第25章 伦巴舞步
1月18日，周二，上午，8点半，天临骑车从学校出发，沿着中关村大街一直往南骑行，大约20多分钟就到了BJ舞蹈学院北门。
网友“大长腿”黎晓悦已经报了拉丁舞寒假培训班，今天开课。
天临刚锁好单车，听到后面有人叫他，便转过身，看见一个高挑苗条的女子正望着他。
天临想这肯定就是“大长腿”黎晓悦了，便应了一声。
她戴着浅褐色的贝雷帽，一头挂耳短发，刘海四六分，带一点点弧度，有点发丝飞扬的感觉。
她上身穿一件黑色短款皮夹克，下身穿一条黑色紧身皮裤，脚穿黑色高跟长筒皮靴。
天临继续凝视，此时视境右上角弹出一个信息框：
目标：人类
性别：女性
身高：178厘米
胸围：92厘米
腰围：61厘米
臀围：90厘米
大腿：49厘米
小腿：29厘米
体重：53公斤
年龄：约25岁
此时她已经走到了天临跟前，她伸出右手，天临也赶紧伸出右手，和她握在一起。她说：“我是黎晓悦，你是天临吧？”
天临：“您好，晓悦，我就是天临。”
∕∕∕∕∕∕
晓悦穿着高跟鞋，站在天临身边，竟然感觉身高差不了多少。
两人一边聊天，一边匆匆往舞蹈室赶。
找到舞蹈室，已经9点10分。
天临随晓悦走进舞蹈室，里面已经有十来个人。
舞蹈室长约12米，宽约10米，浅色木地板，有两面墙上安装了落地到顶的玻璃，另外两面墙前面则安装了把杆。
∕∕∕∕∕∕
天临还在四处张望，音乐却停了下来。这时门口进来年约30岁的一男一女两人，走到镜子前面，招呼大家过去。天临估计应该是本班的舞蹈老师了。
在女老师的指引下，学员分成前后两排，女学员在前，男学员在后，每排6人，共12人。
晓悦和天临站在了最中间的一列。
男老师开始介绍：
我姓关，大家叫我关老师就可以了。
拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞。
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
这个培训班将要学习国际标准拉丁舞中的伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
接着是女老师介绍：
我姓韩，大家叫我韩老师就可以了。
伦巴是西班牙文Rumba的音译，源于古巴，又叫古巴伦巴。
舞曲节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。
乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。
四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。
∕∕∕∕∕∕
然后韩老师带着女学员留在原位置，关老师让6位男学员往后转，再向前5步，就到对面镜子的前面了，分成两组分别培训。
关老师首先讲到，伦巴的足着点是“脚掌、全脚平伏”。
接着讲伦巴的基本动作，关老师要求大家先不要动，注意听和观察，他一边讲，一边做动作示范，伦巴的基本动作总共有六步：
第1步：左足前进，脚尖转向外。
脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地面，然后再到脚掌同样保持挤压入地面，当全脚板着地前脚跟就已放低了。
左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心还在左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛。
第2步：右足在原地，重心移到右足。
重心移到右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛；
第3步：左足向侧并稍后。
第4步：右足后退。
后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。
第5步：左足在原地，重心移到左足。
重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。
第6步：右足向侧并稍前。
然后关老师让每个学员反复练习六步基本动作，学员练习时，他游走在学员之间，不时指导及纠正学员动作。
大家练习了一阵子，关老师就放了伦巴舞曲，让大家跟随舞曲的节奏练习。
∕∕∕∕∕∕
女学员则在韩老师的指导下，学习女伴的六个基本动作，并练习。
男女组各练习了半个多小时，关老师指令男学员往后转，向前2步走，大概走到中间的位置。
女学员则在韩老师的指令下，往后转，向前2步走，走到了男学员的前面，相隔约15厘米距离。
晓悦就走到了天临正前方15厘米处，微笑看着天临。
接着关老师讲男女舞伴的闭式握。
关老师让男学员稍微往左边挪动，让女学员稍在右侧。
男学员右手放在女学员背后盖住女学员左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度。
女学员的左手臂轻轻地放置于男学员右手臂上，顺着它的弯度，同时女学员的左手轻轻地放在男学员的右肩上。
男学员的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。
女学员的右手被男士轻轻地握在左手里。男学员的左手和女学员的右手须保持在两个身体的中央。
韩老师检查各组的闭式握，并纠正个别错误的。
∕∕∕∕∕∕
伦巴舞曲再次响起来，天临早已记熟所有动作，加上半个多小时的重复练习，已经对基本动作很熟练了。
刚开始，晓悦动作还有些生硬，有时候会比音乐的节奏慢一点，但是在天临的带舞下，也能基本上跟上节奏。
关老师和韩老师各看3组学员，不时纠正学员动作，唯一天临这组，韩老师没有纠正过一次。
晓悦在天临非常准确的带舞下，进步得也很快，6次重复练习下来，也已逐渐熟练。
接下来，晓悦要求她来带舞，以检验自己得熟悉程度。这样又练习了3次。
然后两人完全按照节奏来合舞，又练习了3次，两人得配合就十分默契了。
上午培训总结，韩老师特别表扬了晓悦组合。
此时，视境跳出一条信息：
编号：220
姓名：天临
事件：学习伦巴舞
奖励：100仓币
总持仓：7890仓币
排名：12
散场后，晓悦十分高兴，有些得意地对天临说：“看我多厉害，选了你这样又天分得舞伴。”
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网友“大长腿”黎晓悦已经报了拉丁舞寒假培训班，今天开课。
天临刚锁好单车，听到后面有人叫他，便转过身，看见一个高挑苗条的女子正望着他。
