第十二章 健身房偶遇
晚上......
当然没有打扑克，明天就进组就第一次训练了，韩江心得有多大，才会在晚上打扑克，
他剧本到现在还没看完呢。
时间太急了。
他心里有点慌。
他相信，李亚朋也差不多。
内地首次翻拍金庸剧，男一男二竟然都临时被换了，他俩是属于赶鸭子上架。
不过相比来看，韩江是长在对角色的理解深刻，有挂，文戏武戏都可以，短板在于，这
次是他第一次当主演。
所以拍戏时，一些基础的东西可能不太熟悉。
像走位，相机下的镜头感，这些难道要导演一遍遍和你说，你站在哪里吗？
还有怎么和别人搭戏，怎么接别人的戏，特别是武打戏时，真打还是假打，力度怎么控
制？
万一给人家演对手的演员打伤了怎么办？
这些都是片场上的基础知识，是要在剧组里，一遍一遍磨练出来的，只不过不同的人，
学的快慢不同罢了。
有的人聪明，就学的快点；有的笨点，就学得慢。
和在学校里上课不一样，没有真正在片场呆过，是学不会的。
台上三分钟，台下十年功。
功夫在哪里，功夫在细节。
从这一点来看，像大幂幂这种从小就在片场长大的演员就赢在了起跑线上。这些东西不
用教就会，而且是刻在骨子里的。
可能某些角色没演好，但常识性错误肯定不会犯。
因此，对于令狐冲扮演者李亚朋来说，这些都不是问题，他的短板在于，进组时间太短，对剧本不熟，对令狐冲的理解不够，把握不好该怎么演。
而且前面还有吕颂贤这座大山，照着人家塑造的令狐冲来演，就肯定不如人家，显得循规蹈矩。
按照自己的理解来演，演差了，那就要被骂一辈子。
而韩江则不然，他之前，并没有哪个演员把林平之塑造的足够经典，这就给了他发挥的空间。
脱掉外套，韩江半躺在床上，读起了剧本。白天坐了挺长时间的车，火车上他本来还想看看剧本。
谁想看着看着就困，迷迷糊糊就睡着了，不过还好，没丢什么东西。
想起了白天的事，他叹了口气。
这破剧本，比安眠药都好使。
又读了一会剧本，韩江止不住的犯困点头。
接着，猛地一个激灵，清醒了过来。
“这特么的。”韩江不行了，起身骂骂咧咧的。
挠了挠头，把酒店窗户打开。
夏天的晚风便顺着窗户吹到了房间里，带走了他的睡意。
径直走到窗户前，把剧本放在窗户上。
一边吹着晚风，欣赏着月色，一边慢悠悠的读剧本。
翌日，早上六点，韩江早早的来到了酒店健身房。
一般来说，健身房都是十点营业，不过这家酒店由于经常接待剧组，演员们又普遍都有保持身材的习惯。
因此这家健身房便延长了营业时间。
进入健身房，扫了一眼周围，发现除了一个正在打扫卫生的工作小哥外，没有别人，应该是才刚开门营业。
他心中暗喜，这下没人跟我抢器械了。
前世他最烦的就是前后没练几分钟，就一屁股坐在设备上玩手机的人，自己不练还不让别人练。
还有一些身材也不咋地，又穿着紧身瑜伽裤，到了健身房，也不训练，直接走到镜子前面，搔首弄姿，摆好造型后拿起手机卡卡乱拍的。
哼着小曲，韩江先拉伸拉伸，又四处找了找椭圆机和动感单车。
找了半天，他摇摇头。
这时候这两个设备应该还没大规模普及开来。
没奈何，他只好选了一台跑步机跑了起来。
刚要跑，工作小哥却走了过来，“帅哥，要办卡吗”
“不用，谢谢。”他满头黑线，离大谱了，这年代就有办卡的了？
跑了半小时左右，停下，又去无氧区练俯卧撑和深蹲。
这是他给自己制定的健身计划。
这身体太费了，必须要好好练练。
武打戏，夜戏，都是很熬人，需要足够的体力来支撑。
更不要说别的体力活了。
有氧无氧相结合，有氧的有条件就游泳，没条件就跑步；无氧主要练习俯卧撑深蹲引体向上。
