第13章 不断进阶
在郭平山的全力奔跑下，午时一刻，果真跑完了全程。
当然也是累成狗。
体能变强的同时，恢复能力也在提升。
原地休息了半个多时辰后，郭平山只感觉乏力，并没有其他不适，想了想，少年便小跑回家了。
到家吃了点东西填饱肚子，随后躺在摇椅上边吐纳，边恢复体力......
晚饭后，又做了会俯卧撑，今天的目标已然完成，郭平山便去洗澡了。
想到睡一觉就能变强，郭平山心情大好，美美的睡去。
次日，毒公还是早早就做好了饭，郭平山吃完饭把碗给洗了，信心满满地照样去了河边。
简单活动后，开始了快跑。
跑起来一会后，就发觉不对劲，虽然今天还是满血复活，但相比昨天来看，体能似乎并没有变强。
不像前两天那样，至少他没有明显感觉到体能有变化......
几个时辰过去。
午时左右，郭平山快速跑完了一圈，内心很沉重，他的感觉没错，连时间都差不多，体能跟昨天一样，果真没有变强。
怎么会这样？
难道是药效过去了？
郭平山坐在草地边喘气，边思忖问题，毒公信誓旦旦，说药效会持续几年，应该不至于骗他，老人好像也没骗过他......
不是药效的问题，那会是什么原因......
郭平山开始深思起来，想着要是没有这条捷径，那他的修行速度，真就慢上太多太多了。
前天、昨天，一觉醒来，都能明显感觉到体能变强，唯独今天却没有，三天同样是跑步。
强度也是一样，昨天还多做了两百个俯卧撑，但身体的适应能力强了，睡得早，没感觉到太累......
想着想着，郭平山顿时灵光一闪。
极限！
昨天虽然完成小目标，但没有到身体的极限，前两天基本上训练完，都是累得半死不活，只有昨天没有累趴。
想到了最有可能的一种原因，郭平山再次燃起希望。
想要知道是不是这个原因，很简单，今天把自己练趴下就行了。
短暂休息过后，运转口诀吐纳，待到体力恢复差不多，没有回家，再次跑了起来。
他要让自己跑到跑不动为止......
天黑前，郭平山要死不活地走跑完第二圈，最后几百米累得简直要裂开。
又是一阵长时间的躺尸，趁着还没天黑，又身心疲惫的往家赶。
好不容易回到家，已经饿得两眼发黑。
毒公还在等着他吃饭，他也没想到郭平山今天回来这么晚，饭菜都凉了很久。
见到郭平山摇摇晃晃如乞丐模样回来，老人微皱眉头，就要去热菜，郭平山都没有力气说话，只是无力地摆摆手，端起饭就开始狼吞虎咽。
毒公见状也懒得起身，喝了口酒，一块吃了起来。
吃着吃着，周围安静下来，老人抬头一看，郭平山嘴里鼓包着，干涸的嘴上粘满饭粒，竟是累得睡着了。
可怜嘴里的饭都没来得及咽下。
毒公失笑摇头，起身把他背回床上，接着坐回桌前，看着冷菜冷饭，顿时也没了胃口，索性盖上不吃了。
.......
清晨。
生物钟准时闹铃，郭平山一睁眼，直接鲤鱼打挺起身，接着紧握双拳，混身绷紧着，感受一番后，顿时就是欣喜若狂。
快速穿上衣服鞋子出来，看到支开的门帘，郭平山摆起助跑姿势，唰地一下冲了出去。
毒公侧身正在烧菜，余光好似注意到有个黑影飞出去了，抬眼看了下门口，啥也没有，继续在锅里翻炒。
郭平山飞快跑下山，直接在湖边全力奔跑，越跑越兴奋，因为体能再次变强了，而且是比前几天更加明显的变强！
他猜对了，只有达到身体的极限，才会有明显变强的效果。
联想到太一神体对炼体境的要求，感受着此时身体的变化，发觉训练的强度越大，变强的效果就越明显！
郭平山顿时了然，想要加快进度，容不得他偷懒，而毒公的“龙精虎胆”，又帮他省去了恢复期，简直绝配。
没有比这种肉眼可见的变强更让人兴奋了。
郭平山全速跑动着，脑子飞快转动，如今计划赶不上变化，需要重新制定目标了。
一味地光跑步肯定不行的，要多种方式全方位的启动，比如，腿累了，可以炼手，做俯卧撑，引体向上；手累了就可以做仰卧起坐炼腰，腰累了，腿也恢复了，又可以站马步。
还可以站马步边打拳......
