第一百三十章 体育生的特点
热身完，其他成员都在压腿，左右换着弓字步，练高抬腿……高教练在测着最后几个做完热身的队员的心率，测完，他对着其中一个说：“你去树荫底下歇一歇，小口补充点水。”
那个被叫出去的男生，个子有些矮，表情有些委屈，巴巴地坐在跑道边上，看着其他人。
张泽浩不动声色地拉了个近景，正好将那个男生泄气的表情记录下来。
做跨栏训练的时候两人一组，拦架摆成Z字型，两人左右左右将两条腿摆过拦架，整套动作利索而干脆，高教练用手掌打着拍子，运动员的脚尖、脚踝、脚掌灵活得卡着点，踏在节拍上。
葛星星和裴宇一组，轮到他们的时候，高教练加快了节拍，葛星星依然跟得上，裴宇前几个栏和葛星星的腿齐刷刷摆着，到最后几个栏就显得勉强，从一头过来，换左腿做支撑腿的时候已经碰着拦架了。
高教练没看见似的，依然保持节拍，随后裴宇踢翻了一个拦架，他窘迫地退到一边，脸色凝重地看着葛星星做最后几个动作。
高教练记录完，转头看裴宇，表情严肃：“裴宇，说了多少回了，按自己的节奏来，别被对手乱了自己跨栏的节奏。”
“可是……”裴宇略低着头眼神却瞥向高腾，“教练打拍的节奏太快了……”
话到最后几个字，他声音低下去。
裴宇咬了咬唇，脸上还是不服。
葛星星脸上掠过一丝轻嘲，高教练拍拍他的肩，说：“你抬腿训练过关了，休息一会准备跨栏跑。”
“裴宇，你和魏嘉一组，再练，你来打拍子。其他人退到场边休息。”
高腾话音刚落，旁边正在独自压腿的小个子跑到裴宇面前，深深鞠了一躬。
裴宇绷着脸，但对于高腾的指示，没二话，他指挥着魏嘉：“我一会儿打拍子，你保持节奏，别乱。”
说罢，他先打着拍子自己演示了一遍：“这个速度行吗？”
魏嘉涨红了脸，拼命点头。
开始了，魏嘉在前，裴宇在后，魏嘉完成一组动作，还算顺利，他很高兴。
裴宇拍了拍他的肩，又跑去大部队那边，那边已经开始跨栏训练，高腾转头对裴宇点点头，等记录完成绩。
他单独让裴宇和魏嘉跑了一轮，魏嘉没什么腿长优势，步幅跨到栏前比别人上栏的数量多，总体速度自然也慢。
但他跑完后，高腾还是冲他比了一下大拇指：“很棒！技术动作过关。”
魏嘉又是感激地看了裴宇一眼，裴宇朝他笑笑。高腾朝裴宇看一眼，裴宇立即收起笑容，高腾对裴宇的语气又不客气：“你呢，为什么不用右腿跨？用左腿多用一步，你知道要耽误多久，这就是你比不过葛星星的原因。身高一样的两个人，你的肌肉块大，先天不如肌肉线条纤长的，还不注意调整技术动作，什么时候能进步？”
裴宇被批得抬不起头。
孙粲然都快看不下去了，这儿还架设机子在拍着呢。
她小声对张泽浩说了句：“你去跟拍跨栏的那些。”
张泽浩嘀咕：“孙粲然你这不客观，你当体育训练是鲜花遍野呢？”
两人正拉扯着，高腾又是喝了一句：“裴宇，抬起头，看着我，我说的你记住了吗？”
张泽浩正好拉了个近景将满脸通红的裴宇记录下来。
孙粲然扯了一下张泽浩，他手抖了一下，张泽浩怒瞪了孙粲然一眼。
他最烦自己做得好好的，被人影响了。
孙粲然此时是讨好地说：“行了，运动镜头差不多够了，我们找葛星星采访一下。”
她指了指已完成训练又在操场上扯草叶玩的葛星星：“你不觉得他很厉害？”
张泽浩注意力被有效转移，他没那么生气了，还是抱怨了一句：“行了。你说话就说话，下次别扯我胳膊了，我这架着摄影机呢。”
“诶，好嘞。”孙粲然顺从道。
张泽浩屁颠屁颠跑去葛星星那边了。