天临想这肯定就是“大长腿”黎晓悦了，便应了一声。
她戴着浅褐色的贝雷帽，一头挂耳短发，刘海四六分，带一点点弧度，有点发丝飞扬的感觉。
她上身穿一件黑色短款皮夹克，下身穿一条黑色紧身皮裤，脚穿黑色高跟长筒皮靴。
天临继续凝视，此时视境右上角弹出一个信息框：
目标：人类
性别：女性
身高：178厘米
胸围：92厘米
腰围：61厘米
臀围：90厘米
大腿：49厘米
小腿：29厘米
体重：53公斤
年龄：约25岁
此时她已经走到了天临跟前，她伸出右手，天临也赶紧伸出右手，和她握在一起。她说：“我是黎晓悦，你是天临吧？”
天临：“您好，晓悦，我就是天临。”
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晓悦穿着高跟鞋，站在天临身边，竟然感觉身高差不了多少。
两人一边聊天，一边匆匆往舞蹈室赶。
找到舞蹈室，已经9点10分。
天临随晓悦走进舞蹈室，里面已经有十来个人。
舞蹈室长约12米，宽约10米，浅色木地板，有两面墙上安装了落地到顶的玻璃，另外两面墙前面则安装了把杆。
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天临还在四处张望，音乐却停了下来。这时门口进来年约30岁的一男一女两人，走到镜子前面，招呼大家过去。天临估计应该是本班的舞蹈老师了。
在女老师的指引下，学员分成前后两排，女学员在前，男学员在后，每排6人，共12人。
晓悦和天临站在了最中间的一列。
男老师开始介绍：
我姓关，大家叫我关老师就可以了。
拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞。
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
这个培训班将要学习国际标准拉丁舞中的伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
接着是女老师介绍：
我姓韩，大家叫我韩老师就可以了。
伦巴是西班牙文Rumba的音译，源于古巴，又叫古巴伦巴。
舞曲节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。
乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。
四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。
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然后韩老师带着女学员留在原位置，关老师让6位男学员往后转，再向前5步，就到对面镜子的前面了，分成两组分别培训。
关老师首先讲到，伦巴的足着点是“脚掌、全脚平伏”。
接着讲伦巴的基本动作，关老师要求大家先不要动，注意听和观察，他一边讲，一边做动作示范，伦巴的基本动作总共有六步：
第1步：左足前进，脚尖转向外。
脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地面，然后再到脚掌同样保持挤压入地面，当全脚板着地前脚跟就已放低了。
左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心还在左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛。
第2步：右足在原地，重心移到右足。
重心移到右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛；
第3步：左足向侧并稍后。
第4步：右足后退。
后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。
第5步：左足在原地，重心移到左足。
重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。
第6步：右足向侧并稍前。
然后关老师让每个学员反复练习六步基本动作，学员练习时，他游走在学员之间，不时指导及纠正学员动作。
大家练习了一阵子，关老师就放了伦巴舞曲，让大家跟随舞曲的节奏练习。
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女学员则在韩老师的指导下，学习女伴的六个基本动作，并练习。
男女组各练习了半个多小时，关老师指令男学员往后转，向前2步走，大概走到中间的位置。
女学员则在韩老师的指令下，往后转，向前2步走，走到了男学员的前面，相隔约15厘米距离。
晓悦就走到了天临正前方15厘米处，微笑看着天临。
接着关老师讲男女舞伴的闭式握。
关老师让男学员稍微往左边挪动，让女学员稍在右侧。
男学员右手放在女学员背后盖住女学员左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度。
女学员的左手臂轻轻地放置于男学员右手臂上，顺着它的弯度，同时女学员的左手轻轻地放在男学员的右肩上。
男学员的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。
女学员的右手被男士轻轻地握在左手里。男学员的左手和女学员的右手须保持在两个身体的中央。
韩老师检查各组的闭式握，并纠正个别错误的。
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伦巴舞曲再次响起来，天临早已记熟所有动作，加上半个多小时的重复练习，已经对基本动作很熟练了。
刚开始，晓悦动作还有些生硬，有时候会比音乐的节奏慢一点，但是在天临的带舞下，也能基本上跟上节奏。
关老师和韩老师各看3组学员，不时纠正学员动作，唯一天临这组，韩老师没有纠正过一次。
晓悦在天临非常准确的带舞下，进步得也很快，6次重复练习下来，也已逐渐熟练。
接下来，晓悦要求她来带舞，以检验自己得熟悉程度。这样又练习了3次。
然后两人完全按照节奏来合舞，又练习了3次，两人得配合就十分默契了。
上午培训总结，韩老师特别表扬了晓悦组合。
此时，视境跳出一条信息：
编号：220
姓名：天临
事件：学习伦巴舞
奖励：100仓币
总持仓：7890仓币
排名：12
散场后，晓悦十分高兴，有些得意地对天临说：“看我多厉害，选了你这样又天分得舞伴。”
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