郭平山边跑边规划，不知不觉一个多时辰过去，前方已然快到终点。
一圈跑完，郭平山直接转道跑回了家，人是铁，饭是钢，要先吃饭了。
饭后休息了小会，不宜马上剧烈运动，郭平山便炼桩站马步。
时间一到，就开始了俯卧撑，手练累了，便去湖边接着全速跑......
天黑前到家，尽管满身疲惫，饭后也在站马步正拳突刺，晚上又在床上做仰卧起坐....直到彻底不能动弹，一身是汗的他累得睡着了......
天刚微亮。
郭平山抽空洗了个澡，衣服都没换就去湖边长跑了，如他所料，今天的体能再次大幅增强......
就这样日复一日，郭平山一天一个小目标，乐此不疲地锻炼着，强度一天天加大，身体素质每日都在成倍增长。
一周后。
郭平山完成了大周天，气开始每时每刻在体内流淌，不断冲刷着自身的经脉。
半月过去。
普通的训练已经很难达到身体的极限，郭平山开始绑沙袋，负重训练。
没过多久，沙袋也无法满足。
郭平山找到毒公，老人出山，去到神农部落，按照少年要求给他定制了负重衣裤，衣服十分厚重，里面装的是铁块。
后面铁块不行，毒公又找来铅块......
随着体能的持续变强，恢复能力更是惊人，为了达到每日身体极限，郭平山想方设法，比如：水缸上倒立洗头，吃饭都用上了加重铁碗铁筷，走路变成了蛙跳......
最后连拉屎都是站马步。
春去秋来，转眼三个多月过去。
天刚破晓，下着小雨，整体半山腰都被雾气笼罩，底下更是白茫茫一片，雾气有如实质，浓郁得化不开。
湖边时不时传出噔噔噔作响，在群山间回荡。
当初的“证道石”上面堆满石块，成了半人高的三角形。
这时，远处原本平静的雾层开始翻滚，由远及近，动静越来越大，速度快如闪电，转眼就到了近前。
下一秒。
“嗖”的一声，一道人影冲出迷雾，伴随着沉重的轰鸣声呼啸而过，眨眼间消失不见，只留身后雾气激荡沸腾不止。
当然也是累成狗。
体能变强的同时，恢复能力也在提升。
原地休息了半个多时辰后，郭平山只感觉乏力，并没有其他不适，想了想，少年便小跑回家了。
到家吃了点东西填饱肚子，随后躺在摇椅上边吐纳，边恢复体力......
晚饭后，又做了会俯卧撑，今天的目标已然完成，郭平山便去洗澡了。
想到睡一觉就能变强，郭平山心情大好，美美的睡去。
次日，毒公还是早早就做好了饭，郭平山吃完饭把碗给洗了，信心满满地照样去了河边。
简单活动后，开始了快跑。
跑起来一会后，就发觉不对劲，虽然今天还是满血复活，但相比昨天来看，体能似乎并没有变强。
不像前两天那样，至少他没有明显感觉到体能有变化......
几个时辰过去。
午时左右，郭平山快速跑完了一圈，内心很沉重，他的感觉没错，连时间都差不多，体能跟昨天一样，果真没有变强。
怎么会这样？
难道是药效过去了？
郭平山坐在草地边喘气，边思忖问题，毒公信誓旦旦，说药效会持续几年，应该不至于骗他，老人好像也没骗过他......
不是药效的问题，那会是什么原因......
郭平山开始深思起来，想着要是没有这条捷径，那他的修行速度，真就慢上太多太多了。
前天、昨天，一觉醒来，都能明显感觉到体能变强，唯独今天却没有，三天同样是跑步。
强度也是一样，昨天还多做了两百个俯卧撑，但身体的适应能力强了，睡得早，没感觉到太累......
想着想着，郭平山顿时灵光一闪。
极限！
昨天虽然完成小目标，但没有到身体的极限，前两天基本上训练完，都是累得半死不活，只有昨天没有累趴。
想到了最有可能的一种原因，郭平山再次燃起希望。
想要知道是不是这个原因，很简单，今天把自己练趴下就行了。
短暂休息过后，运转口诀吐纳，待到体力恢复差不多，没有回家，再次跑了起来。
他要让自己跑到跑不动为止......
