第十七章 魔鬼教练
我把灶台烧红，把面粉和了水，摘了屋后我种植的小青菜，没一会儿，一大锅面疙瘩汤就做好了。还好我这个大龄剩女独立生活的能力还是可以的，好吃好喝地招待他先吧。但愿，但愿能让我活着找到回去的方法。
我将小桌子擦干净，放在了崖边上，搬好两张小凳子。端好两碗面疙瘩汤，又切了一小盘野果子，两杯热水，采了两朵屋前的粉色小花放在果盘子里。
星阑看着小桌上朴素但也是花了心思的早餐，眼角又爬上了笑意。这个小姑娘居然还会做饭，饭做得还挺好看。他拿起汤勺吃了一口，味道不错，不一会儿他就吃完了。
“星阑，嗯，我可以叫你星阑吗？”
“嗯。”他点点头。
“你什么时候回去啊？”我笑着问，“我要去锻炼身体了，不能陪你了。”
“锻炼什么？就你这样的，练个二十年也杀不了我的。”他稍抬他漂亮的眉梢。
“好吧...”看来溜也溜不掉，我只好端着碗筷拿去清洗。
“洗好碗，去找两个布袋子过来。”赵星阑端着水果盘悠哉悠哉，脸迎着日出，“你这儿的日出真的很美，怪不得你的画那么传神。”
我翻了个白眼，霸占我的床，吃我的饭，啃我的水果，还有那么多要求。我将屋角的两个被剪下的裤腿用针线缝好，扔给了他。
“找些沙子把它们装满，然后缝制好。用布条绑好在你自己的双腿上！”赵星阑扔了一块水果进嘴里，弯着嘴角对我努了努嘴。
“啊？你这是要给我绑沙袋？这是要负重练习吗？”我下巴快掉在地上。这样运动之后腿部肌肉每次都要彻底放松拉伸，不然真的小腿会超粗。
“嗯，绑着沙袋跑，时间长了你也可以身轻如燕，过山川也如履平地！”吃完水果的他，拿出他的扇子轻轻摇着。
“好吧，”其实本来我也想要开始负重练习了，忆南刚好也给我的简易版拉伸板做好了，“那我多久能跟你和忆南一样，像飞一样？”
“忆南？叫得这么亲热的吗？”摇着扇子的手停顿了一下，“像飞一样，起码要个三五年，要像我这个程度，起码要个十年。还要看你有没有天赋。”
“三五年？我都不知道我什么时候能回去。算了，练着吧，至少碰到打不过的我可以跑得掉。”我手上缝制着，嘴里也在嘀咕着。
“我教你轻功不是让你打不过逃跑用的！这传出去也太丢人了！以后可别说是我教的。”赵星阑一脸鄙视加嫌弃地看着我。
“你别这个表情看我！你们都是从小练的，那可是童子功！你也不看看我多大了！我再怎么练也打不过你们这些武林高手的啊！”我停下了手里的活，“不对，我应该远离武林，我就是在连云寨边上开家店也好啊。那样既能在仇忆南身边，又能不卷入武林，好好做生意就好！”
我一拍大腿站起来，对对对，我可以去开个茶馆，把我的小说写成话本！都是他们没有听过的故事，那不是天天爆满，生意兴隆！~那真的就发财了！
看着两眼冒金币的我，赵星阑有点木然，什么情况，还有千金小姐要自己去开店当说书先生的嘛？
“别做梦了，赶紧缝！”
“哦，好咧！”我赶紧坐下来，现下还是先乖乖听话，保命要紧。等甩开着这个采花大盗，再跟忆南合计合计，去山下开个茶馆！
“准备好了吗？”赵星阑在小院中间坐好，让我摆好了茶盘、果盘，还给他放好了我的小说稿子。
“唔。”我把脚上的沙袋系得更紧一点，头发又高高束了马尾，脖子上挂着布巾。
“开始，三十圈。”
我艰难地抬脚跑着，根本就跑不快啊！只能先慢慢跑，才绕着小院跑了两圈就一大身汗出好了，衣服都湿了。再看看赵星阑，脚搁搁正喝着茶看着我的稿子。
