第四章 魔鬼训练
屋内！
妇人不慌不忙的整理着自己仪容仪表。
“蚕儿，你起的可真早！”
“娘亲，早啊！”
“娘亲，我们是不是可以开始训练了？我已经迫不及待了。”王蚕兴奋的道。
“诶！不急。先把这四块铁袋分别戴在手腕上和小腿上。”
说完妇人就将四块铁袋抛给王蚕。
王蚕接过铁袋。运转玄气，才得以将铁袋拿稳。“娘亲这是什么铁袋？好沉啊！”
妇人笑了笑道:“这是玄铁袋。一袋玄铁当于百倍的凡铁!”
“怪不得这么重！”王蚕忘乎所以的道。
“这可是娘亲专门为你准备的。金身境的武者，训练起来也应该更刻苦才行。不然永远都无法成为真正的强者!”
“蚕儿谨遵娘亲教诲!”王蚕将玄铁袋带好后，庄重的向着妇人抱拳道。
“蚕儿，下面我讲的就是每天都要做的训练，认真听！”
王蚕点了点头。
妇人从袖口里拿出一张纸条，念道:“
体能魔鬼训练计划
一.绕小镇跑步二十圈（每圈不低于一盏茶的功夫（如果在规定时间内没有回来加五组体能训练和五组体能惩罚）
二.跑台阶一到一百层五十组不能停
限时一柱香（如果超过加十组体能训练和十组体能惩罚）
三.下午极限体能
四十里十组
每组一盏茶的功夫（如果一组没有在规定时间内完成加二十组体能训练和二十组体能惩罚）
一万里八组
每组一柱香（如果有一组没有回来加三十组体能训练和体能惩罚）
四.饭后开始做体能惩罚和体能训练
体能惩罚：五千个俯卧撑
五千个蹲起
三个时辰端腹
一万个蛙跳
体能训练：一万个俯卧撑
一万个蹲起
两万个蛙跳
……“
＂……＂
整个过程王蚕听得一愣一愣的。
妇人看到王蚕的表情笑了笑道:“蚕儿，这可是娘亲昨晚连夜为你专门定制的魔鬼训练法。”
王蚕张了张嘴似乎有话要说。
妇人接着说道:“第二天
上述只要有一项没有完成
取消全天休息和吃饭时间
加强训练强度。“
“如果这点苦都吃不了，那终究都无法成为真正的强者。“
“真正的强者吗？“王蚕似乎想起了什么意味深长的道了一声。
妇人看了看天，“卯时已到，训练开始。”
接着妇人在一座鼎上点燃了第一根香。
王蚕立马跑出了院内！
镇上！
来往的行人不多，但每个人都认识王蚕。
“王公子，早。”
“王蚕少爷，早啊！”
“王公子，这么早就起来跑步了。”
“果然是英雄出少年呐！“
……
来晚的行人不管男女老少都纷纷朝着王蚕不停的打着招呼。
刚开始王蚕还能回他们一两句。不过到了后来，王蚕不管是体力还是玄气都透支得厉害，也没空再理他们了。只是一个劲的往前冲！
之后的每一天王蚕都过着炼狱般的生活……
有一天他问妇人，“这种生活什么时候可以结束？”
妇人只是淡淡的说，“只要你能在不动用玄气的情况下走到最后，那就可以结束了。”
王蚕听了是一阵苦涩，“如果不绑这四大袋玄铁的话，自己还有可能做到，但是绑着这四大袋玄铁负重几千斤让我不动用玄气走到最后。娘亲，怎么现在变得这么……
从那天过后，王蚕就尽量的只靠体能来训练!
光阴似箭！日月如梭！
一年过去了，两年过去了……王蚕虽然觉得每天都做着重复的事很无趣，也很辛苦！起初他也有过放弃的念头，但还是靠着不屈的意志将之抛开了脑后。
“这无波步跟我以前看的那些武功秘籍完全不一样，我所看过的武功秘籍都有极限，然而这无波步就好像有无限可能。”每天的训练让王蚕不断对无波步的奥秘有着极高的评价。
后来妇人于心不忍常来劝他放弃，“蚕儿，你现在《无波步》已修练到了中成境界，整体实力也更上一层楼了。咱们不练了！好吗？”
然而王蚕都只是这样回答:“当初娘亲说，一个真正的强者是通过不懈的努力才成就的！当时蚕儿不太懂，但现在蚕儿似乎开始明白了。”
后来妇人也没再多说什么，只是每天餐桌上的菜都不一样了……
妇人不慌不忙的整理着自己仪容仪表。
“蚕儿，你起的可真早！”
“娘亲，早啊！”
“娘亲，我们是不是可以开始训练了？我已经迫不及待了。”王蚕兴奋的道。
“诶！不急。先把这四块铁袋分别戴在手腕上和小腿上。”
说完妇人就将四块铁袋抛给王蚕。
王蚕接过铁袋。运转玄气，才得以将铁袋拿稳。“娘亲这是什么铁袋？好沉啊！”
妇人笑了笑道:“这是玄铁袋。一袋玄铁当于百倍的凡铁!”
