女人这东西

    2023.5.23

    2023年第27本书渡边淳一的《女人这东西》，之前读过《男人这东西》，其实这两本书评价都一般，有些内容有参考性，有一些内容纯属于个人想法，对于想了解女性的人可以参考阅读。

    这本书中讲述的“女权主义口号下的女人”这一章有所思考，认识一个朋友，从她那里了解到有关女权主义的思想、跨性别、同性恋之类的内容，但因自己没有涉及过，对于她们所发表的一些想法有些不理解的部分。而这本书中的内容更贴合我的想法，或者说更符合我所成长中了解的观念吧，也有一部分让我觉得是对于女性不够尊重的，比如作者那种男人就似能够完全征服女性的想法，有些力比多为主的观点。

    在“信奉永恒的爱的女人”这章中，让我觉得自己活的太过理智化，缺乏恋爱脑，或者更偏向于男性思考的角度，总之我不太信奉永恒的爱，更倾向于人是发展的，变化不定的，不管是思维还是想法。

    最后一章中“更年期的女人”所述的内容女性可作为借鉴，有可能能够更好的渡过那个阶段，因母亲过渡到了那个年龄阶段，有些症状确实符合。更年期的有可能出现的症状有：一、汗分泌异常，有时汗如雨注，有时候又发不出汗；二、唾液分泌异常；三、排泄功能出现异常，例如，有时小便无法排出；四、消化系统明显发生障碍，时常会有消化不良、胃痛、便秘、腹泻以及食欲不振等；五、头痛、心悸、呼吸困难；六、晕眩、胸口有压迫感、面色潮红或者苍白、全身突发性震颤。

    总之，对这本书没有要特别推荐的，对自身或者女性想了解更多的可以看一看，但很多观点并不一定符合我们的观念。

    2023.6.10

    2023年第28本书《当我放过自己时》，一本抗抑郁自救指南，在生活中我们偶尔会有抑郁的小情绪，有些事儿还可能让我们较长时间的沉浸其中郁郁寡欢，偶尔测试抑郁量表，也可能显示轻度或中度抑郁，但这些并不是抑郁症，还相差太远。读这本书，更好的认识了抑郁症，它很普遍也很可怕，我们能够战胜它，也可能不断循环反复，让它一辈子伴随着，不管怎么样都不要放弃自己，不要放弃生命。

    我们永远无法完整地了解抑郁症的真实面目，因为抑郁症患者无法与他人共享思想，只能依靠有限的语言来描述这个患了病的全新的自我，而抑郁症偏偏又压抑着她们内心的声音。不能表达真实的自己或者真实的想法，是一件多么痛苦的事情，如果你的身边有患有抑郁症的亲人或者朋友，建议大家读一读这本书，更好的了解她们的内心，能给她们提供更好的支持，而不是以自己的主观想法去劝慰，那不一定是她们想要的。

    这本书中说，每一个成功战胜抑郁症的患者身上，都拥有许多特质。第一，他们面对逆境时都很勇敢，他们有勇气拒绝抑郁症这种“温暖的黑暗”存活下去；第二，他们懂得接受现实，不会因痛苦而责怪自己；第三，这可能也是最难做到的一点，他们都意识到了自己需要帮助。这三点特质加在一起，虽不足以消灭抑郁症，但已经为康复之路奠定了基础。

    希望每一个人都有美好的明天，远离所有痛苦。