“继续跑，不能停，三十圈后再慢走一圈，然后再跑三十圈。”
“你是魔鬼吗？！”我抹去睫毛上的汗珠，对着他喊。
“你想见见真的魔鬼吗？”他斜着眼睛朝我看过来，薄薄的嘴唇慢慢上扬。
“我跑！”看他这表情，我立马感觉有力气了，继续卖力地跑起来。
就这样，在这个魔鬼的训练下。我不仅一日三餐照做，没得休息，一洗好碗就得跑步。跑完就要做饭，一直到天黑下来，就这样一直绕着小院跑了五天。
第六天清晨，我刚洗好衣服晒好。
“走了，今天我们要开始跑上坡”我跟着他来到那条通往半山腰瀑布的小路，“去到瀑布再回来，一共十个来回！我在瀑布那里等你！”说完，他一跃身就消失了踪影。
我朝山下小心地跑去，经过了五天的适应期，脚部肌肉的酸胀感已经褪去，跑起来已经没那么沉了。
清晨的阳光照到山中树林里总是有些晚的，隐隐约约的阳光就像滚圆的金币一个个堆满我脚下奔跑的路。我一边想象我发大财的情形一边坚持跑着。
“嗯，有进步。回去吧，再来一趟！”也不知道他从哪里摸出来的一柄短萧，眼睛都没看我一眼，就继续吹他的萧了。声音空灵悠远。
“......”我撑着双腿不住地呼气，看着他靠坐在瀑布塘边的石头上悠然自得的样子，我已经忍他很久了。脑子一烧，我又计上心来。我轻手轻脚走过去，一用力把他往水潭推去。看不惯他这个嘚瑟模样，虽然打不过他，但他又没说我不能推他，不算不听话！~
“扑通~”看他狼狈地摔下水潭我刚想笑出声，突然脚腕被人抓住了。猛地被用力一拉，我也整个跌进了水潭。我大惊失色，脚上的沙袋还没有摘掉。我使劲要往上噔，但是越沉越快，我开始害怕了。
随即感觉有人过来抱着我，把我脚上的沙袋解开，拉着我往上游。“还要推我不？”“我不敢了...”我一阵一阵脸色发白，第三次感觉这种濒死感了。
我将小桌子擦干净，放在了崖边上，搬好两张小凳子。端好两碗面疙瘩汤，又切了一小盘野果子，两杯热水，采了两朵屋前的粉色小花放在果盘子里。
星阑看着小桌上朴素但也是花了心思的早餐，眼角又爬上了笑意。这个小姑娘居然还会做饭，饭做得还挺好看。他拿起汤勺吃了一口，味道不错，不一会儿他就吃完了。
“星阑，嗯，我可以叫你星阑吗？”
“嗯。”他点点头。
“你什么时候回去啊？”我笑着问，“我要去锻炼身体了，不能陪你了。”
“锻炼什么？就你这样的，练个二十年也杀不了我的。”他稍抬他漂亮的眉梢。
“好吧...”看来溜也溜不掉，我只好端着碗筷拿去清洗。
“洗好碗，去找两个布袋子过来。”赵星阑端着水果盘悠哉悠哉，脸迎着日出，“你这儿的日出真的很美，怪不得你的画那么传神。”
我翻了个白眼，霸占我的床，吃我的饭，啃我的水果，还有那么多要求。我将屋角的两个被剪下的裤腿用针线缝好，扔给了他。
“找些沙子把它们装满，然后缝制好。用布条绑好在你自己的双腿上！”赵星阑扔了一块水果进嘴里，弯着嘴角对我努了努嘴。
“啊？你这是要给我绑沙袋？这是要负重练习吗？”我下巴快掉在地上。这样运动之后腿部肌肉每次都要彻底放松拉伸，不然真的小腿会超粗。
“嗯，绑着沙袋跑，时间长了你也可以身轻如燕，过山川也如履平地！”吃完水果的他，拿出他的扇子轻轻摇着。
“好吧，”其实本来我也想要开始负重练习了，忆南刚好也给我的简易版拉伸板做好了，“那我多久能跟你和忆南一样，像飞一样？”
“忆南？叫得这么亲热的吗？”摇着扇子的手停顿了一下，“像飞一样，起码要个三五年，要像我这个程度，起码要个十年。还要看你有没有天赋。”
