第二章 掌控与尝试
压住心里的一丝激动，李自在依旧沉心站桩，心如冥冥，意图掌握体内的这一缕暖意。事与愿违，到处乱窜的暖流灵动至极，并且李自在能感觉到这一丝暖流随着他的站桩正在茁壮成长，虽然很微小，几乎无法感知，但是李自在就是清晰的了解到了。
很快神意饱满，李自在长长的呼出一口浊气，起手、收手缓缓站定收功。慢慢的一抹错愕复现在李自在的脸上，那一丝暖意还在，还在身体里面乱窜，冥冥中，李自在知道，这样下去不一定是他的福分、奇遇，更可能给他带来的是身体的损伤。
散功？怎么散，他哪来的功啊，只知道站桩打拳的他什么是功力、有没有功力都另说，哪来的功能散。一筹莫展之际，李自在还是决定打拳吧，死马当作活马医，也许能把他消耗掉呢？
转思之间，李自在默默摆出起式，心随意动，意着于眼，眼随拳行，12个拳架，连贯36个招式熟练的被李自在打出。有机会！那一丝暖意逐渐的慢了下来，并且随着他的眼流动。
不，并不是随着眼动，而是意，或者说是神，不同于站桩时的神归冥冥，养神聚气，打拳是要势的，一拳一势之间，是武者的全神贯注。所谓桩功后神气饱满，打拳后精疲力竭，不仅仅是身体的疲累，还有神的损耗。
虽然李自在不知道为什么，这一丝暖意突然听话了，但是他知道这个时候不应该停下来，而是继续打，然后主动的去尝试控制他，而不是无意识的随神而动。
在此之前，李自在是没有意识到自己的神之壮的，自小站桩打拳，给他带来的不仅仅是身体的强壮，还有神的饱满和淬炼，长期的读书没有给李自在带来浩然正气，但是也帮助李自在长久的锻炼了本就不弱的神，只是一直以来，没有机会或者途径去感知这一切。当然这里面也有李自在本身天赋就极佳的因素。
很快两套拳打完，李自在能感觉到，随着打拳的进度，这一丝暖意没有变小，反而越来越亲切，掌控的更细致了，一直到两套拳打完，李自在再也感觉不到增长，才停了下来，这不是他的极限，但他知道继续打下去没有用。
很快，李自在又陷入了迷茫，控制是控制住了，将暖意引导到了下丹田的位置，丹田也是有一丝温暖，但是，作用是啥……(T＿T)
带着迷茫，李自在又完成今天的打拳计划，打完半小时，收功休息了一会就往回走了。
回到家，李自在抓紧洗了个澡，带上中午的饭，慢悠悠的往店里走去，店还是要开的，虽然今天估计还是没什么人，不过假如有意外呢。
8点半，李自在准时打开店门，王固还没开门，估计这几天都会迟一些，还在年里吧，生意也不多。还是习惯的打扫一边卫生，通通气，就坐到门口里面的火炉边，开始点火，用的是无烟碳，非常容易加热起来，也很方便。9点15分，李自在又准时倒好茶，拿起年底还没看完的太上感应篇，继续看书。
看书，一辈子的事！
大概10点，李自在听到隔壁的开门声，伸出头和王固、李娇打个招呼
“王哥、嫂子，新年快乐！”
“自在，新年快乐！吃了没呀。”很好，中国人朴素的打招呼，吃了没，没吃来吃点。
(～￣▽￣)～
“吃过了，嫂子，我这还有点桃酥，你拿过去和王哥一起吃点吧。”
“来了来了！”没等李娇回话，王固已经屁颠屁颠的跑了过来。就喜欢吃桃酥！李娇看着王固不争气的样子，也只能笑笑。没一会，李娇就让王固送了一杯咖啡，算是回礼吧。
李自在没在意，就这样挺好的，邻里关系好，很多事情会省心很多。一早上波澜不惊，只有两个小年轻，看着应该是情侣，来店里逛了一下，带着两本书去隔壁咖啡店了，没有其他客人。
一直到10点半，李自在感觉有点饿，这很奇怪，李自在的作息很稳定，是那种起床不用闹钟的类型，正常情况要到11点半，才会去热饭。不应该才10点半就感觉饿了，而且这种饥饿在慢慢加剧。
李自在也没有可以抗拒身体的反应，乖乖去后面热饭了，早早的吃完饭，李自在又坐在了门口，喝茶看书，隔一段时间到处走动走动，拉拉经络。大概下午3点不到，又感觉到了饥饿，什么情况！
