101.开始训练
谭薇认真的听着赵坤师傅的讲解，心里感触很深，确实在遇到生命威胁的时候，不能心存善念要一击即中，这样才能保护自己或者保护他人。
还好赵坤师傅虽然正直却不迂腐，话虽少却也在认真的给自己讲解，迄今为止是一个合格的师傅。
谭薇闪神的一转眼，赵坤师傅就走到一架训练力量的器材旁，是用坐姿推胸来训练力量。
谭薇跟着来到旁边，赵坤看了她一眼说“坐上去试试自己能推动多大的力量？”
谭薇不动声色的坐了上去，双手握住把手，眼睛向前方平视向前胸推去，貌似很轻松没费一点力。
赵坤眉毛一挑，有些诧异这小姑娘力量还是挺大的，看着非常轻松的推到胸前。
看来这架器材对她是没有效果的。
赵坤把眼睛停在了房间一角的举重杠铃上面。
指着角落的杠铃对谭薇说“你去试试那个。”
谭薇在电视上见过别人举杠铃，特别是举重运动员们，一度还感叹他们真是大力士，一下子能举起几百斤杠铃。
跃跃欲试地走到杠铃旁，虽然知道自己的力量很大，但到哪种程度谭薇还真的不知道？
看到旁边有防滑剂，稍微像一个运动员似的也在手中抹上了防滑剂。
谭薇在这些杠铃上的重量一一掠过，走到标有50千克重的杠铃磅，双手紧紧握住杠杆，往上一提，呃，有些失算用力有些过猛，一下子举了起来，又轻轻的放了下去。
谭薇抬头看了看赵坤师傅，就听到他只说俩字儿“继续”。
谭薇一次也没敢加太重这次准备试举的是70千克重的杠铃。
又是很轻松地举了起来，谭薇注意到面摊师傅的眼睛狠狠的抽动了一下，只说了两个字“继续。”
这次是100千克，谭薇重新抹了些防滑剂，握住杠杆一个用力还是轻松的举了起来。
这时候面瘫师傅的眼睛开始认真起来，看到谭薇走到两百千克中的杠铃前，谭薇又轻松的举了起来，当谭薇还要继续加重时，赵坤师傅喊停了。
他走到谭薇面前带着审视的目光看着她，但却没有多问。
“你力量很不错，其他的就不要再试了，力量上面你合格了。”
下面是是你的身体灵活度，看到那边器材上的拳击套吗？我负责挥拳，你负责闪躲拳击套听明白了吗？
谭薇点点头表示她听明白了。
赵坤一拳击向拳击套向谭薇面前弹去，他不会按照规律击打，随意出拳由谭薇躲避。
赵坤出拳很快拳击套快速向谭薇弹去，这些看似很快的速度在谭薇眼里轨迹是非常清晰能够轻易躲避，谭薇头往旁边一躲拳击套从耳边擦过，同时耳朵里也传来一阵拳击套带动风的声音。
赵坤也开始认真起来，双手快速的击打拳击套，谭薇也在快速的躲避，没有一次失误，这速度这反应能力确实让人吃惊。
赵坤也确实吃惊了，这可真是一个好苗子，力量速度都非常的厉害，如果进入军队肯定可以发光发热。
可惜了赵坤一脸的纠结，看着谭薇娇美的容颜还是个大学生，知道她不可能会进入军队。
这项测试也很快停下来了，赵坤心里也已经有了底。
赵坤走到旁边，让谭薇走到刚才他站的地方像他一样的快速击打拳击套，并要求谭薇出拳要快，准，力度也要大，连续击打拳击套来锻炼她的出拳速度。
谭薇为了方便练习，把自己的棉衣外套脱掉，穿着羊毛线衣在快速击打着拳击套，她每一拳击出拳击套就会快速的反弹回来，确实比空手练习要效果好的多。
就这样光练习出拳速度一上午转眼就过去了。
还是司柘觉得时间已经很长了，他都已经感觉到饿了更不用说谭薇了，心疼的进来这才打断了谭薇的练习。
也没有出去用午餐，周通打电话订的餐，一会儿他们就会送到。
谭薇穿上自己的外套，其实她身上一滴汗都没流，也并没有觉得累但确实感觉到饿了，便顺从地跟着司柘出来。
一上午的时间，除了刚开始赵坤师傅在房间里观察了一阵子，后来看到谭薇练得很好，便留下谭薇自己练习，并告知她自己练习他过了中午再来。
