2九段锦
李凤娟是五里村的一个奇人。
当年张元爷爷去世前，张元妈王茹跑去问李凤娟。
张元妈上完香后，李凤娟占了一卦，说张元爷爷活不过三天！果然，2天后，张元爷爷就去世了，应验了李凤娟的预言。
此外，张元妈说，那天李凤娟还说，她家大门木板有一块是拼的，不好，让张元妈回去换掉。
后来，张元特地打开家里大门板认真观察，发现自家大门右扇门板最上头真的有一小块是拼上去的。
因为门板刷着漆，所以平时从外面根本看不出。
但李凤娟从没来过张元家，她怎么知道张元家大门的事？
这件事张元当年纳闷了好久，怎么也想不通。
关于李凤娟身上奇异的事，还不止这些，五里村里流传着可不少。总之，村里许多人都认为李凤娟拥有和仙灵沟通的特殊能力。
王婆婆和李乐才的突然过世，让张元3天夜不能寐，之后张元渐渐恢复理智，开始寻找延长寿命的办法，防止李凤娟当年的话成真。
此时，高考已经结束，桐城大学的录取通知书也收到了，有大把暑假时间的张元，便用手机在网络上寻找增加寿命的办法。
整整一个月时间，张元魔怔了一般，几乎阅遍网上能找到的古今中外各种文章，报道，事件，古籍，还真发现了延长寿命的办法。
那就是修仙！
或者说修炼。
逆天改命，达到真正意义上的延长寿命。
关于修仙这事，对一个受过9年义务教育，3年唯物主义教育的准大学生，刚开始确实有些难接受。
可随着阅读了解的文献资料越多，张元愈加发现，修仙或许真实存在。
泱泱大夏国的修仙历史，甚至可以追溯到3千年前。
佛道两家也留下大量关于修炼的典籍。
张元细细挖掘许多资料后，甚至还发现，现实世界中也有不少人在修仙！这些人中有的还在网上发过一些关于修炼的真实体验文章。
想到李婆婆的奇异本事，以及五里村山上一座破道观中，那个从他爷爷再世时就活着的，年龄至少100岁，但外貌却跟六七十岁老头一样的老道士。
对于修仙求长寿，张元其实已经信了7分。
所以他决定以身试法，亲自修仙试试。如果真如查阅的古籍和文章所说的那样，修成可以长生不死，有诸般神通法力，那就赚大发了。
就算这些都是虚构的，那也没啥损失！
总比什么都不做强。
而且，他的身体是真的差，有时张元自己都怀疑，照这样下去，能不能活到35岁。
身上那个肿瘤，可是比去年又大了一圈！
下定决心后，张元便在网上买了一本《阳神修炼秘籍》和《筑基30天速成功法》。
只是没想到被黑心奸商骗了，买了两本假秘籍。
修仙第一步折戟了！
不过他还有其他的法子。
在阅读古籍、网络帖子时，张元加入了几个关于修仙和修炼的聊天交流群，潜伏进去，进一步观察了解。
几天过去。
张元发现有一个聊天群是卖保健药引流用的，另外2个也是吹牛皮群，没啥价值，于是一一退出。
只留下最后一个叫“金典读书会”的聊天群，还在进一步观察。
#
阳光穿过院子里的树叶缝隙，照在张元身上，暖暖的。
张元手拿两本刚收到的盗版书，苦笑一声，把这两本新买书拿到房间，垫到一堆的课本书下面，免得被爸妈看到自己的中二行为。
此时，兜里手机一阵震动，伴有微信信息的提示音。
张元掏出手机看了一眼。
作为刚脱离高考苦海的学生党，他的手机微信很简单，一个家人亲友群，一个高中同学群，还有一个就是最近刚加入的金典读书群。
同学群和金典读书会都来了新信息。
张元先点开同学群看了一眼。
没什么事情。
班上一个男同学在群里说要去爬山，问其他同学，要不要一起去！
张元看了一眼就退出群聊。
他可没空去爬山。
父母去上班后，就他一个人在家里，得帮父母分担一些家务和农活，比如给家里的鸡鸭喂食，去菜地浇水。
而且以他的体质，需要消耗大量体力的活动，张元都不敢兴趣，因为身体吃不消。何况他的感冒也没好，现在脑袋还昏昏沉沉的。
退出同学群后，他又看了一眼金典读书会群。