孙粲然逮着机会凑去高腾身边，高腾正指挥着几个人在收拦架，一节课的时间过得飞快，运动员衣服全湿哒哒贴着后背。
孙粲然微笑道：“高教练，我们拍得差不多了，谢谢你。”
高腾嘴唇拉得直直的，还在训练状态，他朝孙粲然摆摆手。
“高教练。”孙粲然还站在一旁不打算走。
“还有别的事？”高腾注意到，顿了顿看孙粲然。
孙粲然忽大着胆子问了句：“高教练，不知道你有没有注意到……最近你在网站的排名下降有点快。”
这话问出口了，孙粲然才意识到高腾听了应该要不高兴，再委婉，听上去也和批评无异。
高腾目光深邃看着孙粲然，他反问：“你们团队只凭排名来衡量一个教练的好坏的？”
孙粲然嗫嚅：“……也不是。”
“可是……”孙粲然换了个角度，又说，“旁人都只关注排名。”
高腾似笑非笑，看孙粲然的眼神有点古怪，他说：“为了迎合受训者，我做不到，但我做的一定是为了提升运动员的成绩，他们若想在中学生组拿奖，就得承受严酷的训练。”
“如果……一点批评也受不住，那就不要进入这残酷的运动竞技领域了。”
孙粲然一句也反驳不了，在来之前，她做过功课，那些请高腾去做兼职教练的学校，都是有比较正规的运动队的，其中不乏运动苗子，未来可能靠着体育特长进入四校和八校。
孙粲然恭敬地点点头：“我知道了，高教练。”
话说完，张泽浩拍完了葛星星，正将摄像机扛着过来给高腾特写，高腾见孩子们已经收走器材，他也没多逗留，只听从张泽浩的指挥摆了个抱着手臂眺望远方的定格动作就走了。
张泽浩颇为遗憾地说：“这个高教练看来是实干派的啊。”
孙粲然帮着一起收拾器材，又将三脚架折进包里。
她低头说了句：“真正搞体育的都是实干家，成绩是比出来的，不是靠耍嘴皮子。”
说完，孙粲然莫名想起陆宽，好像某些做派上，陆宽和高腾还是挺像的。
这大概是属于体育生的特点？
那个被叫出去的男生，个子有些矮，表情有些委屈，巴巴地坐在跑道边上，看着其他人。
张泽浩不动声色地拉了个近景，正好将那个男生泄气的表情记录下来。
做跨栏训练的时候两人一组，拦架摆成Z字型，两人左右左右将两条腿摆过拦架，整套动作利索而干脆，高教练用手掌打着拍子，运动员的脚尖、脚踝、脚掌灵活得卡着点，踏在节拍上。
葛星星和裴宇一组，轮到他们的时候，高教练加快了节拍，葛星星依然跟得上，裴宇前几个栏和葛星星的腿齐刷刷摆着，到最后几个栏就显得勉强，从一头过来，换左腿做支撑腿的时候已经碰着拦架了。
高教练没看见似的，依然保持节拍，随后裴宇踢翻了一个拦架，他窘迫地退到一边，脸色凝重地看着葛星星做最后几个动作。
高教练记录完，转头看裴宇，表情严肃：“裴宇，说了多少回了，按自己的节奏来，别被对手乱了自己跨栏的节奏。”
“可是……”裴宇略低着头眼神却瞥向高腾，“教练打拍的节奏太快了……”
话到最后几个字，他声音低下去。
裴宇咬了咬唇，脸上还是不服。
葛星星脸上掠过一丝轻嘲，高教练拍拍他的肩，说：“你抬腿训练过关了，休息一会准备跨栏跑。”
“裴宇，你和魏嘉一组，再练，你来打拍子。其他人退到场边休息。”
高腾话音刚落，旁边正在独自压腿的小个子跑到裴宇面前，深深鞠了一躬。
裴宇绷着脸，但对于高腾的指示，没二话，他指挥着魏嘉：“我一会儿打拍子，你保持节奏，别乱。”
说罢，他先打着拍子自己演示了一遍：“这个速度行吗？”
魏嘉涨红了脸，拼命点头。
开始了，魏嘉在前，裴宇在后，魏嘉完成一组动作，还算顺利，他很高兴。
裴宇拍了拍他的肩，又跑去大部队那边，那边已经开始跨栏训练，高腾转头对裴宇点点头，等记录完成绩。
