371,向阳“负暄”
向阳“负暄”
冬日，色调收敛，万物藏锋，人们在等待和休养中生生不息。
【唐】白居易作《负冬日》
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
冬天的阳光，是有魔力的，负暄而坐，在沐浴阳光的一刻，便与大自然有了某种情感的互通。
看古人负喧，也就是现在中医说的晒背，现在人说人是动物进化来的，而动物大都“面朝黄土背朝天”。本人实践了一回，择一个阳光明媚的午后，坐于庭院一隅，背靠椅背，闭目养神，让全身都沐浴着暖意。
冬日的阳光洒在脸上，温暖从心中溢出，背部热烘烘的，果然舒服。一股暖意从心底缓缓升起，日光中迷醉，缓和了焦虑，治愈了心灵。
暖暖的感觉闪电般传遍了全身，这久违的阳光冲破了冬天那层层坚硬的冷，把一屋的阴暗赶走了，屋里变得格外的明亮，让人舒服，使人温暖。正所谓“日暖风清”。
被冬日的太阳宠着，是很惬意的。不是那种昏昏欲睡，而是心里痒痒的那种莫名的喜悦、期待。只要在你的头顶停留片刻，属于春的温暖瞬间就会流遍全身。然后身体就会轻盈起来，就像风掠过树梢时的那份逍遥与不羁。像深情伸出而又缩回的手，那无法抵御的爱意，将人整个包裹起来。反正是那种无法言说的感觉。是无怨无悔，宽容到可以跨越山海，就如一汪温泉，暖暖的，滑滑的，是触手可及的那种舒适。
冬阳晒在身上，是种有情有义温柔的抚慰，如同按摩师神奇的双手，轻重有度地传递着舒适快慰的感觉，使人飘飘然地进入体验的境界。有的人晒着晒着，进入了甜蜜的梦乡，春阳照耀梦想成真，多么吉祥如意的心想事成！
太阳如丝如发的光线，在天上，地上，窗上，阳台的墙上和地板上，只是随意的轻轻的那么一撩，就有了诗一般的画作和充满无限遐思的意境。
就这样被春天的太阳宠着，把年岁宠成了柔软的线条。把心境宠成了云都水岸，把自己周遭的一切都宠成绝世佳作。最最重要的，是把自己宠成了不知年岁几许，不知晨昏几何，只会在光线里缕着思绪，在风里轻舞飞扬。听风，贴耳呢喃。看云，在屋顶小憩，而余下的，就是太阳散发出的无边的暖意。
偷得浮生半日闲，真是久违的自在和幸福。
看来晒背保健不无道理。
但我更喜欢仲冬的阳光，尤其是在寒风凛冽的仲冬，天寒地冻，甚至每个角落都被寒意所笼罩，有时阴沉的天空和厚重的乌云，一有机会陆陆续续就是三两天，此时，哪怕是一束阳光的出现都显得弥足珍贵，或许人们受够寒冷的侵袭和肆虐，倒是对不可多得的阳光格外地期盼，似乎有了阳光，就有了冬日的温暖，似乎有了阳光，就有了战胜酷寒的信心和希望。
我更喜欢仲冬的阳光，特别是正午的阳光，有机会的话，可以拿上一把靠椅，沏上一壶热茶，找一处避风的地方，开始“晒起太阳”，懒散地享受着仲冬阳光的暖意，或悠闲地想着自己的心思，或天南地北地侃着大山，或聚精会神地下着象棋，那种惬意而恬静的体验没有经历过的人恐怕无法真切感受到，感受到这种来自仲冬阳光的温馨和愉悦。
我更喜欢仲冬的阳光，温暖中透着一种令人陶醉的成分，透着一种内在的活力，阳光一出来，似乎就给整个世界带来一种久违的兴奋，那些被寒风冷雨阻挡的一切，一下子就恢复了生机，照在大地上所散发出来的那种特有“阳光”气味，迅速地在空气中弥漫开来，就连早已枯萎而剩下的几片树叶都显得神采奕奕，敢于随风摇曳，更为斑斓绚烂了起来。
这就是仲冬的阳光，既充满着温暖，又赋予了希望，既弥漫着温馨，又滋养了生机，我喜欢阳光，但我更喜欢仲冬的阳光。
冬日，色调收敛，万物藏锋，人们在等待和休养中生生不息。