今天群里有点热闹，这才一会儿时间，已经刷出好几十条未读消息，张元点进去看看大家在聊啥。
“恭喜群主出关！”
“恭喜懒师突破金丹境！！！”
“真羡慕！”
“金丹境在修炼界，已是地仙修为！从此一般的灵物都无法靠近，活个百多岁不是问题！”
……
群里热闹地议论着。
通过十来天的观察，张元已经可以确定，群里大部分人跟他一样，都是修仙小白，或者说刚刚入门。
连修仙最低的筑基境可能也没几个。
大多数人大概是和张元一样，因为一些机缘，或是想求长寿，或是想练出个神通啥的中二修仙狂热爱好者！
群中修为最高的应该就是群主，一个网名叫“懒人修道”的家伙。
懒人修道头像照片是一个长络腮胡，留着八字须的中年男人，看样子有点不修边幅，还有其貌不扬。
懒人修闭关前，在群里也是瞎聊居多，偶尔会给群友讲讲修炼中一些事，回答一下群友的提问。
所以，张元并没有退群，打算观察一阵子。
“懒师，可不可以给大家讲讲你是怎么修炼的呀！”
“对啊，对啊！”
“求带飞！”
“求带飞+1”
“牢牢抱住懒人大师的大腿。。”
……
懒人修道：哈哈，竟然大家对修炼这么感兴趣，我整理一下几个修炼功法，一会儿发群里给大家参考。
“多谢，懒大师！”
“谢谢懒师带飞啊！”
……
张元默默看完聊天记录，对懒人修道所说的修炼功法也有些期待，但他并没有在群里说话。
修仙的境界，从这一个多月收集和了解的信息可知，大致分为：筑基，通脉，金丹，阴神，阳神。
每修到一个阶段，都有不同的能力。
所以，当群友说懒人修道突破金丹境，张元理解起来并没啥障碍。
但是，对于究竟啥是金丹境，啥是筑基，张元知之甚少，仅停留在表面名词和书中介绍，没什么概念。
甚至对其真实性还存疑。
群里又聊了一些没啥营养的话。
张元看完，退出聊天群，把手机放回兜里后，继续做自己的事。
回到房间，张元又咳嗽了几声，等擦完鼻涕，这才把《阳神修炼秘籍》和《筑基30天速成功法》两本书垫到书堆角落，然后去后院喂鸡。
……
忙完家务，已经快十一点了。
同学群和金典读书会群又刷了近百条未读信息，张元点开查看，金典读书会群里，群主懒人修道已经上传了他的修炼功法。
一个文档。
下面，一堆群友在群里表达着兴奋和感谢。
张元默默点开文档，想看看这位金丹境的群主，到底上传了什么修炼功法，对于修炼功法，他心中也隐隐有些期待。
最近一个月，张元已经了解不少关于修炼的基础知识，但涉及修炼的真正功法，他还没有。
这是影响修仙长寿这条路子能否成功的最重要的一个环节。
虽然说，网上也能搜索到一些修炼功法，但张元性格谨慎，有点苟，总感觉网上找的功法不放心。
万一乱练，练出个啥毛病，走火入魔了怎么办。
连个求助的人都没有！
~~~~
《九段锦》，道家筑基修炼秘法，每日练习，可帮助修炼者修复受损身体，排出身体於浊，打通血窍和经脉，完成筑基！
修炼《九段锦》每日子时午时卯时，效果最佳。
修炼者坚持修炼，短则1-2年，长则3-5年，可完成修仙筑基！
另外，此功法无副作用，长期锻炼也可延年益寿。
……
张元打开文档后，首先看到的便是关于九段锦的介绍。
然后，下面才是关于《九段锦》每个动作的具体锻炼方法和详细解说。
群主倒是个细心之人，写的很详细，还配上了动作插图。
整套功法看下来倒也不是难，9个修炼动作都挺好学的样子，而且有插图和详细讲解说明。
除了《九段锦》，文档下面还有另一套功法，名为《还阳卧睡功》！
同样有详细的说明，并配手绘的动作插图。
张元把两套功法都扫了一眼，然后把重心放在第一套修炼功法《九段锦》上，他认真阅读下来，再对比图片，花了半个小时，大致记下《九段锦》修炼功法的动作要领。
当年张元爷爷去世前，张元妈王茹跑去问李凤娟。
