第三十章 朝九晚五，七日之教（1）
翌日，天阴气冷。
一日练，一日功，一日不练十日空。
卯时初，天刚破晓，晨光熹微，杨开起床，穿上破旧的草鞋，脚上的冻疮已不痛不痒，竟是结痂了，丝毫不影响行动！
一刻、二刻内完成洗漱、煮饭、吃饭，补充夜晚观想《太一抱日图》而饥肠辘辘的肚腹；
三刻在小院内漫步休闲，消化粮食调养身心；
而后在四肢和腰腹间系好负重，四刻完成四遍广播体操、舒筋活血；
卯时正开始，一刻钟内在小院完成四十圈约莫两点五公里的慢跑，练习三十二式军体拳一刻钟；
卯时七刻开始，重复练习昨夜的锻炼项目：俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、蛙跳、引体向上…直拳、摆拳、勾拳、肘击…高抬腿、踢腿、直踹、腾空飞踹、回旋踢、扫堂腿…
五百次双手连环劈砍，竖劈、横扫、斜挑…在此基础上，增添左右手二百五十次各单持柴刀的交互交互劈砍、横扫、斜挑训练。
刀刀倾尽全力，刀刀凶狠！
而后再增添突刺训练，在丈五篱笆离地五尺许高度标记两个圆点，使用削尖的丈二硬木长枪对准圆点…先是五百次双手合力突刺，再是左右手二百五十次同时各持长枪交互突刺。
先求准，次求快，再求狠！
一个时辰后，在辰时的最后两刻钟，呼吸急促、挥汗如雨的杨开，在潜心习练二十四式太极拳中结束清晨的【修行】！
将近一个半时辰修行，杨开再次筋疲力竭，头晕目眩，脚步虚浮踉跄，若非成信屁颠屁颠跑过来及时搀扶住，便要瘫倒在地…
成信既敬佩又疑惑，问：“师傅，为何要…如此拼命？”
杨开喘着粗气，挥袖擦了擦淋漓眼眸的汗水，转身看了成信一眼，幽幽长叹道：“时间…不多了！”
成信真切感受到了恩师言语中透露的急迫，但见恩师已是意兴索然，欲言又止，将疑惑深藏于心底。
……
【在适量的温水中加入一定量的食盐，和草木灰煮沸浸泡一夜后过滤的草木灰清液，搅拌均匀，倒入面粉，和面、揉搓、擀面、切面、放入滚水烹煮三分之一刻钟左右…】
休息一刻钟，待精神稍复，杨开开始指导成信制作面条各种技巧及注意事项。
【投之以桃，报之以李。】
你以师礼待我，我便以道相回。虽暂时做不到倾囊相授，但绝不让你空手而回。
成信边做边问：“恩师，揉面为何使用温水？”
杨开：“做面条一般凉水和面最佳，这样做出的面条筋道柔韧。但在寒冷的深秋和严冬，则需使用温水和面…做包子、馒头、饺子则必须使用热水。”
“恩师，包子、馒头、饺子为何物？”
“为师之后会教导你！”
“恩师果然多才多艺。”成信按捺住心头的欣喜，“恩师，揉面为何要加草木灰煮沸浸泡一夜后过滤的草木灰清液？”
“草木灰清液含碱性，面团在发酵过程中会产生酸性，酸碱中和，面条会更香，而且碱也能增加面条的柔韧度，吃起来更加筋道。”
“？？”
“……”
食毕。
杨开小憩片刻。
巳时正，杨开以硬木为笔，以地面为纸，开始传授成信阿拉伯数字和简单的数学知识：加减乘除、九九乘法表、简单的汇总表格…等计算规则。
成信欣喜若狂…记录、学习、提问，认真勤勉，孜孜不倦。
午时初，杨开传授成信各种火锅的配料及熬制制作方法，清汤、酸汤、麻辣…
而后，杨开带着成信，成信抬着燃烧的炭盆，返身走进卧室书房两用的【抵足共眠——被迫贡献出“第一次”的伤心地】。
各自据席跪坐在案几前，炭盆放在中间，杨开摊开一卷空白竹简，成信“知情识趣”地殷勤磨好墨。
杨开阖目，面无表情，其他穿越者是“出则【锦衣华服，车鸣马嘶，奴仆成群，前呼后拥】；入则【红袖添香夜读书，芙蓉帐暖度春宵，羽扇拂帐日高起。】”，而他…唉，不说也罢！
我给穿越族…丢人了！
杨开拢在袖子中的拳头微握，不住给自己加油打气：“他们”有的，我早晚也…一定会有。
学而时习之，不亦说乎？
杨开振振精神，交代成信认真温习【功课】后，或是复习昔日所学，或是提笔落墨，使用简体字或者汉隶，将脑海中各种零散的知识，一点一滴、分门别类的记录在一卷卷空白竹简上。
