然是万里挑一的宝马良驹。”
赤火似乎被刚才的禁锢有了些脾气，如今一撒开了跑起来，便有些没完没了了。
我于是只好带着赤火兜了几大圈，等它跑累了，这才又骑着它，去寻找我刚才和大个子约定好的地方。
当我看到大个子时，于是便翻身下马，牵着赤火朝大个子走去。
掠风飞鹰也见到我回来了，隔着老远也迎了上来，顺手接过我手中的马缰绳，想要替我将赤火栓起来。
谁知赤火此时突然来了脾气，任凭掠风飞鹰如何拉拽就是不走，反而还有朝后退的趋势。
我见状连忙接过掠风飞鹰手中的缰绳，生怕赤火此时爆发野性，伤害到掠风飞鹰。
谁知缰绳一落在我的手中，赤火的情绪顿时又稳定了些许。
一旁的大个子不由又赞叹道：“今生如若能得此神驹，死而无憾。”
我不由得有些鄙夷的望向大个子说道：“苍狼大哥，咱们能不能有些追求。草原之上的野马群也有不少，改日我陪你去捉几匹。”
谁知大个子却突然有些感慨的说道：“野马群是不少，不过万一挑一的神骏却屈指可数。而想要得到一匹属于自己的神骏，一切都要看个人的机缘，强求不得。”
“你的穿云不也是一等一的好马，原来不也经常和我吹嘘它如何如何。怎么，现在开始嫌弃它了？人啊，要学会知足。”我很是诚恳的教育大个子。
大个子长长的叹息了一声，用一种很是无奈的口气说道：“我的穿云也很不错，可以说是千里挑一的宝马良驹了。不过和赤火一比，终归还是差了一大截。”
一旁的掠风飞鹰有些听不下去了，连忙出声打断道：“还记得我们是来干嘛的吗？怎么突然又聊起马了？”
这时我也已经将赤火栓在了树上，于是连忙转头宽慰大个子道：“苍狼大哥，你也别灰心，总有一天你会有属于自己的神骏的。”
“但愿如此吧。”大个子的神情颇有些消极。
不过随即又转头望向我说道：“接下来我该怎么做？”
我望了望他的穿云，随即走到穿云身边，将它背上的毛毡，麻袋和宽布条都拿了下来。
“需要我做什么吗？”掠风飞鹰很是关切的问道。
“没事，我一个人忙的过来。”我也很是诚实的说道。
大个子颇有些疑惑的望向我，期待从我接下来的动作之中，可以看出一些什么端倪。
我随即找了一块平坦的草地，然后将毛毡平铺在草地之上，随即转头望向大个子说道：“好了。”
“这就好了？”大个子颇有些诧异的望向我，一旁的掠风飞鹰同样也是。
“之所以用毛毡呢，主要是怕草地有虫，还有小石子硌的慌，用毛毡会舒服一些。”我很是真诚的解释道。
两人顿时就是一阵无语。
“那麻袋和宽布条呢？”掠风飞鹰紧接着出声询问道。
“这个等下你们就知道了。”我故作神秘的对两人说道。
掠风飞鹰白了我一眼没有说话。
“苍狼大哥，接下来看清我的动作，飞鹰你也可以学习学习。”我很是认真的对两人说道。
大个子看我如此认真的模样，以为接下来我会有什么惊人之举，于是很是郑重的点了点头。
就连掠风飞鹰同样也是一脸认真的模样。
不过我接下来的几套动作，便让他们彻底的震撼了。
如果不是平时关系还不错，我相信，我很有可能被他们活活打死。
因为我所做的两个锻炼动作，是当今烂大街的仰卧起坐和俯卧撑。
不过当我看到他们一脸惊愕的神情之后，我便知道他们很有可能理解不了这种做法，我也很有可能糊弄不过去。
于是我又演示了一下深蹲和蛙跳。
不过他们依旧一脸错愕，我只好放出大招。借助周围的一颗大树的树枝，来了几十个引体向上。
本来还想再演示几个前空翻和后空翻的，奈何之前也没学过，一不小心再玩砸了就不好了，于是只好果断的放弃。
做完这一切之后，我于是又开口询问道：“都看明白了吗？”
大个子强忍住要爆锤我一顿的冲动，声音有些颤抖的询问我道：“你就让我练习这些？”
听到大个子如此询问，我瞬间便想通了一切，毕竟刚才的锻炼方式，对他们来说很难接受，更别提可以让他便强。
不过对于刚才那几套动作，坚持锻炼之后的效果，我还是很信赖的。于是连忙出声忽悠道：“苍狼大哥，你不能只看到事物的表面，还得注重其本质。”
“殊不知，大道至简，越是简单的，越是精髓，不信你自己做一遍。”
大个子又有些狐疑的望了望我，不知道是我说的太有道理，还是我的高尚品格太具有说服性，大个子最终还是选择了相信我。
可是令我想不到的一幕发生了。
就在大个子做完了一百个俯卧撑之后，他的仰卧起坐居然无法顺利完成。
大个子又尝试数次之后，终于勉强做了一个，而且还极为不标准。
不知道是不是因为锻炼受挫的缘故，大个子看我的眼神有些变了，对我刚才的话也更加的信服了。
也就在他艰难的做了一个仰卧起坐以后，我很是高深莫测的对他说道：“怎么样，是不是和你想的有些不一样？”
大个子很是真诚的点了点头。
我紧接着解释道：“俯卧撑主要是锻炼你的胸部和双臂，而仰卧起坐则是锻炼你的腰腹力量。”
“至于深蹲和蛙跳，主要是锻炼你的腿部力量和弹跳能力，引体向上更是可以锻炼你的背部手臂和肩膀。”
“还有其它的，你自己慢慢体会吧。等你完全掌握这些，我再教你别的。”每一句话我都说的掷地有声。
说的大个子和一旁的掠风飞鹰一愣一愣的。
我牛气哄哄的说完之后，便转过头来对掠风飞鹰笑呵呵的说道：“这些你改日再学可好？让大哥一个人先练会，你先指导我一下射箭，这样我才能和大哥一起进步啊。”
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