他单独让裴宇和魏嘉跑了一轮，魏嘉没什么腿长优势，步幅跨到栏前比别人上栏的数量多，总体速度自然也慢。
但他跑完后，高腾还是冲他比了一下大拇指：“很棒！技术动作过关。”
魏嘉又是感激地看了裴宇一眼，裴宇朝他笑笑。高腾朝裴宇看一眼，裴宇立即收起笑容，高腾对裴宇的语气又不客气：“你呢，为什么不用右腿跨？用左腿多用一步，你知道要耽误多久，这就是你比不过葛星星的原因。身高一样的两个人，你的肌肉块大，先天不如肌肉线条纤长的，还不注意调整技术动作，什么时候能进步？”
裴宇被批得抬不起头。
孙粲然都快看不下去了，这儿还架设机子在拍着呢。
她小声对张泽浩说了句：“你去跟拍跨栏的那些。”
张泽浩嘀咕：“孙粲然你这不客观，你当体育训练是鲜花遍野呢？”
两人正拉扯着，高腾又是喝了一句：“裴宇，抬起头，看着我，我说的你记住了吗？”
张泽浩正好拉了个近景将满脸通红的裴宇记录下来。
孙粲然扯了一下张泽浩，他手抖了一下，张泽浩怒瞪了孙粲然一眼。
他最烦自己做得好好的，被人影响了。
孙粲然此时是讨好地说：“行了，运动镜头差不多够了，我们找葛星星采访一下。”
她指了指已完成训练又在操场上扯草叶玩的葛星星：“你不觉得他很厉害？”
张泽浩注意力被有效转移，他没那么生气了，还是抱怨了一句：“行了。你说话就说话，下次别扯我胳膊了，我这架着摄影机呢。”
“诶，好嘞。”孙粲然顺从道。
张泽浩屁颠屁颠跑去葛星星那边了。
孙粲然逮着机会凑去高腾身边，高腾正指挥着几个人在收拦架，一节课的时间过得飞快，运动员衣服全湿哒哒贴着后背。
孙粲然微笑道：“高教练，我们拍得差不多了，谢谢你。”
高腾嘴唇拉得直直的，还在训练状态，他朝孙粲然摆摆手。
“高教练。”孙粲然还站在一旁不打算走。
“还有别的事？”高腾注意到，顿了顿看孙粲然。
孙粲然忽大着胆子问了句：“高教练，不知道你有没有注意到……最近你在网站的排名下降有点快。”
这话问出口了，孙粲然才意识到高腾听了应该要不高兴，再委婉，听上去也和批评无异。
高腾目光深邃看着孙粲然，他反问：“你们团队只凭排名来衡量一个教练的好坏的？”
孙粲然嗫嚅：“……也不是。”
“可是……”孙粲然换了个角度，又说，“旁人都只关注排名。”
高腾似笑非笑，看孙粲然的眼神有点古怪，他说：“为了迎合受训者，我做不到，但我做的一定是为了提升运动员的成绩，他们若想在中学生组拿奖，就得承受严酷的训练。”
“如果……一点批评也受不住，那就不要进入这残酷的运动竞技领域了。”
孙粲然一句也反驳不了，在来之前，她做过功课，那些请高腾去做兼职教练的学校，都是有比较正规的运动队的，其中不乏运动苗子，未来可能靠着体育特长进入四校和八校。
孙粲然恭敬地点点头：“我知道了，高教练。”
话说完，张泽浩拍完了葛星星，正将摄像机扛着过来给高腾特写，高腾见孩子们已经收走器材，他也没多逗留，只听从张泽浩的指挥摆了个抱着手臂眺望远方的定格动作就走了。
张泽浩颇为遗憾地说：“这个高教练看来是实干派的啊。”
孙粲然帮着一起收拾器材，又将三脚架折进包里。
她低头说了句：“真正搞体育的都是实干家，成绩是比出来的，不是靠耍嘴皮子。”
说完，孙粲然莫名想起陆宽，好像某些做派上，陆宽和高腾还是挺像的。
这大概是属于体育生的特点？
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