食饵愁

    上回说收到静坐，今说食饵，古代中医就用以食物来治疗的说法，称之为食疗。古代一般饭里面都是不加香料的，现在饭里面的香料在古代一般都是一些很昂贵的草药。比如说花椒就曾被当做大臣们的供银发放……在此不提。

    古人对药材是非常严格的，对于每一种药材的炮制手法都有无所不同。古人们认为闭口的花椒是有毒的，开口的花就是没毒的。在如今看起来非常不正常，他在古代没有开口的花椒，他们是不会摘的，就算摘下来，也只会去试试，放在土里能不能种出来。

    对晾晒的要求，少则七八天，动则十几日也有几个月的……做药法不是炒，就是煮，在如今看来，对药性的使用有限。但是温和，恰到好处。

    我就没看见古人哪个吃药渣的，煮个几次就扔了。在古代的医者宁可药生尘也不乱用药，他们都知道每个人的体质不同，身体情况也不同。比如说老人小孩就用不得猛药，因为他们肯定是熬不过药的后遗症的。

    比如说一个人一脸憔悴的过来，得先给他一个补气血的方子，然后才可开给他治疗病症的药物。要是他没有回复到一个气血比较充足的状态，是不能随便开的。

    因为是药三分毒，只有他的气血能压迫那药的毒性那么他的病就能治的好。要是他气血不足，什么药就是压垮他身体的稻草。

    食饵。为什么后面有个饵？那是因为你百度的话出来的，就是说这个东西是糕点。古人们也是喜欢甜食的，一般只有花里面才能出那么一点甜的。米糕，菊花糕，桂花糕，绿豆糕等等等等。

    通过少量使用特殊食物或食物组合，调整人体状态，这种方式称为食饵。如孙思邈在《千金翼方》中大量记载了食饵技术。宋代《玉烛宝典》云：“九日食饵，饮菊花酒者，其时黍、秫并收，以因粘米嘉味触类尝新，遂成积习”。

    历代中医名家所倡导的食饵技术不是药物技术，但也不是营养技术。当代中医聂文涛诠释为食物训练。人体两个重要锻炼需要相伴一生：肢体功能训练、代谢功能训练。后面的锻炼你不提光吃的话是不可能吃好的，古人开药给你开桂花糕，那是因为你吃了就得动。动起来你的身体才能消化，藏在糕点中的那么一点点药性。那才是治疗你的东西。

    古代的榚点一般都是很干的，一般吃一点喝点水。可以去运动一番，回来再吃一点，再喝点水再去运动。如此反复。让自己身体的渗透压把水挤进去，然后把毒挤出来。一般来说，毒留与体表则生疮。生疮用的就不是食疗的，而是外用药……在此不表。

    古人愁的是天下病患治不过来，心有戚戚焉。医者仁心，就连山中精怪，草莽（古人落草为寇也称为莽，草寇说的就是这个）也救的。

    愿天下之人不再便秘。下章再见拜~