2023年11月13

    一今天要夸自己的一点是终于控制住了饥饿没有出去吃宵夜，本来天冷了就很想吃热乎的东西，可是再这样下去怎么瘦啊，于是就活活的憋住了，这个时间很难熬，终于挺过来了，这之间发了几条视频不停的看数据，不停的刷视频，不停的看微博最后是看到群里发了新的课程大宗师，于是就有事情做了，按照以前的惯例，先看一遍做笔记，再仔细看一遍过程不断完善上一次没有听到的，这个过程就发现整个文章的脉络更加清晰了，也会有很多想法，每次学庄子都会带来惊喜和希望，很喜欢这段时间，其实是喜欢这段专注的时间。很多东西都在重复强调一个意思，关于道就是自然不做作不是人为，怎么去区分自然和人为呢，因为他有相交的地方。对吃的，对冷热，对情绪，甚至对生死他们都那么随性，不大喜大悲，也不怨声载道。难怪老师说的就是接受，心理学上讲悦纳。是非对错还在二元对立评判的阶段是很低的层次，得道当然分分钟秒杀它了。

    二也提到了类似禅定，超越了时间，消除了偏见批判，把万事万物看成一体，就是没有分别。这是很高的境界。得道的人超越了生死，看待生死是平等的所以面对死亡特别的坦然。不想死就是贪恋长寿贪恋人事物，为什么丢不下人事物可能是活着的时候没有竭尽全力，还有遗憾。所以把握每一个当下是如此的重要。

    三今天还是有点受困于金钱的，松果贵一块又去看了周围的车结果是坏的。算了一下出去一趟40分钟还劳神费力得，不如下次换个方式找跑腿或者尝其他平台送菜到家。

    四最近真是食欲大增，有可能是没有做其他事情的原因。看到了短剧的红利，原来一部剧那么赚钱，可以尝试参与一下其中的环节。

    五今天拍了手机支架的视频，剪了半天结果播放量十几个真是肝儿疼，可能是配音还不够，总之就是做的不够好吧，要原谅自己

    六最近睡眠怎么这么好呢，根本听不到闹钟的响声，醒来就快六点了，打坐之后发现腿的肌肉都紧实了。今天上午的效率很高，书法站桩都完成了，也完成了16小时没有进食。

    七选了一些品已经购买就拍呗。以后不停测试数据，别一板一眼的搞那些配音以及乱七八糟的了播放量一点不好，要即兴发挥。目前来看即兴发挥的视频播放不错。今天有句话很深刻，发自内心的笑不是准备出来的。就是有的是人为制造的自然，但还是一点自然牛逼。

    八道不是学来的，道在每个人身边，在每个人眼睛里，就看你怎么去发掘。

    九今天有个关于见世面的说法很赞同，你不能说去了北上广就是见世面，在田间插秧收谷就不是见世面，她是多元化的，不管是咖啡还是大蒜，城市还是乡下，都是一面，重要的是我们通过这一面有没有见自己见天地见众生