第11章 完成目标
是夜，郭平山在隔间吐纳，从吃完饭就开始了。
这里没有夜生活，更适合熬夜修仙，毒公是早早睡下。
年轻就是精神好，又通了几条经脉后，已经后半夜，居然一点也不犯困，郭平山没再坚持，毕竟身体是革命的本钱。
第二天，与往日一样，没别的事，除了吃饭，就是吐纳......
就这样过了一个礼拜。
这天清晨，郭平山从打坐中醒来，缓缓吐气，一口气吐了好一会才结束。
如今都还没开始锻炼，肺活量倒是加大了许多，郭平山很满意。
最满意的地方不是这个，是现在已经走完了全身一半的脉络，接近半步周天。
郭平山随后起床，手指沾着盐粒刷牙，清水漱口，随后便出门了。
一日之计在于晨。
今天，他要开始他的锻炼计划。
天还是蒙蒙亮，雾气很重，郭平山沿着小路去湖边。
到达目地的，简单活动下手脚关节，看了眼“证道石”，于是开始了慢跑，没错，就是跑步。
他要测试下这副身体的强度，想要突破自身的极限，就先得知道身体的极限在哪。
按照以前军训的习惯，郭平山有节奏的呼吸，沿着湖边草地轻快跑着。
他估算过，湖宽半径2500米，一圈下来就是一万五千米，又是椭圆形，周长估计都有2万米左右了。
一里三百步，相当五百米。
核算下来都有四十里地了，这在前世，郭平山是打死都不敢挑战的，可今天他想试试，看能不能跑完一圈。
不是逞强，闲暇时他一口气做50个俯卧撑，轻轻松松，加上现在这肺活量，想必问题不大。
他想实地测量下湖的周长，更想看看湖的另一边，会是什么风景。
一里地...两里....
跑到三里地时，郭平山开始出汗，呼吸平稳。
五里.....六里，开始出现呼吸急促，郭平山放慢些脚步，继续跑动。
半个时辰过去，已经跑过了十里地，郭平山汗流浃背，呼吸混乱有些上气不接下气，两脚酸痛沉重起来。
看来有腹肌也不见得多厉害，平时缺少系统训练，这一跑就体现出来了。
太阳跃出地面，湖面波光粼粼，晃得人眼花缭乱，郭平山心里默默计算着距离，不停地跑着......
一个时辰后，郭平山浑身泛力，心脏跳得让他无法承受，仿佛就快要断气，身体像是达到了极限。
少年不管不顾，咬牙坚持跑动。
他知道这些都是正常现象，这是身体的“极点”出现了，只要撑过这段时间，身体状态便会恢复。
跑到18里时，郭平山一下感觉呼吸顺了，身体也变得适应起来，“极点”过去，郭平山松了口气，顿时又信心满满。
还慢慢加快了速度......
转眼到了20里，21...22...25里后，太阳越发毒辣，少年再次呼吸困难。
30里，郭平山脸色潮红，这会他已经感觉不到脚的存在了，机械似的在跑。
35里，开始步伐凌乱，东倒西歪起来，感觉随时都会猝死......
快到了，一定要坚持，郭平山心里不断给自己打气。
再过了一会，头脑发热，意识都开始有些模糊，侧头看了眼湖中林地，上面还是有雾气围绕，倒也能看到不同的地方。
这是到了湖岛的另一侧，随着跑动，汗水流进眼睛，刺激辣眼，郭平山抹了一把，再度看去，云雾翻腾着，隐约间，看到了一面笔直的悬崖。
就在郭平山呼哧呼哧，再也坚持不住，感觉随时要倒下的时候，一股气被吸入鼻间，不自觉的就运转起了吐纳口诀。
原本混乱的呼吸，突然平稳下来，郭平山脚下不停，长吸一口，再长吐一口气，下一秒狂乱的心跳也缓了下来。
郭平山顿时清醒，状态随之缓解了许多。
内心惊讶不已，没想到运动中也可以吐纳，效果还相当不错，这比原本的呼吸法好太多，吸一口气，相当于之前好几次的呼吸。
而且这种古怪的呼吸法，似乎含氧量更高。
有了这次惊奇的发现，郭平山瞬间雄起，努力调整好步伐，再次匀速跑了起来。
原本要死不活的样子，消失不见。
时间快速流失，不知不觉到了47里，周围环境即熟悉又陌生，还是没有到终点，凭借着呼吸法坚持到现在，可耐不住饥肠辘辘，体力早已消耗殆尽。
少年持续跑着，48里....49...50里，郭平山一直在寻找那块“证道石”，感觉呼吸法也不再管用了，再次回到了要死不活的状态......