李自在很懵，上午有可能是早上运动了缘故，早早的饿了，吃完饭11点多了，这才3个小时又饿了？李自在对自己的伙食一点都不省，蹦着营业充足（肉饭菜均分那种），有时还对小补一下（肉占一半），而且没有所谓的7分饱，那顿顿可都是9分的，年轻人吃的一点都不谦虚！
这才三小时就饿了，李自在唯一想到的是那一丝暖意。难道是他吃了？不太可能，李自在是能感觉到暖意的多少的，自从成功掌握暖意后，对暖意的信息非常的清楚，可以说多一分都能感应到。丹田的暖意如果是一个单位，那今天可以说一点没有改变，还是一个单位。
为何消化这么的快，有没有可能确实是自己吸收了，因为一个单位的暖意，自己吸收的速度在加快？因为现实问题，李自在对自己的身体是相对了解的，但是远远没有达到多少公斤力气，一段时间涨了多少的这种程度，他也不清楚，这固暖意对自己的影响是什么，总不可能就是单纯的吃得多，消化的多了吧……￣へ￣成功进化：初级饭桶—李自在？
没有具体的结果，李自在还是从心的听从了身体的呼唤，提前关门，觅食~
和王固打了声招呼，让有人来帮忙解释一下，自己有事要出去一趟，王固很痛快的应了，过年呢，很正常，谁没点急事。
李自在赶去最近的咏徽超市，买了一斤牛肉和一些蔬菜，匆匆回到家开火，前后没有半小时，李自在已经坐在桌子上肯牛肉了，不仅快，而且很给力。
吃完饭收拾好碗筷，坐在沙发上，李自在有一次陷入沉思，他不清楚身体的变化是什么，最后的结果是饿的快，或者说消化变快了/身体的需求变大了。
变化的原因，暂时归咎到丹田内的那一个单位的暖意，这是不是内气？或者传说中的真气？不过内息或者真气有加速消化的作用么，小说里面大侠都是一手酒一手肉是真的么，好家伙古代生产力可不像现代，顿顿吃肉，怕是地主老财也做不到吧，饭桶武侠很不现实。
李自在有心上网查一查有没有相关的信息，很可惜，没有一点线索。于是，李自在决定短期内不再纠结，每天正常的站桩打拳，每天正常开店以外，买一些肉干带着，不定时的加餐，一日三餐也都在原有的基础上，增加一些肉食。钱财方面不用担心，书店挣得不多，维持生活以外绰绰有余，而且父母也为他留下了不少的遗产，银行里几百万没有，一百多万还是有的，本来就是攒着给李自在以后买房用的。
李自在以前也在健身房测过，他的身体素质是非常靠谱的，他的单拳冲击力是170公斤，这里不是基础力量，正常成年人单手不会超过50公斤，这是指肌肉力量，单拳冲击大概在100公斤以上，正常不会超过150公斤。可以说李自在的爆发力是挺高的了。
李自在准备继续现在的情况，三天后再去测一下拳力，就知道身体是不是真的有增强了。
计划好后，李自在每天依旧站桩打拳，意外收货是，每天丹田的暖意都在增加，速度大概是一天0.3个单位，三天下来，丹田的暖意成功的翻了倍，2个单位了，虽然在感知中，依旧是一丝……
ヽ(●-`Д´-)ノ
不过，起码有变化不是，体重也愉快的增加了，由一开始的85kg增加到86.5公斤，平均一天一斤的节奏，身体没有感觉到脂肪的增加，估计是长肌肉了。同时这三天，李自在也联系上了以前认识的一位道长，道长在武当一个道馆做教员，是那种正儿八经的道士，认识的原因也很简单，李自在大学时去过武当山学习过。
当时也确实学习了一些太极啊、站桩养生之类的东西，更多的是道家的文化，李自在本身就更喜欢道家文化，但对当道士没啥兴趣就是了，当时因为家传一些桩功，所以和教员也沟通过这一方面，一来二去也加了联系方式，也就一个多月就下山了，算是年轻人的一段经历吧。
李自在和道长张云正侧面询问了一下，最近有没有什么变化，武当有没有道长最近武道有新的突破啥的，张云正也是确定的回复没有什么变化，只是有三个师叔带着几个师兄下山了，说是参加政府举办的武道会议，不过他所在的道馆没人去，所以具体的他也不清楚。
李自在当即表示感兴趣，有消息也和他聊聊，张云正自无不可，答应下来。
今天已是2023年2月20号，也就是正月初十，李自在依旧完成早上的晨练，开店营业，生意到是不错，忙忙碌碌到了下午5点半，李自在关好店门，带着准备好的装备，前往提前约好的健身房。
