2023年11月22

    今天情绪有点低落，不知道是不是因为太过于敏感，敏感的人就容易受伤。人在面对最亲的人的时候会特别脆弱，只有离你最近的人才容易刺伤到你，深深的感受到了。也希望是自己多虑吧。反正自己要变坚强。不要因为外界而影响自己，还是自己内心不够强大。自己内心强大，可以改变环境。也提醒自己在非常近的关系处理当中换位思考，尽可能公平公正的。看到自己非常脆弱的一面，原来人在觉得自己不被爱不被重视的时候是会伤心的。希望都是一个误会吧。早上还是没有按时起床，但是打坐非常的认真。最近发现时间过得真快，第六感很准，最近就是感觉隋老师有什么事情，结果他今天在群里说了在魔考。希望老师顺利的度过。今天晚上没有吃东西，但是度过了非常难受的一段时间，看了好多好吃的，也想了要做很多好吃的。坚持下去，今天是第1天到12月1号的时候就是10天，看看10天的效果，今天看到腰上的肉明显的瘦了一些。今天早上也做了三组，擦门框的动作，明显比昨天提升了不少，这的进步还是蛮大的，早上运动之后真的身心舒畅。今天早上吃了一个馒头，发现馒头如果不把它盖起来是蒸不热的，就是气如果不聚的话他是没用的。所以风水上说的藏风聚气很重要。

    二。认知外的东西你是根本就看不到的，所以你每接收到的一个信息是因为在你的认知内。看了一个星辰色的男的分享，每个月要花一两千块钱买品，要换手机，还有场景设置，要认真全力以赴的去拍短视频，因为现在竞争也非常非常大，起号就是发小妙招分享对别人有用的东西。现在卓拍的流量没有以前那么好了。现在很多人都处于观望阶段，非常的迷茫，今天看了七哥的视频，特别有同感，他也不知道该怎么播，不知道该怎么下去，每天都在等待焦虑。有点巧的是他的视频后面放了张柏芝流泪的画面，一会儿之后我就变成了那个画面里的人，就哭个不停。所以有的东西是同气相求。啊拉菲本菲是一个非常聪明，看透人性的人，他分享他不想带熟人。所以赚钱的人都非常的厉害。

    三。今天自己没有做到拍567个视频，拍了一个视频，就把自己搞得累得不行，也看到了自己的不足，不过原谅自己。看到了好几个流量不错的视频没有进行复刻。真的，现在留给自己的时间不多，一定要拼命吧，争分夺秒，今天做的比较好一点，是没有在床上躺着，还有几十多天的时间，一定要抓紧时间，要丢下面子，放下自己，竭尽全力的去做一些事情，要拼尽全力之后，你才能感受到相对应的放松的状态。最主要的是保持学习的状态，把学到的东西进行实践，不然会非常的压抑，输入和输出成正比。