2023年11月21

    一。今天有件开心的事情，就是把三年前封掉了，账号找回来了，而且是无意之间的，所以有的事情的发生是有原因的，之前一直怪自己拖延着，没有及时的处理，其实可能这就是一个机缘吧。迟早还会回来的。所以真的是塞翁失马，焉知非福，没到最后谁知道是什么结果呢。然后看了很多之前拍的视频，以前的日子又回想起来了，所以真的认真的对待每一天，因为你的今天会成为以后的过去，而你看到过去总会回忆。珍惜当下！今天本来4点要起来的，没起来，结果一觉又干到6:30以后，没办法还得坚持打坐，也坐满了三个小时，打坐的效率是提高了，还是觉得时间过得很快。早上练八部金刚功进不了，就是秉承一个原则，做什么的时候念头就在什么事情上不起任何抱怨幻想，专注在当下。熬的稀饭也很好吃。可是一个多小时之后我就饿得不行了，又开始做饭了，今天本来想吃肉的，但是太饿了，没有出去，就煎了鸡蛋，炒了一点点莲白。味道真的真的很棒。今天早上把昨天出去的视频剪了，其实发现真的心情不一样，你的语气语调，你的感染力是不一样的，就我听见原视频里的声音，就是当时的那种很高兴的那种感觉，要是配音的话配不出来那种感觉。发现了我是一个适合在外面走的人，在外面的状态真的很high。

    二。今天强迫自己拍了一个收纳袋的视频，没想到效果比想象中都要好，我看到场景不好就及时的换，要把直播中的一些东西运用在短视频上，又看了大黄的视频，确实表现力太好了。自己做事情的时候还是太粗糙了，今天那个视频导出的时候，没有注意看，好长一截空白的，导致播放量不是很好，所以以后做事仔细一点点。今天大黄分享了一点，有的时候有的产品就需要丑，而不是时时刻刻都保持精致。不必要太在乎粉丝，因为你的视频很多都是陌生人买的。今天还学到一点，就是有的心意的样品可以买回来拍了再退回去，因为有7天无理由退货呀，真的是太傻了，不会用。

    三。晚上和倪妮交换了一下意见，阿拉菲本分就是没有样品，人家如何拍视频的，这第2次了解到了，所以该借鉴借鉴，在短时间内短把这个账号快速的做起来。学以致用，理论知识已经够强了，所以就差实际性行动，反复的看总结对比，相信自己一定可以的。很多人不如你的起步比你晚的都做得不错了，自己做了那么早的时间，现在做成这样子，赶紧的行动起来。不要被束缚了，不要怕面子，该怎么做就怎么做。怎么以前自己看到了一些机会没去做，就是太苦了，放不下，要放下面子，放下自己在乎的一些东西。可能只是短时间的不太适应，但是从长期来看是好的。今天还是没有管住自己去吃了地摊。明天开始严格执行8家16