第四章 完美的数据
让科比放开了抡十分钟能拿多少分？
十分钟不知道，但在NBA，科比最多的时候单节拿到了30分，而那时候他们面对的是当时排名西部第一的爵士，防守他的是基里连科！
在NCAA，篮球规则和常规的不同。
比赛不是传统的四节，而是只分上下半场，一个半场20分钟。
NCAA的罚球也很有意思，采用1+1的罚球规则，只有第一罚中了才有第二罚机会。
它每次进攻回合的时间也不是常规的24秒，而是30秒，这也就意味着更少的回合数，所以NCAA的得分都比较低，整场比赛下来一般在60-80分。
当然碰到死磕防守的比赛四五十分也是正常的。
科比在场上的时间实际上不足十分钟，虽然暂停、罚球的时间可以让杨冰自己上线，不消耗科比的上线时间，但是篮球比赛毕竟还有死球停表的时间。
虽然时间紧、任务重，一分钟恨不得掰成两分钟来花，但是杨冰和科比也不可能每次掐着死球的时间去上下线。
九分多钟的时间里，科比交出了3分球4中4，2分球5中5，罚球2中2，24分的完美数据。
9投9中还有罚球？
没错，全是加罚！
这效率在NCAA堪称恐怖。
主要是科比为了提速特意上了防守强度，然后快攻，强行增加了回合数。
49：17
棕熊队带着巨大比分进入半场休息。
而下半场犹他大学直接放弃抵抗，替补阵容登场。
但问题是，杨冰他是替补啊...
所以杨冰还在场上，对面教练直呼克罗宁教练不讲武德，于是大手一挥，主力接着上。
克罗宁教练看了看场上的杨冰，也不换人了，就这样吧。
杨冰可不管对面教练在想什么，这种比赛对他来说是很好的锻炼，他很珍惜上场的每一分钟，所以他仍然在专注的防守。
但是杨冰的防守效率和科比怎么比，哪怕是同样的身体素质，防守经验上的差距是巨大的。
所以场上出现了奇怪的一幕，杨冰在全神贯注的防守，但是犹他大学依旧可以并不艰难的得分。
而杨冰对位的艾伦也明显感觉到，杨冰的防守和上半场不是一个档次。
诶，他终于得分了！
但是在犹他大学教练眼里事情确实另一个样子：小伙子演的不错，克罗宁教练虽然不讲武德，但是这小伙子还是很上道的嘛，放水放的天衣无缝，既然你让我们输的没有太难看，那追到十几分就换替补阵容吧。
最终UCLA以70：56的比分赢得了比赛的胜利。
而杨冰最终给出的数据是12投12中狂砍30分。
下半场他只是扣了3个篮，用的是刚从科比那里学到的防守反击。
他还没有跟老大学习进攻能力，只能用扣篮凑数了。
投篮是绝对不可能投篮的。
更多的时间是在专注地防守。
然而这场比赛并没有给他带来更多的关注，除了队友的祝贺、教练的认同之外，就只有几个比赛结束之后投怀送抱的妹子了。
杨冰在科比戏谑的眼神下礼貌的拒绝了她们。
他还是喜欢中国的女孩，这边的女孩子着实不大符合他的审美。
这场比赛在大家眼里没有悬念，所以也就没有太高的关注度。
只有到疯狂三月的那段时间，比赛的关注度才会呈几何倍的增长。
倒是有几个在现场的球探开始注意到这个来自中国的小子，但一场比赛说明不了什么。
实际上，这场比赛就连NBA的球探都兴趣缺缺，只有离的比较近的几个球队的球探来到现场。
鲍勃是湖人队的球探，他在自己的报告中写道：杨在之前的比赛中一直扮演防守尖兵的角色，但今天他的防守水平明显强了不止一个档次，更是展现出之前从未见到过的进攻能力。
他今天在攻防两端的表现实在太过出色，那经典的急停跳投简直让我怀疑是布莱恩特在场上打球，太像了，那姿势，那眼神！我一定是出现了幻觉...
“大家都饿了吧，今天我请大家吃饭！”杨冰在篮球队受欢迎不是没有理由的。
众人顿时欢呼起来，赢了球还有人请吃饭，大学生的快乐就是这么简单。
杨冰当然有邀请教练一起，不过被教练拒绝了，克罗宁教练觉得自己在的时候大家放不开，而且他也需要保持自己的威信。
吃完饭后杨冰只是简单的休息了一会，回到自己别墅的篮球场开始下午的训练。
白天进行投篮练习、体能训练以及一些技术的练习；晚上进行防守练习，当然这个晚上是指梦里。
这是科比为杨冰制定的训练计划，杨冰的身体条件已经足够了，防守更多的是经验的积累和防守习惯的养成，还有什么比防科比更能锻炼一个人的防守能力呢？
科老师的第一课从改变投篮姿势讲起，向杨冰疯狂安利自己的投篮动作，杨冰的身材和他相仿，自己的投篮动作绝对适合杨冰。
杨冰对此也十分感兴趣，众多球星的投篮里，准不准先不提，要说帅，科比认第二，没人敢认第一。
那美如画的跳投是多少人难以磨灭的回忆。
“双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视描篮点。”
“投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，太肘上伸前臂，手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂自然跟进动作。”
“很好，现在我们只需要再进行一点微调，记住这种感觉，接下来就是大量的投篮练习了。”科比一点一点地指导着杨冰改变投篮姿势。
想要投得准，没有太多的捷径，只有成千上万次的出手才能保证你可以在高强度的比赛中把球投进篮筐。
当然，有些人天生就是射手，他们可以花费更少的时间，做到超出其他人的效果。
但枯燥的练习对所有人来说都是必不可少的。
十分钟不知道，但在NBA，科比最多的时候单节拿到了30分，而那时候他们面对的是当时排名西部第一的爵士，防守他的是基里连科！
在NCAA，篮球规则和常规的不同。
比赛不是传统的四节，而是只分上下半场，一个半场20分钟。
NCAA的罚球也很有意思，采用1+1的罚球规则，只有第一罚中了才有第二罚机会。
它每次进攻回合的时间也不是常规的24秒，而是30秒，这也就意味着更少的回合数，所以NCAA的得分都比较低，整场比赛下来一般在60-80分。
当然碰到死磕防守的比赛四五十分也是正常的。
科比在场上的时间实际上不足十分钟，虽然暂停、罚球的时间可以让杨冰自己上线，不消耗科比的上线时间，但是篮球比赛毕竟还有死球停表的时间。
虽然时间紧、任务重，一分钟恨不得掰成两分钟来花，但是杨冰和科比也不可能每次掐着死球的时间去上下线。
九分多钟的时间里，科比交出了3分球4中4，2分球5中5，罚球2中2，24分的完美数据。
9投9中还有罚球？
没错，全是加罚！
这效率在NCAA堪称恐怖。
主要是科比为了提速特意上了防守强度，然后快攻，强行增加了回合数。
49：17
棕熊队带着巨大比分进入半场休息。
而下半场犹他大学直接放弃抵抗，替补阵容登场。
但问题是，杨冰他是替补啊...