张元妈上完香后，李凤娟占了一卦，说张元爷爷活不过三天！果然，2天后，张元爷爷就去世了，应验了李凤娟的预言。
此外，张元妈说，那天李凤娟还说，她家大门木板有一块是拼的，不好，让张元妈回去换掉。
后来，张元特地打开家里大门板认真观察，发现自家大门右扇门板最上头真的有一小块是拼上去的。
因为门板刷着漆，所以平时从外面根本看不出。
但李凤娟从没来过张元家，她怎么知道张元家大门的事？
这件事张元当年纳闷了好久，怎么也想不通。
关于李凤娟身上奇异的事，还不止这些，五里村里流传着可不少。总之，村里许多人都认为李凤娟拥有和仙灵沟通的特殊能力。
王婆婆和李乐才的突然过世，让张元3天夜不能寐，之后张元渐渐恢复理智，开始寻找延长寿命的办法，防止李凤娟当年的话成真。
此时，高考已经结束，桐城大学的录取通知书也收到了，有大把暑假时间的张元，便用手机在网络上寻找增加寿命的办法。
整整一个月时间，张元魔怔了一般，几乎阅遍网上能找到的古今中外各种文章，报道，事件，古籍，还真发现了延长寿命的办法。
那就是修仙！
或者说修炼。
逆天改命，达到真正意义上的延长寿命。
关于修仙这事，对一个受过9年义务教育，3年唯物主义教育的准大学生，刚开始确实有些难接受。
可随着阅读了解的文献资料越多，张元愈加发现，修仙或许真实存在。
泱泱大夏国的修仙历史，甚至可以追溯到3千年前。
佛道两家也留下大量关于修炼的典籍。
张元细细挖掘许多资料后，甚至还发现，现实世界中也有不少人在修仙！这些人中有的还在网上发过一些关于修炼的真实体验文章。
想到李婆婆的奇异本事，以及五里村山上一座破道观中，那个从他爷爷再世时就活着的，年龄至少100岁，但外貌却跟六七十岁老头一样的老道士。
对于修仙求长寿，张元其实已经信了7分。
所以他决定以身试法，亲自修仙试试。如果真如查阅的古籍和文章所说的那样，修成可以长生不死，有诸般神通法力，那就赚大发了。
就算这些都是虚构的，那也没啥损失！
总比什么都不做强。
而且，他的身体是真的差，有时张元自己都怀疑，照这样下去，能不能活到35岁。
身上那个肿瘤，可是比去年又大了一圈！
下定决心后，张元便在网上买了一本《阳神修炼秘籍》和《筑基30天速成功法》。
只是没想到被黑心奸商骗了，买了两本假秘籍。
修仙第一步折戟了！
不过他还有其他的法子。
在阅读古籍、网络帖子时，张元加入了几个关于修仙和修炼的聊天交流群，潜伏进去，进一步观察了解。
几天过去。
张元发现有一个聊天群是卖保健药引流用的，另外2个也是吹牛皮群，没啥价值，于是一一退出。
只留下最后一个叫“金典读书会”的聊天群，还在进一步观察。
#
阳光穿过院子里的树叶缝隙，照在张元身上，暖暖的。
张元手拿两本刚收到的盗版书，苦笑一声，把这两本新买书拿到房间，垫到一堆的课本书下面，免得被爸妈看到自己的中二行为。
此时，兜里手机一阵震动，伴有微信信息的提示音。
张元掏出手机看了一眼。
作为刚脱离高考苦海的学生党，他的手机微信很简单，一个家人亲友群，一个高中同学群，还有一个就是最近刚加入的金典读书群。
同学群和金典读书会都来了新信息。
张元先点开同学群看了一眼。
没什么事情。
班上一个男同学在群里说要去爬山，问其他同学，要不要一起去！
张元看了一眼就退出群聊。
他可没空去爬山。
父母去上班后，就他一个人在家里，得帮父母分担一些家务和农活，比如给家里的鸡鸭喂食，去菜地浇水。
而且以他的体质，需要消耗大量体力的活动，张元都不敢兴趣，因为身体吃不消。何况他的感冒也没好，现在脑袋还昏昏沉沉的。
退出同学群后，他又看了一眼金典读书会群。
今天群里有点热闹，这才一会儿时间，已经刷出好几十条未读消息，张元点进去看看大家在聊啥。