【唐】白居易作《负冬日》
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
冬天的阳光，是有魔力的，负暄而坐，在沐浴阳光的一刻，便与大自然有了某种情感的互通。
看古人负喧，也就是现在中医说的晒背，现在人说人是动物进化来的，而动物大都“面朝黄土背朝天”。本人实践了一回，择一个阳光明媚的午后，坐于庭院一隅，背靠椅背，闭目养神，让全身都沐浴着暖意。
冬日的阳光洒在脸上，温暖从心中溢出，背部热烘烘的，果然舒服。一股暖意从心底缓缓升起，日光中迷醉，缓和了焦虑，治愈了心灵。
暖暖的感觉闪电般传遍了全身，这久违的阳光冲破了冬天那层层坚硬的冷，把一屋的阴暗赶走了，屋里变得格外的明亮，让人舒服，使人温暖。正所谓“日暖风清”。
被冬日的太阳宠着，是很惬意的。不是那种昏昏欲睡，而是心里痒痒的那种莫名的喜悦、期待。只要在你的头顶停留片刻，属于春的温暖瞬间就会流遍全身。然后身体就会轻盈起来，就像风掠过树梢时的那份逍遥与不羁。像深情伸出而又缩回的手，那无法抵御的爱意，将人整个包裹起来。反正是那种无法言说的感觉。是无怨无悔，宽容到可以跨越山海，就如一汪温泉，暖暖的，滑滑的，是触手可及的那种舒适。
冬阳晒在身上，是种有情有义温柔的抚慰，如同按摩师神奇的双手，轻重有度地传递着舒适快慰的感觉，使人飘飘然地进入体验的境界。有的人晒着晒着，进入了甜蜜的梦乡，春阳照耀梦想成真，多么吉祥如意的心想事成！
太阳如丝如发的光线，在天上，地上，窗上，阳台的墙上和地板上，只是随意的轻轻的那么一撩，就有了诗一般的画作和充满无限遐思的意境。
就这样被春天的太阳宠着，把年岁宠成了柔软的线条。把心境宠成了云都水岸，把自己周遭的一切都宠成绝世佳作。最最重要的，是把自己宠成了不知年岁几许，不知晨昏几何，只会在光线里缕着思绪，在风里轻舞飞扬。听风，贴耳呢喃。看云，在屋顶小憩，而余下的，就是太阳散发出的无边的暖意。
偷得浮生半日闲，真是久违的自在和幸福。
看来晒背保健不无道理。
但我更喜欢仲冬的阳光，尤其是在寒风凛冽的仲冬，天寒地冻，甚至每个角落都被寒意所笼罩，有时阴沉的天空和厚重的乌云，一有机会陆陆续续就是三两天，此时，哪怕是一束阳光的出现都显得弥足珍贵，或许人们受够寒冷的侵袭和肆虐，倒是对不可多得的阳光格外地期盼，似乎有了阳光，就有了冬日的温暖，似乎有了阳光，就有了战胜酷寒的信心和希望。
我更喜欢仲冬的阳光，特别是正午的阳光，有机会的话，可以拿上一把靠椅，沏上一壶热茶，找一处避风的地方，开始“晒起太阳”，懒散地享受着仲冬阳光的暖意，或悠闲地想着自己的心思，或天南地北地侃着大山，或聚精会神地下着象棋，那种惬意而恬静的体验没有经历过的人恐怕无法真切感受到，感受到这种来自仲冬阳光的温馨和愉悦。
我更喜欢仲冬的阳光，温暖中透着一种令人陶醉的成分，透着一种内在的活力，阳光一出来，似乎就给整个世界带来一种久违的兴奋，那些被寒风冷雨阻挡的一切，一下子就恢复了生机，照在大地上所散发出来的那种特有“阳光”气味，迅速地在空气中弥漫开来，就连早已枯萎而剩下的几片树叶都显得神采奕奕，敢于随风摇曳，更为斑斓绚烂了起来。
这就是仲冬的阳光，既充满着温暖，又赋予了希望，既弥漫着温馨，又滋养了生机，我喜欢阳光，但我更喜欢仲冬的阳光。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版