美食、发明、木工、种植、养殖、医疗、数学、语文、思想品德、物理、化学、兵法、政治、经济、法律、文化、宣传、东汉记事…
在一卷卷空白竹简列好类别后，杨开蘸蘸墨水，在标记【美食】别的竹简上用汉隶写到：一、手工面SOC（操作标准）：（一）物料：瓷盆、水、面粉、草木灰清液…；（二）具体操作步骤：…
两刻余钟后，杨开将目前所能想起来的各种所知美食的配方、物料、制作方法记录完毕，将其归置于书架上。
正值文思如泉涌之际，杨开甚至连伸个懒腰的时间都不敢浪费，拿起标记【发明】的空白竹简，用简体字记录起来：
【一、酒精蒸馏法：（一）物料：…（二）具体操作步骤…】
…这些知识零零总总，杨开做好分门别类，再按照类别去记录、填充知识，先做到不紊乱，待日后回想起更多，再一点点去整理、琢磨、推敲、完善，将前世所学与这个时代的舆情相结合，力求融会贯通，纳为己用！
前世爱在各种小说的世界里畅游，日看，夜看，走路看，吃饭看，上厕所看…堪称小说狂人！
他好奇心也极重，每每看到穿越者各种各样的【现代发明】，也会到网上搜索查看制作方法，因此各种杂七杂八的【发明发】看了不少，虽说大部分一看即遗忘于记忆深处，但存在过必留下痕迹，而且少许感兴趣尚能记个大概…
好奇心，果然是人类进步的阶梯！
为了在这个落后又残酷的世界活得好一点，久一点，只能压下那颗彷徨的心，凝定心神，拼命去搜集…各种遗忘、散碎的记忆！
好在两世记忆都不差，又历经灵魂融合、蜕变，记忆力远远超越往昔，再加上日夜观想《太一抱日图》，精力日渐充沛，神思越来越凝定、澄澈、清明，加之有意识的回想，无数零散记忆渐渐苏醒…日益迸发，纷至沓来！
除了前世所学，他也将在这个时代学到各种知识，兵法、律法、政策、时事、商事、民生、税收赋税、民俗民情、真定世家豪强势力…等等都记录在内。
好记性不如烂笔头嘛！
一日练，一日功，一日不练十日空。
卯时初，天刚破晓，晨光熹微，杨开起床，穿上破旧的草鞋，脚上的冻疮已不痛不痒，竟是结痂了，丝毫不影响行动！
一刻、二刻内完成洗漱、煮饭、吃饭，补充夜晚观想《太一抱日图》而饥肠辘辘的肚腹；
三刻在小院内漫步休闲，消化粮食调养身心；
而后在四肢和腰腹间系好负重，四刻完成四遍广播体操、舒筋活血；
卯时正开始，一刻钟内在小院完成四十圈约莫两点五公里的慢跑，练习三十二式军体拳一刻钟；
卯时七刻开始，重复练习昨夜的锻炼项目：俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、蛙跳、引体向上…直拳、摆拳、勾拳、肘击…高抬腿、踢腿、直踹、腾空飞踹、回旋踢、扫堂腿…
五百次双手连环劈砍，竖劈、横扫、斜挑…在此基础上，增添左右手二百五十次各单持柴刀的交互交互劈砍、横扫、斜挑训练。
刀刀倾尽全力，刀刀凶狠！
而后再增添突刺训练，在丈五篱笆离地五尺许高度标记两个圆点，使用削尖的丈二硬木长枪对准圆点…先是五百次双手合力突刺，再是左右手二百五十次同时各持长枪交互突刺。
先求准，次求快，再求狠！
一个时辰后，在辰时的最后两刻钟，呼吸急促、挥汗如雨的杨开，在潜心习练二十四式太极拳中结束清晨的【修行】！
将近一个半时辰修行，杨开再次筋疲力竭，头晕目眩，脚步虚浮踉跄，若非成信屁颠屁颠跑过来及时搀扶住，便要瘫倒在地…
成信既敬佩又疑惑，问：“师傅，为何要…如此拼命？”
杨开喘着粗气，挥袖擦了擦淋漓眼眸的汗水，转身看了成信一眼，幽幽长叹道：“时间…不多了！”
成信真切感受到了恩师言语中透露的急迫，但见恩师已是意兴索然，欲言又止，将疑惑深藏于心底。
……
【在适量的温水中加入一定量的食盐，和草木灰煮沸浸泡一夜后过滤的草木灰清液，搅拌均匀，倒入面粉，和面、揉搓、擀面、切面、放入滚水烹煮三分之一刻钟左右…】
休息一刻钟，待精神稍复，杨开开始指导成信制作面条各种技巧及注意事项。