“恭喜群主出关！”
“恭喜懒师突破金丹境！！！”
“真羡慕！”
“金丹境在修炼界，已是地仙修为！从此一般的灵物都无法靠近，活个百多岁不是问题！”
……
群里热闹地议论着。
通过十来天的观察，张元已经可以确定，群里大部分人跟他一样，都是修仙小白，或者说刚刚入门。
连修仙最低的筑基境可能也没几个。
大多数人大概是和张元一样，因为一些机缘，或是想求长寿，或是想练出个神通啥的中二修仙狂热爱好者！
群中修为最高的应该就是群主，一个网名叫“懒人修道”的家伙。
懒人修道头像照片是一个长络腮胡，留着八字须的中年男人，看样子有点不修边幅，还有其貌不扬。
懒人修闭关前，在群里也是瞎聊居多，偶尔会给群友讲讲修炼中一些事，回答一下群友的提问。
所以，张元并没有退群，打算观察一阵子。
“懒师，可不可以给大家讲讲你是怎么修炼的呀！”
“对啊，对啊！”
“求带飞！”
“求带飞+1”
“牢牢抱住懒人大师的大腿。。”
……
懒人修道：哈哈，竟然大家对修炼这么感兴趣，我整理一下几个修炼功法，一会儿发群里给大家参考。
“多谢，懒大师！”
“谢谢懒师带飞啊！”
……
张元默默看完聊天记录，对懒人修道所说的修炼功法也有些期待，但他并没有在群里说话。
修仙的境界，从这一个多月收集和了解的信息可知，大致分为：筑基，通脉，金丹，阴神，阳神。
每修到一个阶段，都有不同的能力。
所以，当群友说懒人修道突破金丹境，张元理解起来并没啥障碍。
但是，对于究竟啥是金丹境，啥是筑基，张元知之甚少，仅停留在表面名词和书中介绍，没什么概念。
甚至对其真实性还存疑。
群里又聊了一些没啥营养的话。
张元看完，退出聊天群，把手机放回兜里后，继续做自己的事。
回到房间，张元又咳嗽了几声，等擦完鼻涕，这才把《阳神修炼秘籍》和《筑基30天速成功法》两本书垫到书堆角落，然后去后院喂鸡。
……
忙完家务，已经快十一点了。
同学群和金典读书会群又刷了近百条未读信息，张元点开查看，金典读书会群里，群主懒人修道已经上传了他的修炼功法。
一个文档。
下面，一堆群友在群里表达着兴奋和感谢。
张元默默点开文档，想看看这位金丹境的群主，到底上传了什么修炼功法，对于修炼功法，他心中也隐隐有些期待。
最近一个月，张元已经了解不少关于修炼的基础知识，但涉及修炼的真正功法，他还没有。
这是影响修仙长寿这条路子能否成功的最重要的一个环节。
虽然说，网上也能搜索到一些修炼功法，但张元性格谨慎，有点苟，总感觉网上找的功法不放心。
万一乱练，练出个啥毛病，走火入魔了怎么办。
连个求助的人都没有！
~~~~
《九段锦》，道家筑基修炼秘法，每日练习，可帮助修炼者修复受损身体，排出身体於浊，打通血窍和经脉，完成筑基！
修炼《九段锦》每日子时午时卯时，效果最佳。
修炼者坚持修炼，短则1-2年，长则3-5年，可完成修仙筑基！
另外，此功法无副作用，长期锻炼也可延年益寿。
……
张元打开文档后，首先看到的便是关于九段锦的介绍。
然后，下面才是关于《九段锦》每个动作的具体锻炼方法和详细解说。
群主倒是个细心之人，写的很详细，还配上了动作插图。
整套功法看下来倒也不是难，9个修炼动作都挺好学的样子，而且有插图和详细讲解说明。
除了《九段锦》，文档下面还有另一套功法，名为《还阳卧睡功》！
同样有详细的说明，并配手绘的动作插图。
张元把两套功法都扫了一眼，然后把重心放在第一套修炼功法《九段锦》上，他认真阅读下来，再对比图片，花了半个小时，大致记下《九段锦》修炼功法的动作要领。
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