让减肥进行到底！

    “我都说了多少次啦！吃很重要，回去告诉你们内些等着送饭的家长们，要想记忆好啊！就得吃红烧肉！要想得分高呀！还是红烧肉！”这是《左耳》里面老师的一句经典台词，这个理念也是我老妈深深信服。老妈的经典台词是“高三需要营养，没营养能学习嘛。”因为老妈的这个理念，我高三时候的伙食是相当可以了。

    太阳西下又到了该回家吃饭的时间了，我看着班级黑板正上方的时钟四点五十五分。太好了，还有五分钟就能回家吃饭了，快饿死我了，感觉这节自习课时间真长。每到下课的最后的三两分钟的时候，我们班级就开始沸腾了。我们班级有两种学生，一种是住宿生另一种是通校生。“哎，王洋一会吃啥啊？”这个说话的是一个住宿生。王洋说“能吃啥啊，都吃腻了。”对于一个吃了三年食堂的人来说这句话是她最真实的感受。之前对这种体会不是很理解，因为我感觉食堂那么多的菜竟然能吃腻？什么红烧肉、麻辣烫、米线等这么多的菜还能吃腻不能吧。因为那时候我一直住家，不太能理解住校的感受。现在自己住校快半年的时间了，我真的深深的体会了住校吃饭的痛苦了。现在真的特别的怀念我高三时候的伙食，因为我现在就吃腻了食堂的饭了。一想想现在的食堂的食物种类和我高中食堂的种类样式差不多，我吃半年就不想吃食堂了他们吃了三年。真不敢想自己还要吃四年的食堂，那就先回到高三那时候吧。

    下课的钟声如期而至，我弹射似的离开了座位，我冲出了班级才想起来自己得等大哥一起走。从门口一个个的同学往出走，但就是看不到大哥出来我一次次的向班级探头，希望能看到大哥让他快点出来。同学都出来了但大哥还是没出来，我不得不又走进班级去找我大哥。我进班把目光落在了我大哥的座位上看到他在那写题呢，我走到他跟前说“大哥放学了回家吃饭啊”。我大哥说“上课物理老师讲的这道题我马上就做完了，等会老弟我马上就完事了。”“大哥，你快点吧我都快要饿死了。”等了大约五分钟我大哥从座位站了起来说走回家吃饭吧，做出完了。我大哥这个人挺轴的，估计有些人不懂轴是啥意思，就是犟的意思。他要是坚持的事，他会一直坚持做下去。“快点跑吧大哥，一会吃饭的时间都没有了。”我们晚自习和最后一节课的时间只有半个小时的时间，从我家但学校来回的时间是十分钟。我和大哥一路小跑，我迅速的冲进了屋子坐在了桌旁。我妈问我俩“今天放学咋这么晚呢？”我说“正常时间放的，我大哥磨蹭了。”我大哥说有道题没做完，做完回来的。我妈说“吃完饭再做呗”我一进屋子就闻到了肉的香气，满屋都充满了这美味的气息。我妈从厨房端了一大盘的大棒骨放在了桌子上，又端了一大盘的猪肉。我和我哥属于那种无肉不欢的那种，我妈也非常的了解我俩，所以经常做我俩喜欢吃的。我妈特别的会挑猪棒骨，就挑一些稍微带点肥肉的那种，经过大火蒸煮它会微微的出点猪油附在上面。薄薄的猪油下面是一层瘦肉挂在猪骨的上面，在廋肉里镶嵌这薄薄的肥肉一口下去弹弹的又有点糯的感觉。棒骨最精髓的是它的骨髓，吃完骨棒上的肉之后吮吸里面的骨髓油别提有多仙了。再夹一筷头子的猪肉再咬一大口蒜，在紧接着再来一口猪肉真的是满口香啊。“老儿子，你慢点吃。”妈时间快不赶趟了，在不快点就得迟到。即使时间不是很长，但我还是吃了很多。我自己啃了三块大棒骨，吃了半盘的肉还有一碗大米饭。一天最开心的时候就是吃完饭的时候，因为那种满足感也许只有一个胖子能体会。吃完饭匆匆忙忙的去了门，因为今天放学大哥耽误了一会时间所以我俩今天就得上下学一路小跑。吃饱饭小跑是非常认人讨厌的，因为那样的感觉让人实在不爽。班级的同学大部分已经就座开始学习了，我和大哥悄悄的进班走向自己的座位。