所以杨冰还在场上，对面教练直呼克罗宁教练不讲武德，于是大手一挥，主力接着上。
克罗宁教练看了看场上的杨冰，也不换人了，就这样吧。
杨冰可不管对面教练在想什么，这种比赛对他来说是很好的锻炼，他很珍惜上场的每一分钟，所以他仍然在专注的防守。
但是杨冰的防守效率和科比怎么比，哪怕是同样的身体素质，防守经验上的差距是巨大的。
所以场上出现了奇怪的一幕，杨冰在全神贯注的防守，但是犹他大学依旧可以并不艰难的得分。
而杨冰对位的艾伦也明显感觉到，杨冰的防守和上半场不是一个档次。
诶，他终于得分了！
但是在犹他大学教练眼里事情确实另一个样子：小伙子演的不错，克罗宁教练虽然不讲武德，但是这小伙子还是很上道的嘛，放水放的天衣无缝，既然你让我们输的没有太难看，那追到十几分就换替补阵容吧。
最终UCLA以70：56的比分赢得了比赛的胜利。
而杨冰最终给出的数据是12投12中狂砍30分。
下半场他只是扣了3个篮，用的是刚从科比那里学到的防守反击。
他还没有跟老大学习进攻能力，只能用扣篮凑数了。
投篮是绝对不可能投篮的。
更多的时间是在专注地防守。
然而这场比赛并没有给他带来更多的关注，除了队友的祝贺、教练的认同之外，就只有几个比赛结束之后投怀送抱的妹子了。
杨冰在科比戏谑的眼神下礼貌的拒绝了她们。
他还是喜欢中国的女孩，这边的女孩子着实不大符合他的审美。
这场比赛在大家眼里没有悬念，所以也就没有太高的关注度。
只有到疯狂三月的那段时间，比赛的关注度才会呈几何倍的增长。
倒是有几个在现场的球探开始注意到这个来自中国的小子，但一场比赛说明不了什么。
实际上，这场比赛就连NBA的球探都兴趣缺缺，只有离的比较近的几个球队的球探来到现场。
鲍勃是湖人队的球探，他在自己的报告中写道：杨在之前的比赛中一直扮演防守尖兵的角色，但今天他的防守水平明显强了不止一个档次，更是展现出之前从未见到过的进攻能力。
他今天在攻防两端的表现实在太过出色，那经典的急停跳投简直让我怀疑是布莱恩特在场上打球，太像了，那姿势，那眼神！我一定是出现了幻觉...
“大家都饿了吧，今天我请大家吃饭！”杨冰在篮球队受欢迎不是没有理由的。
众人顿时欢呼起来，赢了球还有人请吃饭，大学生的快乐就是这么简单。
杨冰当然有邀请教练一起，不过被教练拒绝了，克罗宁教练觉得自己在的时候大家放不开，而且他也需要保持自己的威信。
吃完饭后杨冰只是简单的休息了一会，回到自己别墅的篮球场开始下午的训练。
白天进行投篮练习、体能训练以及一些技术的练习；晚上进行防守练习，当然这个晚上是指梦里。
这是科比为杨冰制定的训练计划，杨冰的身体条件已经足够了，防守更多的是经验的积累和防守习惯的养成，还有什么比防科比更能锻炼一个人的防守能力呢？
科老师的第一课从改变投篮姿势讲起，向杨冰疯狂安利自己的投篮动作，杨冰的身材和他相仿，自己的投篮动作绝对适合杨冰。
杨冰对此也十分感兴趣，众多球星的投篮里，准不准先不提，要说帅，科比认第二，没人敢认第一。
那美如画的跳投是多少人难以磨灭的回忆。
“双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视描篮点。”
“投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，太肘上伸前臂，手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂自然跟进动作。”
“很好，现在我们只需要再进行一点微调，记住这种感觉，接下来就是大量的投篮练习了。”科比一点一点地指导着杨冰改变投篮姿势。
想要投得准，没有太多的捷径，只有成千上万次的出手才能保证你可以在高强度的比赛中把球投进篮筐。
当然，有些人天生就是射手，他们可以花费更少的时间，做到超出其他人的效果。
但枯燥的练习对所有人来说都是必不可少的。
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