2023年11月20日

    一。今天早上又睡过头了，醒来都快6:30了，但是也没有过分的责备自己先原谅自己吧，不过精神满满的，马上开始打坐，很快进入状态，今天真的感觉时间过得很快，而且呼吸特别的通畅，吐了很多痰。打坐中间也有自己作妖流眼泪，不过想到老师说的情绪抽离。又快速的止住了。打完坐之后，也没有过多耽搁就起床煮稀饭了，现在练八步金刚功，状态非常好，因为练的时候就告诉自己做什么事情的时候就专注。当你不再去纠结排斥的时候，反而时间过得特别快，而且你会享受过程的每一分每一秒。练到第4步的时候，就感觉全身有一点点发热。练完之后稀饭也煮的差不多了，肚子也有一点空空的了。练完马上就开始吃饭，还没到两碗，今天的量刚刚好不多也不少。吃完之后就看了很多自己想看的东西就到11点了，今天还做了一件事情，就是把床单枕头都洗了，然后把被子保上楼顶去晒。吃的稀饭比较少，所以一会儿就饿了，快到12点的时候就准备蒸饭，那个米饭我真心的喜欢，所以买东西还是要吃一些当地的，当地的东西有利于滋养你。买这个米的时候，那个阿姨就告诉我这个米是本地米，煮的时候有一股香味，然后吃在嘴里特别软，主要是锅巴很好吃，然后不是那种粘在锅上铲不下来的那种。我还看了一个博主，说的不要同意周围的人给你介绍对象，不管这个人是谁，有道理的周围任都不了解你，他介绍的人肯定也是各种目的，各种来路不一样，怎么有那么巧就符合你呢。

    二。今天还完成了一个突破，就是去了植物园，去的时候安排的蛮好的，就是坐公交车也看好了站点，自己赶掉了一班车，还好及时的盯住了时间，第2趟赶上了。在车上的时候还看到了一个小哥哥是同路的。今天去的地方，路过一片稻田，好像周杰伦的稻香里的画面，好浪漫的感觉，很有诗意，好想牵一个志同道合的人去走一走，可惜没有。那个三角梅呀，是真心的漂亮，五颜六色的，也不知道养了多久，每个很粗，不过应该是嫁接的吧，这个植物园是自然人工相结合。反正还是很放松的在里面。有一片很大的草地，特别让人着迷，本来想拍段视频的，一直找到合适的点。算了，我不拍了。今天在一个高处的地方向下俯瞰的时候全部是一片花，很漂亮很漂亮。对了，今天我超级厉害的，走路跟个小马达似的，一点不累，要是平时怎么走几步就喘了，就这么奇怪，出去玩就是耐磨抗造。想说自己还是缺乏规划，回来的时候应该开好公交车的时间，应该提前看好结果，走出来时间太早了，要不等他半个小时以上，因为我觉得时间还是蛮值钱的，就打了一个车打到了丽莎广场，去吃了一碗螺蛳粉。我是本想骑车回家的，可是那个电单车被那些可恶的摩的司机推到在地上。