从训练房出来后谭薇让司柘先走，她要去下洗手间，毕竟打了一上午的拳击，手已经很脏了，在洗手间把手洗了几遍，用纸巾擦干后才出来，看到司柘还在门口等着她，见他没走的一瞬间心里还真是甜甜的。
上前一把挽住了司柘的手臂，脸上挂着甜甜的笑容，看的司柘一愣一愣的，怎么一转眼心情这么好，还主动握住他的手臂。
怪不得以前听人说过女人的心思你最好别猜，她就像天气一样说晴就晴，说阴就阴。
不过谭薇能够主动挽住他，他心里还是很高兴的，这表示谭薇和他亲近。
两人一起走向周通的办公室，走进办公室就闻到一股饭菜的香味，餐馆的效率挺高的饭菜已经送来了。
看到办公桌上摆着五六个盘子，还有几份米饭。
周通还挺自觉的，把饭菜已经全部摆好，估计就等着他俩啦。
谭薇有些不好意思的对周通说“要不是因为我，你们早该吃饭了，真是抱歉。”
“弟妹这说的是哪里的话，这就见外了吧，你一个娇滴滴的小姑娘都没吃呢，我们大老爷们儿还能有多饿，一家人不说两家话你别和我客气，来来来，都饿了吧，赶紧吃吧，马上饭菜都凉了。”周通一脸热情那招待着。
谭薇看了看司柘，看到他的神情很自然，拉着谭薇坐在了办公桌的旁边，拿一份米饭放到谭薇跟前，掰开一次性筷子递给了谭薇这才坐到她的身旁。
周通见两人已经在桌子旁坐好了，自己也赶紧做好准备吃饭，说实话他还是真的饿了，男人本来新陈代谢就快，像他们搞运动的体力消耗的更快。
“别等我呀，你们快吃我也不知道弟妹喜欢吃什么？就随便点了几个，弟妹别见怪啊！”周通说完端起了米饭准备开吃了。
司柘先给谭薇夹了几块鸡肉这才开始吃起饭来。
谭薇也一样帮司柘夹了好几筷子菜开始吃。
周通看着他俩你来我往的忙的不亦乐乎，瞬间觉得嘴里的饭也不香了，这俩人一点也不知道收敛一下，能不能考虑下他是个单身狗的心情？
哼，太过分了！他化悲愤为食欲，头也不抬的向饭菜进攻起来。
还好赵坤师傅虽然正直却不迂腐，话虽少却也在认真的给自己讲解，迄今为止是一个合格的师傅。
谭薇闪神的一转眼，赵坤师傅就走到一架训练力量的器材旁，是用坐姿推胸来训练力量。
谭薇跟着来到旁边，赵坤看了她一眼说“坐上去试试自己能推动多大的力量？”
谭薇不动声色的坐了上去，双手握住把手，眼睛向前方平视向前胸推去，貌似很轻松没费一点力。
赵坤眉毛一挑，有些诧异这小姑娘力量还是挺大的，看着非常轻松的推到胸前。
看来这架器材对她是没有效果的。
赵坤把眼睛停在了房间一角的举重杠铃上面。
指着角落的杠铃对谭薇说“你去试试那个。”
谭薇在电视上见过别人举杠铃，特别是举重运动员们，一度还感叹他们真是大力士，一下子能举起几百斤杠铃。
跃跃欲试地走到杠铃旁，虽然知道自己的力量很大，但到哪种程度谭薇还真的不知道？
看到旁边有防滑剂，稍微像一个运动员似的也在手中抹上了防滑剂。
谭薇在这些杠铃上的重量一一掠过，走到标有50千克重的杠铃磅，双手紧紧握住杠杆，往上一提，呃，有些失算用力有些过猛，一下子举了起来，又轻轻的放了下去。
谭薇抬头看了看赵坤师傅，就听到他只说俩字儿“继续”。
谭薇一次也没敢加太重这次准备试举的是70千克重的杠铃。
又是很轻松地举了起来，谭薇注意到面摊师傅的眼睛狠狠的抽动了一下，只说了两个字“继续。”
这次是100千克，谭薇重新抹了些防滑剂，握住杠杆一个用力还是轻松的举了起来。
这时候面瘫师傅的眼睛开始认真起来，看到谭薇走到两百千克中的杠铃前，谭薇又轻松的举了起来，当谭薇还要继续加重时，赵坤师傅喊停了。
他走到谭薇面前带着审视的目光看着她，但却没有多问。
“你力量很不错，其他的就不要再试了，力量上面你合格了。”
下面是是你的身体灵活度，看到那边器材上的拳击套吗？我负责挥拳，你负责闪躲拳击套听明白了吗？