“三五年？我都不知道我什么时候能回去。算了，练着吧，至少碰到打不过的我可以跑得掉。”我手上缝制着，嘴里也在嘀咕着。
“我教你轻功不是让你打不过逃跑用的！这传出去也太丢人了！以后可别说是我教的。”赵星阑一脸鄙视加嫌弃地看着我。
“你别这个表情看我！你们都是从小练的，那可是童子功！你也不看看我多大了！我再怎么练也打不过你们这些武林高手的啊！”我停下了手里的活，“不对，我应该远离武林，我就是在连云寨边上开家店也好啊。那样既能在仇忆南身边，又能不卷入武林，好好做生意就好！”
我一拍大腿站起来，对对对，我可以去开个茶馆，把我的小说写成话本！都是他们没有听过的故事，那不是天天爆满，生意兴隆！~那真的就发财了！
看着两眼冒金币的我，赵星阑有点木然，什么情况，还有千金小姐要自己去开店当说书先生的嘛？
“别做梦了，赶紧缝！”
“哦，好咧！”我赶紧坐下来，现下还是先乖乖听话，保命要紧。等甩开着这个采花大盗，再跟忆南合计合计，去山下开个茶馆！
“准备好了吗？”赵星阑在小院中间坐好，让我摆好了茶盘、果盘，还给他放好了我的小说稿子。
“唔。”我把脚上的沙袋系得更紧一点，头发又高高束了马尾，脖子上挂着布巾。
“开始，三十圈。”
我艰难地抬脚跑着，根本就跑不快啊！只能先慢慢跑，才绕着小院跑了两圈就一大身汗出好了，衣服都湿了。再看看赵星阑，脚搁搁正喝着茶看着我的稿子。
“继续跑，不能停，三十圈后再慢走一圈，然后再跑三十圈。”
“你是魔鬼吗？！”我抹去睫毛上的汗珠，对着他喊。
“你想见见真的魔鬼吗？”他斜着眼睛朝我看过来，薄薄的嘴唇慢慢上扬。
“我跑！”看他这表情，我立马感觉有力气了，继续卖力地跑起来。
就这样，在这个魔鬼的训练下。我不仅一日三餐照做，没得休息，一洗好碗就得跑步。跑完就要做饭，一直到天黑下来，就这样一直绕着小院跑了五天。
第六天清晨，我刚洗好衣服晒好。
“走了，今天我们要开始跑上坡”我跟着他来到那条通往半山腰瀑布的小路，“去到瀑布再回来，一共十个来回！我在瀑布那里等你！”说完，他一跃身就消失了踪影。
我朝山下小心地跑去，经过了五天的适应期，脚部肌肉的酸胀感已经褪去，跑起来已经没那么沉了。
清晨的阳光照到山中树林里总是有些晚的，隐隐约约的阳光就像滚圆的金币一个个堆满我脚下奔跑的路。我一边想象我发大财的情形一边坚持跑着。
“嗯，有进步。回去吧，再来一趟！”也不知道他从哪里摸出来的一柄短萧，眼睛都没看我一眼，就继续吹他的萧了。声音空灵悠远。
“......”我撑着双腿不住地呼气，看着他靠坐在瀑布塘边的石头上悠然自得的样子，我已经忍他很久了。脑子一烧，我又计上心来。我轻手轻脚走过去，一用力把他往水潭推去。看不惯他这个嘚瑟模样，虽然打不过他，但他又没说我不能推他，不算不听话！~
“扑通~”看他狼狈地摔下水潭我刚想笑出声，突然脚腕被人抓住了。猛地被用力一拉，我也整个跌进了水潭。我大惊失色，脚上的沙袋还没有摘掉。我使劲要往上噔，但是越沉越快，我开始害怕了。
随即感觉有人过来抱着我，把我脚上的沙袋解开，拉着我往上游。“还要推我不？”“我不敢了...”我一阵一阵脸色发白，第三次感觉这种濒死感了。
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