亲子关系的重建

    2023.10.9

    2023年第47本书《亲子关系的重建》，用沙盘疗法读懂孩子的心，沙盘不仅能读懂孩子也能够读懂每一个人。

    孩子的问题根子在家庭，孩子这棵树的成长根基在生命初期和小学阶段，从小不抓，有问题不去及时纠正，孩子到了十六七岁这个自我意识强烈觉醒的青春期，往往就容易出现逆反、对抗、厌学、缀学、网瘾、自残、抑郁等情况，此时家长用眼泪和哀求也换不回来昔日的温暖和美好。所以，家长教育是根的教育，家长的自我成长是孩子成功的保障。

    有教育专家曾表示：“孩子生病，家长吃药”，大多数孩子的问题，是家庭教育问题的真实呈现。我们很多家长总是习惯于将目光紧盯着孩子的行为，而看不到自己的问题，其实家长一天不改变，孩子的“病”就一天不会好。

    沙盘游戏的治疗效果，是不可思议的。我们不知道孩子会摆出什么样的场景，也不知道孩子的潜意识里到底有多少连他自己都不知道的秘密——沙子的千变万化可以激发孩子心的触动，探究隐藏在孩子心底的秘密。沙子是流动的，又是固定的；沙子是物质的，却又赋予着生命。再没有什么玩具可以如它一般吸引孩子，靠近那一个个纯净的心灵。

    沙盘游戏听起来像是一种游戏，事实上，它是心理治疗的一种辅助工具。孩子在咨询师提供的安全、受保护的环境下，身心会放松下来，随后，孩子内心世界的东西就会真实自然地流淌出来。所以，沙盘游戏疗法不仅在心理咨询和行为矫正中能帮助我们及时发现问题、解决问题，在时间和咨询效果上也为我们心理工作者找到了一条捷径。

    个体沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己的深层次需要。

    家庭沙盘游戏可以有效改善家庭成员间的关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。

    团体沙盘游戏，可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。

    沙盘游戏适合于做事情磨蹭、拖拉、马虎、没有时间观念的孩子；适用于学生和家长的考试焦虑；适用于人际交往困难、不会交朋友的孩子；适用于平时学习很好，临场却不能很好发挥的孩子。沙盘游戏对多动症、抽动症、孤独症、阿斯伯格综合征等症状，都有明显的治疗和治愈效果。

    治疗师在旁边的深入关注、和来访者对于沙盘的共同欣赏、和来访者的对话、和自己对于真实存在无条件的接纳，都会在无意识中深深影响来访者的无意识，进而产生治疗功效。

    2023.10.10

    此刻在公交站等公交车，满心欢喜，这份喜悦来自工作一天后着急回家的心情，拿着手里沉甸甸的绘本，开始期待晚上和儿子讲故事的时间；想象着一到家就脱下这双增添优雅却相比运动鞋累脚的高跟鞋，那种解放双脚的感觉；想象着往沙发上一歪，啥也不想做就想刷会儿手机的悠闲感；想象着睡前一家三口互相挤兑的嘻嘻哈哈……这想着一声刺耳的撞击声，就在公交车站旁两辆车相撞，好在人没事儿，但造成下班后本就拥堵的马路更加的拥堵，晚高峰即使有事儿着急，在这样的路段加速也省不了几分钟，何必因一时的心急或大意节外生枝呢，闹心不说更耽误事儿啊。

    我等的公交车还有几站路，想着趁车子还未到，利用这点儿时间。天空飞满了黑色的乌鸦，如果你在这附近停车，第二天保准一车子的鸟屎，每年的这个时间段都是如此，也不知这些鸟儿去往何处，在商议着如何过冬吧。乘上了公交车，利用车子等红灯的间隙继续写，因为车子行驶时需要扶着杆，这个时间段的公交车学生很多，下班乘坐的人也很多，往往没有座位，并且看手机容易晕车。

    每天的这个时间我也会接到一通老公的电话，询问我是否坐上车，他去幼儿园接儿子，陪他练轮滑，如果时间来得及会去公交站接我。每次爷俩接我，公交车到站，就能瞅见儿子从车窗探出小脑袋观望，随后见到我的喜悦，在我上车的那一刻给我挪出位置，然后我们总有说不完的话，一直说到楼下超市，儿子会买点儿小零食。

    到家后三个人进入短暂的静音模式，都用自己喜欢的方式放松，随后再进入家庭工作模式，做做家务、陪儿子学习、洗漱、看会儿书，十点半前关灯睡觉。简单的模式无限的循环，但总会有不同的心境和感悟，不缺乏的是生活中的小甜蜜感。

    我热爱我的工作，我的生活，我的每天都是我想要的样子。