天黑前，郭平山要死不活地走跑完第二圈，最后几百米累得简直要裂开。
又是一阵长时间的躺尸，趁着还没天黑，又身心疲惫的往家赶。
好不容易回到家，已经饿得两眼发黑。
毒公还在等着他吃饭，他也没想到郭平山今天回来这么晚，饭菜都凉了很久。
见到郭平山摇摇晃晃如乞丐模样回来，老人微皱眉头，就要去热菜，郭平山都没有力气说话，只是无力地摆摆手，端起饭就开始狼吞虎咽。
毒公见状也懒得起身，喝了口酒，一块吃了起来。
吃着吃着，周围安静下来，老人抬头一看，郭平山嘴里鼓包着，干涸的嘴上粘满饭粒，竟是累得睡着了。
可怜嘴里的饭都没来得及咽下。
毒公失笑摇头，起身把他背回床上，接着坐回桌前，看着冷菜冷饭，顿时也没了胃口，索性盖上不吃了。
.......
清晨。
生物钟准时闹铃，郭平山一睁眼，直接鲤鱼打挺起身，接着紧握双拳，混身绷紧着，感受一番后，顿时就是欣喜若狂。
快速穿上衣服鞋子出来，看到支开的门帘，郭平山摆起助跑姿势，唰地一下冲了出去。
毒公侧身正在烧菜，余光好似注意到有个黑影飞出去了，抬眼看了下门口，啥也没有，继续在锅里翻炒。
郭平山飞快跑下山，直接在湖边全力奔跑，越跑越兴奋，因为体能再次变强了，而且是比前几天更加明显的变强！
他猜对了，只有达到身体的极限，才会有明显变强的效果。
联想到太一神体对炼体境的要求，感受着此时身体的变化，发觉训练的强度越大，变强的效果就越明显！
郭平山顿时了然，想要加快进度，容不得他偷懒，而毒公的“龙精虎胆”，又帮他省去了恢复期，简直绝配。
没有比这种肉眼可见的变强更让人兴奋了。
郭平山全速跑动着，脑子飞快转动，如今计划赶不上变化，需要重新制定目标了。
一味地光跑步肯定不行的，要多种方式全方位的启动，比如，腿累了，可以炼手，做俯卧撑，引体向上；手累了就可以做仰卧起坐炼腰，腰累了，腿也恢复了，又可以站马步。
还可以站马步边打拳......
郭平山边跑边规划，不知不觉一个多时辰过去，前方已然快到终点。
一圈跑完，郭平山直接转道跑回了家，人是铁，饭是钢，要先吃饭了。
饭后休息了小会，不宜马上剧烈运动，郭平山便炼桩站马步。
时间一到，就开始了俯卧撑，手练累了，便去湖边接着全速跑......
天黑前到家，尽管满身疲惫，饭后也在站马步正拳突刺，晚上又在床上做仰卧起坐....直到彻底不能动弹，一身是汗的他累得睡着了......
天刚微亮。
郭平山抽空洗了个澡，衣服都没换就去湖边长跑了，如他所料，今天的体能再次大幅增强......
就这样日复一日，郭平山一天一个小目标，乐此不疲地锻炼着，强度一天天加大，身体素质每日都在成倍增长。
一周后。
郭平山完成了大周天，气开始每时每刻在体内流淌，不断冲刷着自身的经脉。
半月过去。
普通的训练已经很难达到身体的极限，郭平山开始绑沙袋，负重训练。
没过多久，沙袋也无法满足。
郭平山找到毒公，老人出山，去到神农部落，按照少年要求给他定制了负重衣裤，衣服十分厚重，里面装的是铁块。
后面铁块不行，毒公又找来铅块......
随着体能的持续变强，恢复能力更是惊人，为了达到每日身体极限，郭平山想方设法，比如：水缸上倒立洗头，吃饭都用上了加重铁碗铁筷，走路变成了蛙跳......
最后连拉屎都是站马步。
春去秋来，转眼三个多月过去。
天刚破晓，下着小雨，整体半山腰都被雾气笼罩，底下更是白茫茫一片，雾气有如实质，浓郁得化不开。
湖边时不时传出噔噔噔作响，在群山间回荡。
当初的“证道石”上面堆满石块，成了半人高的三角形。
这时，远处原本平静的雾层开始翻滚，由远及近，动静越来越大，速度快如闪电，转眼就到了近前。
下一秒。
“嗖”的一声，一道人影冲出迷雾，伴随着沉重的轰鸣声呼啸而过，眨眼间消失不见，只留身后雾气激荡沸腾不止。
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