湖边树叶落下，夕阳余晖，将少年影子斜拉得很长。
53里后。
郭平山脸色泛起异常的苍白，嘴唇干裂，身上衣服有着一圈圈的白纹，这是干了又湿，湿了又干，汗液中盐分残留的样子。
不跑了，不跑了...
心里一直有个声音在喊，郭平山很想放弃，这都超出预估的距离太多了，自己跑到现在，就算停下来，也算是完成了目标。
可郭平山就是不甘心，他做事从不喜欢没头没尾，认准了的就要做到底，仿佛现在停下，就是前功尽弃一般。
一直跑啊，一直跑......
视线望着前方，始终没有发现终点，像是没有尽头。
明明只要自己愿意，停下来就可以休息，可他却没有，自始自终都没停下来。
57里。
郭平山再次感觉到意识模糊起来，都开始出现重影，费力看着没有终点的前方，少年感到绝望。
“再跑一里，就不跑了......”
少年心里默念着，然，跑过了一里后，还是没有发现当初那块石头。
郭平山此刻都算不上是跑了，蒙头垢面的样子，跟个丧尸一般缓慢移动着，完全就是凭着毅力再坚持，尽管如此，他还是没有停下。
终于，前方出现了熟悉的黑点，郭平山竭力看去，不是幻觉，确定那就是终点。
距离三百米的样子。
郭平山甩了甩头，汗水飞溅，拍打几下脸部，随之面露狰狞，勉强保持着清醒，歪歪扭扭的朝着终点靠近。
仅剩的三百米，犹如鸿沟，越想接近，越难以走近，黑点就像是海市蜃楼，看得到，摸不着.....
最终。
当脚尖跨过“证道石”的那一刻，郭平山便一头栽倒下去，再也无法动弹......
60里！
郭平山到达了终点。
半个时辰过去。
郭平山一刻不停地剧烈喘息，才逐渐平复，艰难的翻过身，使呼吸更顺畅。
又休息了会，郭平山望着天，身体颤动起来，他在笑，笑得很开心，只为做到了跑完全程。
这里没有夜生活，更适合熬夜修仙，毒公是早早睡下。
年轻就是精神好，又通了几条经脉后，已经后半夜，居然一点也不犯困，郭平山没再坚持，毕竟身体是革命的本钱。
第二天，与往日一样，没别的事，除了吃饭，就是吐纳......
就这样过了一个礼拜。
这天清晨，郭平山从打坐中醒来，缓缓吐气，一口气吐了好一会才结束。
如今都还没开始锻炼，肺活量倒是加大了许多，郭平山很满意。
最满意的地方不是这个，是现在已经走完了全身一半的脉络，接近半步周天。
郭平山随后起床，手指沾着盐粒刷牙，清水漱口，随后便出门了。
一日之计在于晨。
今天，他要开始他的锻炼计划。
天还是蒙蒙亮，雾气很重，郭平山沿着小路去湖边。
到达目地的，简单活动下手脚关节，看了眼“证道石”，于是开始了慢跑，没错，就是跑步。
他要测试下这副身体的强度，想要突破自身的极限，就先得知道身体的极限在哪。
按照以前军训的习惯，郭平山有节奏的呼吸，沿着湖边草地轻快跑着。
他估算过，湖宽半径2500米，一圈下来就是一万五千米，又是椭圆形，周长估计都有2万米左右了。
一里三百步，相当五百米。
核算下来都有四十里地了，这在前世，郭平山是打死都不敢挑战的，可今天他想试试，看能不能跑完一圈。
不是逞强，闲暇时他一口气做50个俯卧撑，轻轻松松，加上现在这肺活量，想必问题不大。
他想实地测量下湖的周长，更想看看湖的另一边，会是什么风景。
一里地...两里....
跑到三里地时，郭平山开始出汗，呼吸平稳。
五里.....六里，开始出现呼吸急促，郭平山放慢些脚步，继续跑动。
半个时辰过去，已经跑过了十里地，郭平山汗流浃背，呼吸混乱有些上气不接下气，两脚酸痛沉重起来。
看来有腹肌也不见得多厉害，平时缺少系统训练，这一跑就体现出来了。
太阳跃出地面，湖面波光粼粼，晃得人眼花缭乱，郭平山心里默默计算着距离，不停地跑着......