很快神意饱满，李自在长长的呼出一口浊气，起手、收手缓缓站定收功。慢慢的一抹错愕复现在李自在的脸上，那一丝暖意还在，还在身体里面乱窜，冥冥中，李自在知道，这样下去不一定是他的福分、奇遇，更可能给他带来的是身体的损伤。
散功？怎么散，他哪来的功啊，只知道站桩打拳的他什么是功力、有没有功力都另说，哪来的功能散。一筹莫展之际，李自在还是决定打拳吧，死马当作活马医，也许能把他消耗掉呢？
转思之间，李自在默默摆出起式，心随意动，意着于眼，眼随拳行，12个拳架，连贯36个招式熟练的被李自在打出。有机会！那一丝暖意逐渐的慢了下来，并且随着他的眼流动。
不，并不是随着眼动，而是意，或者说是神，不同于站桩时的神归冥冥，养神聚气，打拳是要势的，一拳一势之间，是武者的全神贯注。所谓桩功后神气饱满，打拳后精疲力竭，不仅仅是身体的疲累，还有神的损耗。
虽然李自在不知道为什么，这一丝暖意突然听话了，但是他知道这个时候不应该停下来，而是继续打，然后主动的去尝试控制他，而不是无意识的随神而动。
在此之前，李自在是没有意识到自己的神之壮的，自小站桩打拳，给他带来的不仅仅是身体的强壮，还有神的饱满和淬炼，长期的读书没有给李自在带来浩然正气，但是也帮助李自在长久的锻炼了本就不弱的神，只是一直以来，没有机会或者途径去感知这一切。当然这里面也有李自在本身天赋就极佳的因素。
很快两套拳打完，李自在能感觉到，随着打拳的进度，这一丝暖意没有变小，反而越来越亲切，掌控的更细致了，一直到两套拳打完，李自在再也感觉不到增长，才停了下来，这不是他的极限，但他知道继续打下去没有用。
很快，李自在又陷入了迷茫，控制是控制住了，将暖意引导到了下丹田的位置，丹田也是有一丝温暖，但是，作用是啥……(T＿T)
带着迷茫，李自在又完成今天的打拳计划，打完半小时，收功休息了一会就往回走了。
回到家，李自在抓紧洗了个澡，带上中午的饭，慢悠悠的往店里走去，店还是要开的，虽然今天估计还是没什么人，不过假如有意外呢。
8点半，李自在准时打开店门，王固还没开门，估计这几天都会迟一些，还在年里吧，生意也不多。还是习惯的打扫一边卫生，通通气，就坐到门口里面的火炉边，开始点火，用的是无烟碳，非常容易加热起来，也很方便。9点15分，李自在又准时倒好茶，拿起年底还没看完的太上感应篇，继续看书。
看书，一辈子的事！
大概10点，李自在听到隔壁的开门声，伸出头和王固、李娇打个招呼
“王哥、嫂子，新年快乐！”
“自在，新年快乐！吃了没呀。”很好，中国人朴素的打招呼，吃了没，没吃来吃点。
(～￣▽￣)～
“吃过了，嫂子，我这还有点桃酥，你拿过去和王哥一起吃点吧。”
“来了来了！”没等李娇回话，王固已经屁颠屁颠的跑了过来。就喜欢吃桃酥！李娇看着王固不争气的样子，也只能笑笑。没一会，李娇就让王固送了一杯咖啡，算是回礼吧。
李自在没在意，就这样挺好的，邻里关系好，很多事情会省心很多。一早上波澜不惊，只有两个小年轻，看着应该是情侣，来店里逛了一下，带着两本书去隔壁咖啡店了，没有其他客人。
一直到10点半，李自在感觉有点饿，这很奇怪，李自在的作息很稳定，是那种起床不用闹钟的类型，正常情况要到11点半，才会去热饭。不应该才10点半就感觉饿了，而且这种饥饿在慢慢加剧。
李自在也没有可以抗拒身体的反应，乖乖去后面热饭了，早早的吃完饭，李自在又坐在了门口，喝茶看书，隔一段时间到处走动走动，拉拉经络。大概下午3点不到，又感觉到了饥饿，什么情况！
李自在很懵，上午有可能是早上运动了缘故，早早的饿了，吃完饭11点多了，这才3个小时又饿了？李自在对自己的伙食一点都不省，蹦着营业充足（肉饭菜均分那种），有时还对小补一下（肉占一半），而且没有所谓的7分饱，那顿顿可都是9分的，年轻人吃的一点都不谦虚！