谭薇点点头表示她听明白了。
赵坤一拳击向拳击套向谭薇面前弹去，他不会按照规律击打，随意出拳由谭薇躲避。
赵坤出拳很快拳击套快速向谭薇弹去，这些看似很快的速度在谭薇眼里轨迹是非常清晰能够轻易躲避，谭薇头往旁边一躲拳击套从耳边擦过，同时耳朵里也传来一阵拳击套带动风的声音。
赵坤也开始认真起来，双手快速的击打拳击套，谭薇也在快速的躲避，没有一次失误，这速度这反应能力确实让人吃惊。
赵坤也确实吃惊了，这可真是一个好苗子，力量速度都非常的厉害，如果进入军队肯定可以发光发热。
可惜了赵坤一脸的纠结，看着谭薇娇美的容颜还是个大学生，知道她不可能会进入军队。
这项测试也很快停下来了，赵坤心里也已经有了底。
赵坤走到旁边，让谭薇走到刚才他站的地方像他一样的快速击打拳击套，并要求谭薇出拳要快，准，力度也要大，连续击打拳击套来锻炼她的出拳速度。
谭薇为了方便练习，把自己的棉衣外套脱掉，穿着羊毛线衣在快速击打着拳击套，她每一拳击出拳击套就会快速的反弹回来，确实比空手练习要效果好的多。
就这样光练习出拳速度一上午转眼就过去了。
还是司柘觉得时间已经很长了，他都已经感觉到饿了更不用说谭薇了，心疼的进来这才打断了谭薇的练习。
也没有出去用午餐，周通打电话订的餐，一会儿他们就会送到。
谭薇穿上自己的外套，其实她身上一滴汗都没流，也并没有觉得累但确实感觉到饿了，便顺从地跟着司柘出来。
一上午的时间，除了刚开始赵坤师傅在房间里观察了一阵子，后来看到谭薇练得很好，便留下谭薇自己练习，并告知她自己练习他过了中午再来。
从训练房出来后谭薇让司柘先走，她要去下洗手间，毕竟打了一上午的拳击，手已经很脏了，在洗手间把手洗了几遍，用纸巾擦干后才出来，看到司柘还在门口等着她，见他没走的一瞬间心里还真是甜甜的。
上前一把挽住了司柘的手臂，脸上挂着甜甜的笑容，看的司柘一愣一愣的，怎么一转眼心情这么好，还主动握住他的手臂。
怪不得以前听人说过女人的心思你最好别猜，她就像天气一样说晴就晴，说阴就阴。
不过谭薇能够主动挽住他，他心里还是很高兴的，这表示谭薇和他亲近。
两人一起走向周通的办公室，走进办公室就闻到一股饭菜的香味，餐馆的效率挺高的饭菜已经送来了。
看到办公桌上摆着五六个盘子，还有几份米饭。
周通还挺自觉的，把饭菜已经全部摆好，估计就等着他俩啦。
谭薇有些不好意思的对周通说“要不是因为我，你们早该吃饭了，真是抱歉。”
“弟妹这说的是哪里的话，这就见外了吧，你一个娇滴滴的小姑娘都没吃呢，我们大老爷们儿还能有多饿，一家人不说两家话你别和我客气，来来来，都饿了吧，赶紧吃吧，马上饭菜都凉了。”周通一脸热情那招待着。
谭薇看了看司柘，看到他的神情很自然，拉着谭薇坐在了办公桌的旁边，拿一份米饭放到谭薇跟前，掰开一次性筷子递给了谭薇这才坐到她的身旁。
周通见两人已经在桌子旁坐好了，自己也赶紧做好准备吃饭，说实话他还是真的饿了，男人本来新陈代谢就快，像他们搞运动的体力消耗的更快。
“别等我呀，你们快吃我也不知道弟妹喜欢吃什么？就随便点了几个，弟妹别见怪啊！”周通说完端起了米饭准备开吃了。
司柘先给谭薇夹了几块鸡肉这才开始吃起饭来。
谭薇也一样帮司柘夹了好几筷子菜开始吃。
周通看着他俩你来我往的忙的不亦乐乎，瞬间觉得嘴里的饭也不香了，这俩人一点也不知道收敛一下，能不能考虑下他是个单身狗的心情？
哼，太过分了！他化悲愤为食欲，头也不抬的向饭菜进攻起来。
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