一个时辰后，郭平山浑身泛力，心脏跳得让他无法承受，仿佛就快要断气，身体像是达到了极限。
少年不管不顾，咬牙坚持跑动。
他知道这些都是正常现象，这是身体的“极点”出现了，只要撑过这段时间，身体状态便会恢复。
跑到18里时，郭平山一下感觉呼吸顺了，身体也变得适应起来，“极点”过去，郭平山松了口气，顿时又信心满满。
还慢慢加快了速度......
转眼到了20里，21...22...25里后，太阳越发毒辣，少年再次呼吸困难。
30里，郭平山脸色潮红，这会他已经感觉不到脚的存在了，机械似的在跑。
35里，开始步伐凌乱，东倒西歪起来，感觉随时都会猝死......
快到了，一定要坚持，郭平山心里不断给自己打气。
再过了一会，头脑发热，意识都开始有些模糊，侧头看了眼湖中林地，上面还是有雾气围绕，倒也能看到不同的地方。
这是到了湖岛的另一侧，随着跑动，汗水流进眼睛，刺激辣眼，郭平山抹了一把，再度看去，云雾翻腾着，隐约间，看到了一面笔直的悬崖。
就在郭平山呼哧呼哧，再也坚持不住，感觉随时要倒下的时候，一股气被吸入鼻间，不自觉的就运转起了吐纳口诀。
原本混乱的呼吸，突然平稳下来，郭平山脚下不停，长吸一口，再长吐一口气，下一秒狂乱的心跳也缓了下来。
郭平山顿时清醒，状态随之缓解了许多。
内心惊讶不已，没想到运动中也可以吐纳，效果还相当不错，这比原本的呼吸法好太多，吸一口气，相当于之前好几次的呼吸。
而且这种古怪的呼吸法，似乎含氧量更高。
有了这次惊奇的发现，郭平山瞬间雄起，努力调整好步伐，再次匀速跑了起来。
原本要死不活的样子，消失不见。
时间快速流失，不知不觉到了47里，周围环境即熟悉又陌生，还是没有到终点，凭借着呼吸法坚持到现在，可耐不住饥肠辘辘，体力早已消耗殆尽。
少年持续跑着，48里....49...50里，郭平山一直在寻找那块“证道石”，感觉呼吸法也不再管用了，再次回到了要死不活的状态......
湖边树叶落下，夕阳余晖，将少年影子斜拉得很长。
53里后。
郭平山脸色泛起异常的苍白，嘴唇干裂，身上衣服有着一圈圈的白纹，这是干了又湿，湿了又干，汗液中盐分残留的样子。
不跑了，不跑了...
心里一直有个声音在喊，郭平山很想放弃，这都超出预估的距离太多了，自己跑到现在，就算停下来，也算是完成了目标。
可郭平山就是不甘心，他做事从不喜欢没头没尾，认准了的就要做到底，仿佛现在停下，就是前功尽弃一般。
一直跑啊，一直跑......
视线望着前方，始终没有发现终点，像是没有尽头。
明明只要自己愿意，停下来就可以休息，可他却没有，自始自终都没停下来。
57里。
郭平山再次感觉到意识模糊起来，都开始出现重影，费力看着没有终点的前方，少年感到绝望。
“再跑一里，就不跑了......”
少年心里默念着，然，跑过了一里后，还是没有发现当初那块石头。
郭平山此刻都算不上是跑了，蒙头垢面的样子，跟个丧尸一般缓慢移动着，完全就是凭着毅力再坚持，尽管如此，他还是没有停下。
终于，前方出现了熟悉的黑点，郭平山竭力看去，不是幻觉，确定那就是终点。
距离三百米的样子。
郭平山甩了甩头，汗水飞溅，拍打几下脸部，随之面露狰狞，勉强保持着清醒，歪歪扭扭的朝着终点靠近。
仅剩的三百米，犹如鸿沟，越想接近，越难以走近，黑点就像是海市蜃楼，看得到，摸不着.....
最终。
当脚尖跨过“证道石”的那一刻，郭平山便一头栽倒下去，再也无法动弹......
60里！
郭平山到达了终点。
半个时辰过去。
郭平山一刻不停地剧烈喘息，才逐渐平复，艰难的翻过身，使呼吸更顺畅。
又休息了会，郭平山望着天，身体颤动起来，他在笑，笑得很开心，只为做到了跑完全程。
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