2023年12月2

    一。是不是这个什么电池包的原因，我感觉到今天的周期特别的温暖，第1个是今天早上一起的比较晚，睡眠也是比较足的，然后中午的时候呢就特别的难受，就睡觉也睡了，有点时间有点长，然后下午的时候也睡了，晚上的时候也早早的就睡着了。今天打坐状态一如既往的好，就是两个小时以后就会感觉到而生气，整个状态就特别的舒服。还是练了八步金刚功，今天练功的过程中还打嗝，可能是又把哪里疏通了吧，然后每个动作都做得很到位，就会感觉全身就很通透。能看得到的，就是在跳两组60个的时候，比之前轻松了不少，喘气没那么多了。你还感觉到了臀部有一点点痛，可能是提那个水练到臀部肌肉了，说明动作还是比较标准的。

    二。我想早上出去的，结果被东北大哥的一顿话舍不得出去，他说负债要正常的心态，现在该吃吃该喝喝。有一个词叫举重若轻。如果他是见过世面的人，就是不怕事儿能扛事。这一点要学习，他永远积极，永远乐观向上。

    三今天中午做了那个芋头就特别的粉，就盐放多了一点点。下午的时候出去逛菜市惊奇的发现，有个老婆婆卖的菜很便宜，才两块钱一斤，果断的买了。又去超市买了陈皮花生，发现不能再吃陈皮花生了，这个花生一吃就容易上火。网上说发现嘴唇是肿肿的，但是那个陈皮花生的味道让我记忆深刻，唇齿留香。我又控制不住不买它。买了几个赣南脐橙，那个橙子今天在搞活动，2块9毛8一斤，确实是比较便宜，买回来的时候发现，唉，这个水果好像是冻库里面的，因为有一点点冰。

    四。今天还有一点点比较有成就感的事，是发现自己拍视频的效率比较高，下午的时候因为比较堕落了，然后就起来拍视频，然后就拍了好几个，就发现比平常的那种悟性高了很多。对比了一下大黄还是不够付出，因为他们拉着行李箱带着样品去商场拍，就是把场景换了。一百可以尝试一下，去一些风景很好的地方拍一下。

    五。有的时候不敢不相信念头的力量，就今天在打坐的时候想到老师好久没有出现了，希望老师早点好，结果打坐结束之后就看见老师今天要讲课了，然后今天讲的是那个天地。就是有道的人啊，其实他是。就是有道的人啊，就是他说了什么又像没说什么，但是他无处不在的。有德的人呢，就是有形有象，然后他不会拿别人的说过的东西来佐证，自己说自己的。所以说今天大部分比较流行的这些东西都偏离了道很远。术这种东西是比较次的，就他是有目的的。比如说为了播流量啊，比如说为了引起关注啦。我也在反省自己的视频为什么不火，可能就差那么一点点了。改变场景，改变服装，改变台词。