这才三小时就饿了，李自在唯一想到的是那一丝暖意。难道是他吃了？不太可能，李自在是能感觉到暖意的多少的，自从成功掌握暖意后，对暖意的信息非常的清楚，可以说多一分都能感应到。丹田的暖意如果是一个单位，那今天可以说一点没有改变，还是一个单位。
为何消化这么的快，有没有可能确实是自己吸收了，因为一个单位的暖意，自己吸收的速度在加快？因为现实问题，李自在对自己的身体是相对了解的，但是远远没有达到多少公斤力气，一段时间涨了多少的这种程度，他也不清楚，这固暖意对自己的影响是什么，总不可能就是单纯的吃得多，消化的多了吧……￣へ￣成功进化：初级饭桶—李自在？
没有具体的结果，李自在还是从心的听从了身体的呼唤，提前关门，觅食~
和王固打了声招呼，让有人来帮忙解释一下，自己有事要出去一趟，王固很痛快的应了，过年呢，很正常，谁没点急事。
李自在赶去最近的咏徽超市，买了一斤牛肉和一些蔬菜，匆匆回到家开火，前后没有半小时，李自在已经坐在桌子上肯牛肉了，不仅快，而且很给力。
吃完饭收拾好碗筷，坐在沙发上，李自在有一次陷入沉思，他不清楚身体的变化是什么，最后的结果是饿的快，或者说消化变快了/身体的需求变大了。
变化的原因，暂时归咎到丹田内的那一个单位的暖意，这是不是内气？或者传说中的真气？不过内息或者真气有加速消化的作用么，小说里面大侠都是一手酒一手肉是真的么，好家伙古代生产力可不像现代，顿顿吃肉，怕是地主老财也做不到吧，饭桶武侠很不现实。
李自在有心上网查一查有没有相关的信息，很可惜，没有一点线索。于是，李自在决定短期内不再纠结，每天正常的站桩打拳，每天正常开店以外，买一些肉干带着，不定时的加餐，一日三餐也都在原有的基础上，增加一些肉食。钱财方面不用担心，书店挣得不多，维持生活以外绰绰有余，而且父母也为他留下了不少的遗产，银行里几百万没有，一百多万还是有的，本来就是攒着给李自在以后买房用的。
李自在以前也在健身房测过，他的身体素质是非常靠谱的，他的单拳冲击力是170公斤，这里不是基础力量，正常成年人单手不会超过50公斤，这是指肌肉力量，单拳冲击大概在100公斤以上，正常不会超过150公斤。可以说李自在的爆发力是挺高的了。
李自在准备继续现在的情况，三天后再去测一下拳力，就知道身体是不是真的有增强了。
计划好后，李自在每天依旧站桩打拳，意外收货是，每天丹田的暖意都在增加，速度大概是一天0.3个单位，三天下来，丹田的暖意成功的翻了倍，2个单位了，虽然在感知中，依旧是一丝……
ヽ(●-`Д´-)ノ
不过，起码有变化不是，体重也愉快的增加了，由一开始的85kg增加到86.5公斤，平均一天一斤的节奏，身体没有感觉到脂肪的增加，估计是长肌肉了。同时这三天，李自在也联系上了以前认识的一位道长，道长在武当一个道馆做教员，是那种正儿八经的道士，认识的原因也很简单，李自在大学时去过武当山学习过。
当时也确实学习了一些太极啊、站桩养生之类的东西，更多的是道家的文化，李自在本身就更喜欢道家文化，但对当道士没啥兴趣就是了，当时因为家传一些桩功，所以和教员也沟通过这一方面，一来二去也加了联系方式，也就一个多月就下山了，算是年轻人的一段经历吧。
李自在和道长张云正侧面询问了一下，最近有没有什么变化，武当有没有道长最近武道有新的突破啥的，张云正也是确定的回复没有什么变化，只是有三个师叔带着几个师兄下山了，说是参加政府举办的武道会议，不过他所在的道馆没人去，所以具体的他也不清楚。
李自在当即表示感兴趣，有消息也和他聊聊，张云正自无不可，答应下来。
今天已是2023年2月20号，也就是正月初十，李自在依旧完成早上的晨练，开店营业，生意到是不错，忙忙碌碌到了下午5点半，李自在关好店门，带着准备好的装备，前往提前约好的健身房。
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