【投之以桃，报之以李。】
你以师礼待我，我便以道相回。虽暂时做不到倾囊相授，但绝不让你空手而回。
成信边做边问：“恩师，揉面为何使用温水？”
杨开：“做面条一般凉水和面最佳，这样做出的面条筋道柔韧。但在寒冷的深秋和严冬，则需使用温水和面…做包子、馒头、饺子则必须使用热水。”
“恩师，包子、馒头、饺子为何物？”
“为师之后会教导你！”
“恩师果然多才多艺。”成信按捺住心头的欣喜，“恩师，揉面为何要加草木灰煮沸浸泡一夜后过滤的草木灰清液？”
“草木灰清液含碱性，面团在发酵过程中会产生酸性，酸碱中和，面条会更香，而且碱也能增加面条的柔韧度，吃起来更加筋道。”
“？？”
“……”
食毕。
杨开小憩片刻。
巳时正，杨开以硬木为笔，以地面为纸，开始传授成信阿拉伯数字和简单的数学知识：加减乘除、九九乘法表、简单的汇总表格…等计算规则。
成信欣喜若狂…记录、学习、提问，认真勤勉，孜孜不倦。
午时初，杨开传授成信各种火锅的配料及熬制制作方法，清汤、酸汤、麻辣…
而后，杨开带着成信，成信抬着燃烧的炭盆，返身走进卧室书房两用的【抵足共眠——被迫贡献出“第一次”的伤心地】。
各自据席跪坐在案几前，炭盆放在中间，杨开摊开一卷空白竹简，成信“知情识趣”地殷勤磨好墨。
杨开阖目，面无表情，其他穿越者是“出则【锦衣华服，车鸣马嘶，奴仆成群，前呼后拥】；入则【红袖添香夜读书，芙蓉帐暖度春宵，羽扇拂帐日高起。】”，而他…唉，不说也罢！
我给穿越族…丢人了！
杨开拢在袖子中的拳头微握，不住给自己加油打气：“他们”有的，我早晚也…一定会有。
学而时习之，不亦说乎？
杨开振振精神，交代成信认真温习【功课】后，或是复习昔日所学，或是提笔落墨，使用简体字或者汉隶，将脑海中各种零散的知识，一点一滴、分门别类的记录在一卷卷空白竹简上。
美食、发明、木工、种植、养殖、医疗、数学、语文、思想品德、物理、化学、兵法、政治、经济、法律、文化、宣传、东汉记事…
在一卷卷空白竹简列好类别后，杨开蘸蘸墨水，在标记【美食】别的竹简上用汉隶写到：一、手工面SOC（操作标准）：（一）物料：瓷盆、水、面粉、草木灰清液…；（二）具体操作步骤：…
两刻余钟后，杨开将目前所能想起来的各种所知美食的配方、物料、制作方法记录完毕，将其归置于书架上。
正值文思如泉涌之际，杨开甚至连伸个懒腰的时间都不敢浪费，拿起标记【发明】的空白竹简，用简体字记录起来：
【一、酒精蒸馏法：（一）物料：…（二）具体操作步骤…】
…这些知识零零总总，杨开做好分门别类，再按照类别去记录、填充知识，先做到不紊乱，待日后回想起更多，再一点点去整理、琢磨、推敲、完善，将前世所学与这个时代的舆情相结合，力求融会贯通，纳为己用！
前世爱在各种小说的世界里畅游，日看，夜看，走路看，吃饭看，上厕所看…堪称小说狂人！
他好奇心也极重，每每看到穿越者各种各样的【现代发明】，也会到网上搜索查看制作方法，因此各种杂七杂八的【发明发】看了不少，虽说大部分一看即遗忘于记忆深处，但存在过必留下痕迹，而且少许感兴趣尚能记个大概…
好奇心，果然是人类进步的阶梯！
为了在这个落后又残酷的世界活得好一点，久一点，只能压下那颗彷徨的心，凝定心神，拼命去搜集…各种遗忘、散碎的记忆！
好在两世记忆都不差，又历经灵魂融合、蜕变，记忆力远远超越往昔，再加上日夜观想《太一抱日图》，精力日渐充沛，神思越来越凝定、澄澈、清明，加之有意识的回想，无数零散记忆渐渐苏醒…日益迸发，纷至沓来！
除了前世所学，他也将在这个时代学到各种知识，兵法、律法、政策、时事、商事、民生、税收赋税、民俗民情、真定世家豪强势力…等等都记录在内。
好记性不如烂笔头嘛！
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版