    夏天是闷热的，热的禅都不愿意鸣叫。这句话特别适合形容我上高中的那座小城，它夏天温度最高可以达到三十五六度。一到这个时候基本也就放假了，就算外面很热你也依旧可以在家吹着风扇吃着冰棍。但我们做为准毕业生是没有暑假的，我们在暑假的时候接着上课。学校里只有高三的学生，只要看到学生不用问他一定是高三的，因为高一高二的都已经放假了。“宋客”你给我回答这个问题，这个喊声是来自我们的班主任。我一下子被惊醒了，困意一扫而光。我同桌俯下身子说“讲到第六题了。”，我看了一眼第六题根本不会啊，我说有点难为情的说“老师这道题我不会”。“那你做第五题，讲过了你总会吧。”我看了一眼第五题发现第五题我似乎也不会，心里想这回费了。我说“老师第五题我下课在研究研究我有点不会。”老师有点生气了冲我喊到“你上课睡觉能会吗？你给我上后面站着去。”全班把目光都投到了我的脸上，弄的我挺尴尬的。下课了，我哥走了过来问我为啥上课睡觉啊？我说“听着听着就睡了。”我哥说“这天气真的让人挺讨厌的，这么热你还胖能不困嘛。”我坐在哪里没有出声，心里暗中做了个决定就是我要减肥。带着灰暗的心情渡过了一个下午，放学路上我也没有吱声。我大哥看出来我不开心就问我“咋的老弟，还想下午那件事呢？没事下次你控制控制就好了。”我转过头一脸严肃的说“我要减肥”，我大哥略带怀疑的问我真假的啊？你要减肥老弟你能坚持住吗？我说“我一定要把这身肥肉减掉你看这吧大哥。”我俩回到了家，像往常一样妈妈做了我俩爱吃的菜红烧肉。我就吃了半碗大米饭吃了几块肉就下桌了，等没吃完的大哥一会和他一起去上学。我妈问我“老儿子你咋的了不舒服？”我说“没有妈我挺好的”那你为啥今天就吃这么点饭就下桌了？我和我妈说我要减肥。我妈听了之后举双手反对，在我妈的观念中还是大胖儿子更好点，她认为更健康。我妈让我上桌再吃点，但我绝定的事我一定要去完成。果然吃的少体验就和吃的多不一样，在晚自习第二节课的时候我的肚子就开始打鼓了。饿的感觉也许所有人都体会过，只是我体会的更深一点。我哥知道我晚饭吃的少，特意到学校的商店给我买了面包和火腿肠。我大哥来到我跟前说“老弟饿了吧，给你买的吃吧。”我说大哥饿是真饿啊，但我一定要坚持下去。我前桌听到了我和我哥的对话，回头问我说“客，你要减肥啊？”我说“对我要减肥”他说那你每天就和我一起跑步吧，肯定能减下去。和我说话的也是我们班比较牛的人物，全班最能跑的大哥。他最热爱的就是跑步，每天早上晚上都坚持在田径场跑步。他一天的运动量是我们班一些同学一周的运动量，每天大约绕田径场跑十五圈左右吧。我们的田径场是一圈四百米，这个是指里圈长度，他一直是沿着外圈跑的长度远远超出四百米的距离。晚上我没有和我大哥回家，而是和我的前桌来到了田径场跑步。刚开始的时候强度还算能适应，因为自己平常也打篮球也有点运动量。第一圈跑下来了，我开始大口大口的喘息了，他告诉我说“调整呼吸，尽量用鼻子出气。”我开始调整呼吸，让自己的气息更均匀。第二圈下来我是真的开始吃力了，开始绝得自己呼出的气都是热的。当时的温度大约也得二十度左右，我在用意志在坚持的跑着。我的前桌说“客，这个时候就得看你意志了，看你能挺多长时间。”我一听这句话我想必须得挺住，汗在我脸上肆意的流淌，汗珠有的流进我的眼睛里把眼泪也叫出来玩耍。到第四圈的时候我真的想挺下来躺在地上不动了，但我的耳边一直回响这刚才的那句话，我当时的脑袋里就只有一句话那就是让他看看我宋客有没有意志。我前桌他追上了我，和我说客你今天第一次跑别跑太猛了，你这已经是和我跑第一个坚持这么长时间的了。我把这圈跑完之后我停下了，我第一天跑了六圈就是两千四百米。汗珠从脸上滑落一滴滴的砸在地上，身上的短袖已经全部湿透。但跑完步之后我特别的开心，特别的有成就感。即使自己肚子很饿、很累但自己能够向着自己的目标前进自己就特别的开心。就这样我和跟着我的前桌跑了一个月左右，我的体重也从原来的一百九十二斤变但了一百六十斤，一个月的时间我用自己的汗水和努力成功的减掉了三十二斤。其实成功并不是很难，只要坚持下去就一定可以。当你坚持不下去的时候就想想自己做这件事的最初想法，之后坚持下去就可以了，成功一定会找到你的只不过是时间问题。