听说深蹲可以男性的核心机动力，有氧无氧结合有延迟效果，也不知道真的假的。
此时，健身房人也渐渐多了。
练完后，韩江坐在椅子上歇了一会。
“嘿”啪地一下，肩膀上多了一只纤细玉手。
韩江转头看去。
顿时眼神一亮，瞪大了双眼。
此时正是最热的时候。
眼前的女人上身一件浅色小背心，露出了那白皙的蛮腰。
下身一件浅灰色宽松短裤，可以看到一双富有弹性的长腿。
整个人看起来健康而有活力。
“你这么就来了，没看出来啊，还挺有毅力的。”许情娇声道，声音软绵绵的，听的人心里直痒。
“锻炼身体喽，许姐不也是吗？”韩江调侃了一句。
“姐姐我都成习惯了，练了好几年了。”许情一双美目看着眼前的男人，笑吟吟道。
她家里有人在外国，自己国内外朋友也多，之前有美利坚的朋友给她寄过有关女演员如何保养的书籍。
“怪不得。”
韩江了然，怪不得后世，许美人都五十了，身材依旧凹凸有致，还是那么紧致，让某些娱乐圈小鲜肉眼馋不已。
而现在内地演艺圈，男演员普遍都不懂什么身材保养的知识，因此年纪一大，外形上就不行了，垮下来了。
脸和身材发腮的发腮，走样的走样。
港岛那边的演员倒是普遍都挺注重身材管理的。
毕竟有先发优势。
所以，很多到了中老年，身材，颜值都垮的不是很厉害。
个别天赋型选手，更是可以称为不老明星。
比如某林姓家族，那几个姓林的简直跟老妖怪似的，都五六十了，还和三十岁一样。
最惨烈的对比就是某著名相声演员和亚洲小旋风林志影，这两个人合照放一起，谁能想到竟然是同龄人。
林姓家族，恐怖如斯，让人倒吸一口凉气。
当然，这都是时间问题，给内地娱乐圈几十年，这方面的东西都会慢慢发展起来。
“你也懂这些吗？”指了指周围的器械，许情道，一双狐媚眼一眨一眨的。
当然没有打扑克，明天就进组就第一次训练了，韩江心得有多大，才会在晚上打扑克，
他剧本到现在还没看完呢。
时间太急了。
他心里有点慌。
他相信，李亚朋也差不多。
内地首次翻拍金庸剧，男一男二竟然都临时被换了，他俩是属于赶鸭子上架。
不过相比来看，韩江是长在对角色的理解深刻，有挂，文戏武戏都可以，短板在于，这
次是他第一次当主演。
所以拍戏时，一些基础的东西可能不太熟悉。
像走位，相机下的镜头感，这些难道要导演一遍遍和你说，你站在哪里吗？
还有怎么和别人搭戏，怎么接别人的戏，特别是武打戏时，真打还是假打，力度怎么控
制？
万一给人家演对手的演员打伤了怎么办？
这些都是片场上的基础知识，是要在剧组里，一遍一遍磨练出来的，只不过不同的人，
学的快慢不同罢了。
有的人聪明，就学的快点；有的笨点，就学得慢。
和在学校里上课不一样，没有真正在片场呆过，是学不会的。
台上三分钟，台下十年功。
功夫在哪里，功夫在细节。
从这一点来看，像大幂幂这种从小就在片场长大的演员就赢在了起跑线上。这些东西不
用教就会，而且是刻在骨子里的。
可能某些角色没演好，但常识性错误肯定不会犯。
因此，对于令狐冲扮演者李亚朋来说，这些都不是问题，他的短板在于，进组时间太短，对剧本不熟，对令狐冲的理解不够，把握不好该怎么演。
而且前面还有吕颂贤这座大山，照着人家塑造的令狐冲来演，就肯定不如人家，显得循规蹈矩。
按照自己的理解来演，演差了，那就要被骂一辈子。
而韩江则不然，他之前，并没有哪个演员把林平之塑造的足够经典，这就给了他发挥的空间。
脱掉外套，韩江半躺在床上，读起了剧本。白天坐了挺长时间的车，火车上他本来还想看看剧本。
谁想看着看着就困，迷迷糊糊就睡着了，不过还好，没丢什么东西。
想起了白天的事，他叹了口气。