“怪不得这么重！”王蚕忘乎所以的道。
“这可是娘亲专门为你准备的。金身境的武者，训练起来也应该更刻苦才行。不然永远都无法成为真正的强者!”
“蚕儿谨遵娘亲教诲!”王蚕将玄铁袋带好后，庄重的向着妇人抱拳道。
“蚕儿，下面我讲的就是每天都要做的训练，认真听！”
王蚕点了点头。
妇人从袖口里拿出一张纸条，念道:“
体能魔鬼训练计划
一.绕小镇跑步二十圈（每圈不低于一盏茶的功夫（如果在规定时间内没有回来加五组体能训练和五组体能惩罚）
二.跑台阶一到一百层五十组不能停
限时一柱香（如果超过加十组体能训练和十组体能惩罚）
三.下午极限体能
四十里十组
每组一盏茶的功夫（如果一组没有在规定时间内完成加二十组体能训练和二十组体能惩罚）
一万里八组
每组一柱香（如果有一组没有回来加三十组体能训练和体能惩罚）
四.饭后开始做体能惩罚和体能训练
体能惩罚：五千个俯卧撑
五千个蹲起
三个时辰端腹
一万个蛙跳
体能训练：一万个俯卧撑
一万个蹲起
两万个蛙跳
……“
＂……＂
整个过程王蚕听得一愣一愣的。
妇人看到王蚕的表情笑了笑道:“蚕儿，这可是娘亲昨晚连夜为你专门定制的魔鬼训练法。”
王蚕张了张嘴似乎有话要说。
妇人接着说道:“第二天
上述只要有一项没有完成
取消全天休息和吃饭时间
加强训练强度。“
“如果这点苦都吃不了，那终究都无法成为真正的强者。“
“真正的强者吗？“王蚕似乎想起了什么意味深长的道了一声。
妇人看了看天，“卯时已到，训练开始。”
接着妇人在一座鼎上点燃了第一根香。
王蚕立马跑出了院内！
镇上！
来往的行人不多，但每个人都认识王蚕。
“王公子，早。”
“王蚕少爷，早啊！”
“王公子，这么早就起来跑步了。”
“果然是英雄出少年呐！“
……
来晚的行人不管男女老少都纷纷朝着王蚕不停的打着招呼。
刚开始王蚕还能回他们一两句。不过到了后来，王蚕不管是体力还是玄气都透支得厉害，也没空再理他们了。只是一个劲的往前冲！
之后的每一天王蚕都过着炼狱般的生活……
有一天他问妇人，“这种生活什么时候可以结束？”
妇人只是淡淡的说，“只要你能在不动用玄气的情况下走到最后，那就可以结束了。”
王蚕听了是一阵苦涩，“如果不绑这四大袋玄铁的话，自己还有可能做到，但是绑着这四大袋玄铁负重几千斤让我不动用玄气走到最后。娘亲，怎么现在变得这么……
从那天过后，王蚕就尽量的只靠体能来训练!
光阴似箭！日月如梭！
一年过去了，两年过去了……王蚕虽然觉得每天都做着重复的事很无趣，也很辛苦！起初他也有过放弃的念头，但还是靠着不屈的意志将之抛开了脑后。
“这无波步跟我以前看的那些武功秘籍完全不一样，我所看过的武功秘籍都有极限，然而这无波步就好像有无限可能。”每天的训练让王蚕不断对无波步的奥秘有着极高的评价。
后来妇人于心不忍常来劝他放弃，“蚕儿，你现在《无波步》已修练到了中成境界，整体实力也更上一层楼了。咱们不练了！好吗？”
然而王蚕都只是这样回答:“当初娘亲说，一个真正的强者是通过不懈的努力才成就的！当时蚕儿不太懂，但现在蚕儿似乎开始明白了。”
后来妇人也没再多说什么，只是每天餐桌上的菜都不一样了……
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