这破剧本，比安眠药都好使。
又读了一会剧本，韩江止不住的犯困点头。
接着，猛地一个激灵，清醒了过来。
“这特么的。”韩江不行了，起身骂骂咧咧的。
挠了挠头，把酒店窗户打开。
夏天的晚风便顺着窗户吹到了房间里，带走了他的睡意。
径直走到窗户前，把剧本放在窗户上。
一边吹着晚风，欣赏着月色，一边慢悠悠的读剧本。
翌日，早上六点，韩江早早的来到了酒店健身房。
一般来说，健身房都是十点营业，不过这家酒店由于经常接待剧组，演员们又普遍都有保持身材的习惯。
因此这家健身房便延长了营业时间。
进入健身房，扫了一眼周围，发现除了一个正在打扫卫生的工作小哥外，没有别人，应该是才刚开门营业。
他心中暗喜，这下没人跟我抢器械了。
前世他最烦的就是前后没练几分钟，就一屁股坐在设备上玩手机的人，自己不练还不让别人练。
还有一些身材也不咋地，又穿着紧身瑜伽裤，到了健身房，也不训练，直接走到镜子前面，搔首弄姿，摆好造型后拿起手机卡卡乱拍的。
哼着小曲，韩江先拉伸拉伸，又四处找了找椭圆机和动感单车。
找了半天，他摇摇头。
这时候这两个设备应该还没大规模普及开来。
没奈何，他只好选了一台跑步机跑了起来。
刚要跑，工作小哥却走了过来，“帅哥，要办卡吗”
“不用，谢谢。”他满头黑线，离大谱了，这年代就有办卡的了？
跑了半小时左右，停下，又去无氧区练俯卧撑和深蹲。
这是他给自己制定的健身计划。
这身体太费了，必须要好好练练。
武打戏，夜戏，都是很熬人，需要足够的体力来支撑。
更不要说别的体力活了。
有氧无氧相结合，有氧的有条件就游泳，没条件就跑步；无氧主要练习俯卧撑深蹲引体向上。
听说深蹲可以男性的核心机动力，有氧无氧结合有延迟效果，也不知道真的假的。
此时，健身房人也渐渐多了。
练完后，韩江坐在椅子上歇了一会。
“嘿”啪地一下，肩膀上多了一只纤细玉手。
韩江转头看去。
顿时眼神一亮，瞪大了双眼。
此时正是最热的时候。
眼前的女人上身一件浅色小背心，露出了那白皙的蛮腰。
下身一件浅灰色宽松短裤，可以看到一双富有弹性的长腿。
整个人看起来健康而有活力。
“你这么就来了，没看出来啊，还挺有毅力的。”许情娇声道，声音软绵绵的，听的人心里直痒。
“锻炼身体喽，许姐不也是吗？”韩江调侃了一句。
“姐姐我都成习惯了，练了好几年了。”许情一双美目看着眼前的男人，笑吟吟道。
她家里有人在外国，自己国内外朋友也多，之前有美利坚的朋友给她寄过有关女演员如何保养的书籍。
“怪不得。”
韩江了然，怪不得后世，许美人都五十了，身材依旧凹凸有致，还是那么紧致，让某些娱乐圈小鲜肉眼馋不已。
而现在内地演艺圈，男演员普遍都不懂什么身材保养的知识，因此年纪一大，外形上就不行了，垮下来了。
脸和身材发腮的发腮，走样的走样。
港岛那边的演员倒是普遍都挺注重身材管理的。
毕竟有先发优势。
所以，很多到了中老年，身材，颜值都垮的不是很厉害。
个别天赋型选手，更是可以称为不老明星。
比如某林姓家族，那几个姓林的简直跟老妖怪似的，都五六十了，还和三十岁一样。
最惨烈的对比就是某著名相声演员和亚洲小旋风林志影，这两个人合照放一起，谁能想到竟然是同龄人。
林姓家族，恐怖如斯，让人倒吸一口凉气。
当然，这都是时间问题，给内地娱乐圈几十年，这方面的东西都会慢慢发展起来。
“你也懂这些吗？”指了指周围的器械，许情道，一双狐媚眼一眨一眨的。
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